wyniki

No ja oczywiście od poniedziałku zaczynam Liczę na dobre wyniki

[...] Nie łączymy juz serii i wykonujemy tylko po 2 ćwiczenia na każdą grupę mięśniową. Ilośc sesji w tygodniu - 3 razy. 3.Etap Siłowy (6-8 tyg) Cel: zwiększanie siły,rekordowe wyniki. Ćwiczenia tylko wielostawowe , wykonywane z submaksymalnymi lub maksymalnymi cięzarami idealnie jest trenować 5 dni w tygodniu czyli od poniedziałku do piątku w [...]

wyniki-pierwsza piatka 1.Samuel 2.Harris 3.Willmore 4.QT 5.Deckard

DO TEJ PORY NIE MOGĘ ZNALEZĆ WYNIKÓW DLACZEGO.

ale to było wczoraj w Las Vegas!! WYNIKI Walka rezerwowa Doug Viney pokonał Mahmouda "Mo" Fawzy przez KO w 1. rundzie Walki 1/4 finału Alexander Pitchkounov pokonał Tsuyoshi Nakasako na punkty Rich Cheek pokonał Imani Lee przez TKO w 3. rundzie Patrick Barry pokonał Rickarda Nordstranda przez TKO w 2. rundzie Zabid Zemedov pokonał Esha [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA: 78 3.WZROST: 180. WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: nie mierzyłem UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lat 6.DIETA BIALKO: 160 WEGLOWDANY: 400 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,omka,prolo 8.TRENING: 3 dni w tygodniu 9.CEL CYKLU: Masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad 2 miesiace 11.POZIOM [...]

1.WIEK: 23 2.WAGA: 80 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: ? UDO: ? TALIA: ? 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 2 lata 6.DIETA jakas ma dokladnie nie wiem BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

[...] coś na szybcika wymyśleć, a na dodatek jeszcze zostały troche zmniejszone (a wiadomo jak się robi wszystko w paincie) Jednak mniejsza z tym najważniejsze teraz będą tylko wyniki A puki co to najciekawsze spotkanie 1 kolejki zapowiada się pomiędzy obecnym mistrzem - drużyną Kozak Team a dziewiątą drużyną poprzedniego sezonu FC Inter. Według [...]

Robisz niepotrzebne problemy wystarczy zagladanac do tresci i opisu konta i wszystko wiadpomo ale masz jak wszyscy to wszyscy,,, 1.WIEK: 20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 122 UDO: 60 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA BIALKO: 3gkd mc WEGLOWDANY: niie licze TLUSZCZ:1 do 2g kg mc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

widze że sie dostałem teraz czekam na koncowe wyniki :D

[...] stres zarówno na całe ciało, jak i na mięśnie tego obszaru. Ponieważ osiągnięcie wysokiego stopnia siły mięśni brzucha wymaga treningu o dużej intensywności, najlepsze wyniki osiągniesz rozdzielając swój program ćwiczeń na części. Trenuj nie więcej niż dwa obszary mięśni brzucha w trakcie sesji. 3.Przeznacz odpowiednią ilość czasu na [...]

[...] ona na pozbycie się wraz z potem niekorzystnych toksyn. Działa również kojąco na układ nerwowy - przyśpieszając jego regenerację co również nie pozostaje bez wpływu na wyniki w sporcie. Może być ona znakomitym uzupełnieniem sauny fińskiej. Zimno!!!!!! Oddziaływanie niskich temperatur na regeneracje również znane jest już ludzkości od [...]

[...] związku chemicznego zwanego adenozyną. Problem udziału kofeiny i w ogóle kawy w tworzeniu energii w organizmie nie jest do końca wyjaśniony. I w tej kwestii bowiem wyniki badań naukowych nie są jednoznaczne, przede wszystkim dlatego, że uczeni stosują różne metody badań. Już bowiem decyzja, kogo poddać badaniu, nastręcza pewne problemy. [...]

napisalem raz i nie bede powtarzac jak dostane wyniki beda widoczne na forum a jezeli ktos mysli ze polasil bym sie na takie pieniadze musi byc niespelna rozumu.

Czesc mam na imie Damian i mam zamiar zaczac brac kreatyne zeby polepszyc swoje wyniki w sporcie, zaczac solidnie trenowac myslalem zeby zakupic kreatyne vitalmax i do tego tez jakis dodatek do wydania mam 160zl Wszyscy w rodzinie mi odradzaja i mowia ze to g**** i mi to nie potrzebne i ze jestem za młody... Wiec sam niewiem dlatego dowas [...]

Witam!! Mam pytanie chce zaczac cykl składajacy sie z deci i prolki. Nie ciwczyłem ostatnio systematycznie bo nie było mnie w polsce. Teraz cwicze juz normalnie 3razy w tyg. Czy moge zaczac brac?? POnizej ankieta 1.WIEK: 19 2.WAGA: 80 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA (od niedawana)Czasami [...]

Aco brałeś wcześniej?? Meta i propionikum myśle że tanio i bardzo dobre wyniki możesz osiągnać jak sie przyłożysz do jedzenia i treningu. Ale pierwsze ankieta.

zma możesz brać, tribulus raczej ci wiele nie pomoże- chyba, że masz mimo wszystko poziom test. b. niski jak na swój wiek... zma polecam bardziej dlatego, że wyazuje bardziej uniwersalne działanie- poza tym uzupełnienie zawartych w nim mineralów jest właściwie nieodzowne aby poprawiac swoje wyniki.

[...] tak, że jeżeli źle będziesz reagował na spalacz, będzie on za silny ( w kwesti pobudzenia przez psychostymulatory)) dla ciebie, to w wyniku tego, mogą ucierpieć na tym twoje wyniki siłowe (między innymi) ze wzgledu na złe samopoczucie... Generalnie spalacze mogą też pełnić funkcję "mobilizatora" dodają poztywnej energii i chęci do [...]

Rynek...!!! Moje gratulacje Zycze Wam szczescia powodzenia na treningu i aby ciezary i wyniki piely sie ostro w gore tak na marginesie... moze wrzucisz zdjecie narzeczonej bo jak na razie widac tylko dekolt chyba ze to nei ona? pozdrawiam