wysoki

ogólnie mam wysoki testosteron, ale też wysoki estrogen, w normie, ale no przy górnym peaku, więc może to być problem - podejrzewam aromatazę, bo na propionacie wywaliło mi go już po 5 dniu na poziom 200 przy normie do 45 poza tym wszystko mam w najlepszym porządku, woda też może być pewnie przez dietę, ale no zawsze taki byłem niezależnie co [...]

Z tego co czytam, to wysoki lh mówi o spadku testosteronu, że wysoki lh nasila syntezę testa to chyba tak jak ma być, bo zablokowany byłbym jeśli lh byłoby niskie - tak?

Akurat ziemniaki nie sa problemem w tej diecie. Są ok, na redukcji jak najbardziej, mają wysoki indeks sytości. Miód w takiej ilości - do wywalenia. Chleb graham, też bez rewelacji, lepszy żytni na zakwasie. Ryba z puszki od czasu do czasu - warto zobaczyć ile cukru jest w sosie pomidorowym. Lepiej świeżą/mrożoną rybę (oprócz pangi, bo to syf). [...]

Jak kolega wyżej jak zadbasz o poprawną technikę, nie będziesz szedł w ciężary to nic Ci nie będzie. Tutaj np filmik naszego moderatora w wieku 16 lat, Kamil jest wysoki i w wieku 16 lat już 200 kg w przysiadzie więc nie można powiedzieć ze siłownia mu zahamowała wzrost https://www.youtube.com/watch?v=fwWvg2lNqkk

Dodam ze ważę 65kg 187cm wzrostu 17lat i jako ze jestem w internacue moj budżet nie jest zbyt wysoki Posiłek 1 7:00 To co daja w interacie 3 bułki ser + jakies miesko na to Posiłek 2 10:35 Jaja Platki owasiane Jogurt naturalny Banan Orzechy wloskie Łacze w calosc czyli omlet na oleju Posiłek 3 13:30 Obiad w internacie tutaj co bedzie zalezy od [...]

Wyniki krwi spoko. Macie jakies inne jednostki lipidów niż w PL. Jak na moje to chyba LDL jest za wysoki a nie HDL za niski. ALe to tylko moje gdybanie, i tak wyszło w sumie dobrze :) dieta CI służy

U mnie AP czy Shree cały czas opinie dobre zbierają zarówno - orale jak i iniekcje . Co do Platinium to dziwna sprawa bo chyba niedawno się to jakoś zaczęło pojawiać - przynajmniej u mnie a już by było słabe? O wysoką jakość Platinium Labs możesz być spokojny. Co do Alpha/Shree również, te 3 laby to ten sam bardzo wysoki poziom.

Tutaj Nie musisz czytac zadnych ksiazek , zioekt ci to ladnie wytlumaczyl , najwiekszym problem przy dlugim stosowaniu testa jest za wysoki hematokryt przez nadprodukcje czerwonych krwinek przez szpik kostny , niekorym sie to normuje I Nie Ma problemu , Ja musze oddawac krew regularnie zeby z tym walczyc I o takich srodkach jak boldek czy oxy [...]

[...] Bieg jak to bieg, dla mnie najgorzej. Filmik z kippingów- już po treningu, więc tak szczerze to Wam nie powiem, czy to przez ustawienie kamery (ale nagrywał mnie bardzo wysoki kolega), czy to rzeczywiście trochę no-repsy. W każdym razie robiłam, co mogłam :-}. https://www.youtube.com/watch?v=CQ1j9qcf1rs Pozdrawiam P.S Chyba wylecę po tym sem [...]

Zaczynam ćwiczyć trening split i mam takie pytanie czy dobrze ułożyłem trening ? Dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam :) Pon: Klatka + barki + brzuch Klata: 1. Wyciskanie sztangi na ławce skos w górę 4x 12 2.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 3x 12 3. Rozpiętki 4x 12 4.Wyciskanie sztangielek na ławce skos w górę 4x12 Barki: 1. Wyciskanie [...]

Jesteś wysoki chłop ciężko, trenujesz to masz i wysokie zapotrzebowanie. Węglowodany zwiększ z węgli złożonych, albo jw. po treningu np. owoc

[...] pmol/l (40.37 - 161.48) 6. Progesteron - 0.73 nmol/l (0.32 - 0.64) 7. Kortyzol - 393 nmol (101,2 - 535) 8. TSH - 1.054 uu/ml (0.34 - 4.94) 9. PSA 1.56 ng/ml (<2.5) Wydaje mi sie ze za mało LH i FSH a za wysoki testosteron ktory ciagnie za soba estradiol i progesteron . Co o tym myslicie ???? Zmieniony przez - ssa19 w dniu 2016-04-12 14:00:53

Na prelimsach Dodson, Swanson i Dariush vs Chiesa czyli bardzo wysoki poziom. Namajunas vs Torres - też liczę na Rose, jak ją skończy to TSa pewnie dostanie z Aśką (bo Gadelha padnie nieprzytomna w czerwcu :-)). Imo Khabib go ogarnie, ale lepiej dla niego żeby go skończył w 1 rundzie niż przeleżał przez 3 rundy, bo wtedy hejt będzie na niego [...]

[...] zapytanie odnośnie redukcji, za trening wziąłem się dość późno i tą masę nie zrobiłem tak jak tego oczekiwałem. Czy robienie redukcji ma jakikolwiek sens? Co preferujecie, robienie dalej masy czy redukcje tego co 'zbudowałem'? Mój wskaźnik tłuszczu nie jest zbyt niski, ale napewno nie wysoki. Czy robienie redukcji przyniosłoby jakieś skutki?

Dzień dobry, mam pytanie odnośnie hormonów, zrobiłem sobie badania i wszystko w porządku tylko estradiol w 4/5 normy, czyli dość wysoki. Zazwyczaj miałem go bardzo nisko (badam regularnie krew), a teraz taki zonk. Przymierzałem się do małej bombki i teraz pytanie czy już wysokie estro może być powodem późniejszych problemów na ewentualnym cyklu? [...]

Pompa na ryju jest chyba haha :D! Dlatego zawsze noszę czapkę! Morda optycznie wydaje się mniejsza %-) tez tak mialem na masie, mam dwie brody wtedy%-) a obecnie juz przypominam z twarzy anorektyka, wiec jest dobrze%-) no ale ja wysoki

Z Magdą Koral nie miałabym na razie szans :) Jednak prócz Magdy, to nie za bardzo wysoki poziom %-) Wracam do żywych :) Tutaj filmik z ostatniego treningu nóg :)))) https://www.youtube.com/watch?v=rLmmIvw295M&feature=youtu.be A dziś padł kolejny trening nóg, lecz siłowy :) Zaczynam od 3/4 serii rozgrzewkowych przysiadów, a potem wykonuje 6 serii [...]

myślałem żeś mniej "przypakowany" %-) a i bf% nie jest zbyt wysoki redukcja to będzie chwila moment a za kontuzje szacun, niejeden w tym momencie by odpuścił

[...] się z głębokiego deficytu na 0 To jest na zasadzie, jak ktoś uzależniony jest od cukru spożywa go powiedzmy 200 g dziennie, będziemy dziennie zabierać po 1 łyżeczce, owszem finalnie osiągnie cel, ale organizm ciągle będzie miał wysoki poziomu cukru przez długi czas. Ja polecam wyliczyć zapotrzebowanie odjąć poziom BF i wtedy powoli dodawać

Jak widać po zdjęciach poziom zawodów dość wysoki.