wyniki

Ladna sylwteka, charmonijna i spoko sie to wszystko prezentuje. Co do brzucha to wypas. A jak tam z nogami? Daj ich fote. Masz soga za ciezka prace i niezle wyniki

Cholera cie wie, czemu aż 50 ----- PS. to może podajcie swój max. i z jakim cięzar bierzecie zazwyczaj na serie x ile powtórzeń na max. Może sami wyliczymy czy te wyniki są poprawne. Nie ja je liczyłem.

no nad dietą pracuj ... moje sensowne wyniki zaczęły sie dopiero wtedy gdy na to zwróciłęm uwagę i poświęciłęm czasu

jakie wyniki??

Nie mowie zeby bezposrednio jabco wciagnac tylko zeby zaczal brac juz teraz to bedzie mial lepsze wyniki. Feta? Najlepszy pomsyl

Banan kiedy planujesz ogłosić wyniki? to jest test dla 1 osoby?

A skoro piszesz, że tyle trenuje to najlepszym powodem może być to, że będzie miała duuuuużo większe osiągi w tych sportach jak rzuci palenie (bo po co się męczyć na treningach i później tracić wyniki przez palenie papierosów). A dodatkowo za kasę co zostanie przez to, że nie pali to można jakieś suple kupić i osiągi się jeszcze zwiększą;P

dla 1 osoby wyniki jutro

qfa nie rozumiem ludzi dla ktorych wycisniecie ponad 100kg przez 16 latka jest niemozliwe w tym wieku nawet ciezary podchodzace pod 150 sa wyciskane. masz soga za wyniki

[...] rozegrano spacer na odległość z walizkami ważącymi po 100 kg. Zwyciężył zdecydowanie Łukasz Paciorek z Pakości, który przeszedł dystans równych 100 metrów. Drugie miejsce z wynikiem 82,5 m zajął Tomasz Rzymkowski z Chełmży, a trzecie Grzegorz Łukjanowicz z Gdańska - 64,5 m. W drugiej konkurencji (nosidło Joka o wadze 230 kg) ponownie najlepszy [...]

[...] walka o czwarte miejsce w tabeli. Lechia w tym roku gra w kratkę. Zgromadziła zaledwie 11 punktów w 8 spotkaniach. Na ich wiosenny dorobek punktowy składają się następujące wyniki: Pogoń Świebodzin 2-1 (dom) Gawin Królewska Wola 2-1 (dom) Rozwój Katowice 0-1 (wyjazd) Polonia Słubice 1-2 (wyjazd) Polar Wrocław 3-0 (dom) GKS Jastrzębie 0-2 [...]

Leyus a skąd wiesz jakie są szczegóły takiej kuracji, poza tym to nie jest skuteczne, więc nie ma się co cieszyć. Już dawno temu ktoś w dopingu dawał wyniki podobnych badań i widze, że sie nic nie zmieniło. Dobranoc.

[...] czy fotek jutro przejrze co i jak i komu trzeba wysle e-mail'a w sprawie fotek czy i innych uchybień "Jakie testy sa planowane w najblizszym czasie ?? " dzis ruszył nabór do testu 'kolorków' z CL, mysle ze moze byc to ciekawy teścik; wyniki naboru vitalmaxa takze zostały ogłoszone niedługo kolejne testy - wszystko w swoim czasie

nabór już wyniki za kilka dni Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-05-06 07:46:48

[...] jest to, że mogą w ten właśnie sposób spełniać swoje pragnienia. Poza tym, jest zbyt wiele czynników (tak zewnętrznych, jak i wewnętrznych), które mają wpływ na osiągane wyniki, na rozwój i progresję, że nie można mówić o określonym terminie osiągania jakiegoś poziomu zawansowania. Ale spoko, dorośniesz do tego, Twój wiek wiele tłumaczy. [...]

Jeśli ktoś ma pełne wyniki z zawodów to prosiłbym o wpisanie .Pozdrawiam

Wyniki po 33 kolejkach: 1. Siwy21 174 pkt. (3) 2. Bodymaker 165 pkt. (3) 3. ArTur_1988 161 pkt. (2) 4. Baca 159 pkt. (3) 5. Vieira 157 pkt. (3) 6. orzeszq 142 pkt. (4) 7. Erminho 124 pkt. (2) 8. pawlikus 122 pkt. (4) 9. Paolo Savo 121 pkt. (0) 10. Impostor 85 pkt. (0) 11. PuMa613 73 pkt. (2) 12. dcjuba 67 pkt. (0) Typerem kolejki [...]

yeyeyeye ale słabe były dziś wyniki Zmieniony przez - orzeszq w dniu 2006-05-06 19:09:49

[...] siępojęcie szybkości / prędkości , na która ten trening będzie miałwpływ. wiec odpowiedzią jest przy mikrocyklu szybkościowym odniesiesz najlepsze / najkorzystniejsze wyniki. trening plyometryczny poprzedasz treningiem siłowym. wszystko powinno być na stronie Knife`a. ps dawno temu czyatłem art o plyometrii zaraz sprawdze czy się nei [...]

racja panie Don (bez urau czy podteksów - po raz pierwszy komentuję gospodarza) bez diety marne wyniki ... trening siłowy to nie gra zręcznościowa,potrzebna jest spora ilość budulca, no i czas !