wyniki

Witam wszystkich. Mam do was prosbe na początku marca zaczynam cykl. Pierwsza czesc ma być na mase a poznie chce zrobic konkretna redukcje. Cykl mialby wyglądać tak: 1-6 oma 250mg e0d 1-6 npp 100mg e0d 1-4 meta 20mg ed 7-8 hcg 1000iu e0d 9-14 prop 300mg/ew 9-13 tren acet 210mg/Ew 10-15 wino inj 150mg/Ew 9-14 nolva 10/20mg ed I tu zaczyna się mój [...]

Francuz Jason Lamy Chappuis zdobył w Whistler złoty medal olimpijski w kombinacji norweskiej w sprincie. Drugie miejsce zajął Amerykanin Johnny Spillane, a trzecie Włoch Alessandro Pittin. Lider klasyfikacji generalnej Pucharu Świata Francuz Jason Lamy Chappuis zdobył w niedzielę w Whistler swój pierwszy medal olimpijski i od razu w złotym [...]

Kanadyjczyk Alexandre Bilodeau zdobył olimpijskie złoto w jeździe po muldach. To pierwszy złoty medal wywalczony przez zawodnika gospodarzy igrzysk w Vancouver. Drugie miejsce zajął Australijczyk Dale Begg-Smith, a trzecie Amerykanin Byron Wilson. Prowadzący po pierwszym przejeździe Francuz Guilbaut Colas, drugi miał zdecydowanie słabszy i [...]

Wyniki olimpijskiego sprintu na 10 km mężczyzn: 1. Vincent Jay (Francja) 24.07,8 (0 karnych rund) 2. Emil Hegle Svendsen (Norwegia) strata 12,2 (1) 3. Jakov Fak (Chorwacja) 14,0 (0) 4. Klemen Bauer (Słowenia) 17,4 (1) 5. Andriej Derieziemlia (Ukraina) 40,7 (2) 6. Jean Philippe Luguellec (Kanada) 49,8 (1) 7. Pavol Hurajt (Słowacja) 1.07,2 (1) 8. [...]

Obli dużo zdrowia dla synka Ja będę gnić przez 3 dni na zwolnieniu, zrobili mi jeszcze badania na trzustkę, czekam na wyniki badań, nie mogę jeść dopóki nie będę ich znać Nie jestem sama w pracy z tymi dolegliwościami, więc grypa żołądkowa...

[...] Athletics, Lipsk, 13.02 60m 7.56 (13 el.) Iwona Ziółkowska (1. Iwet Lalowa BUL 7.24) 800m 2:05.01 (4) Agnieszka Leszczyńska (1. Tatiana Pietliuk UKR 2:02.01) Najlepsze wyniki na świecie w br. uzyskali: 60m pł – 7.43 Terrence Trammell USA Tyczka – 5.83 Malte Mohr GER W pchnięciu kulą triumfował Christian Cantwell 21.61 [...]

Jest co podziwiać:) MEGA GRATKI za wytrwałość, poświęcenie i oczywiście za wyniki :) Widać, że się nie opierdzielałeś :) Fajne filmiki podczas testu, świetne foty, humorek, który się wszystkim udzielał:) Super:)

[...] Przykład: 1. Kubica 2. Hamilton 3. Alonso Każde poprawnie wytypowane miejsce na podium nagradzane jest 2 punktami. 3. Podsumowanie Podsumowanie w którym będą znajdowały się wyniki kwalifikacji i wyścigu oraz ilość punktów zdobytych przez typerów będzie umieszczane w niedzielny wieczór. Podsumowanie składa się z listy typerów którzy zdobyli [...]

[...] jak się trochę rozkręcę w wytrzymałościowych i HIIT. Bo na razie to i tak mam dużo ćwiczeń, więc logika podpowiada że coś dodatkowego to przy zastoju. Ale najpierw ocenię wyniki jutro zanim tak do końca zdecyduję (choć u mnie te decyzje i tak zwykle zmieniają się co 5 minut...) właśnie się doczytałam w dzienniku Fali że Obli poleca galarety [...]

Wyniki 13. kolejki Polonia Azbud Warszawa vs Sportino Inowrocław 77:64 PGE Turów Zgorzelec vs Asseco Prokom Gdynia 90:91 Energa Czarni Słupsk vs Polonia 2011 Warszawa 86:80 AZS Koszalin vs Znicz Jarosław 91:75 Anwil Włocławek vs Stal Stalowa Wola 90:76 Kotwica Kołobrzeg vs Trefl Sopot 72:79 Polpharma Starogard Gdański vs PBG Basket Poznań 86:76 [...]

Wyniki pierwszych spotkań Ligi Mistrzyń fazy playoff 12 VakifGunesTTelekom ISTANBUL vs Universitet BELGOROD 3:0 (25:12, 25:17, 25:16) Enion Energia DĄBROWA GÓRNICZA vs Asystel NOVARA 2:3 (22:25, 18:25, 27:25, 25:23, 13:15) Dinamo MOSCOW vs Zarechie ODINTSOVO 0:3 (20:25, 17:25, 19:25) Metal GALATI vs Fenerbahce ISTANBUL 0:3 (21:25, 23:25, 15:25) [...]

Wyniki 10. kolejki PlusLigi Kobiet Muszynianka Muszyna vs Budowlani Łódź 3:1 (22:25, 25:21, 25:19, 25:15) Stal Mielec vs Aluprof Bielsko-Biała 1:3 (14:25, 19:25, 25:19, 24:26) Gedania Żukowo vs PTPS Piła 0:3 (17:25, 16:25, 21:25) AZS Białystok vs Centrostal Bydgoszcz 2:3 (23:25, 25:21, 25:19, 16:25, 13:15) Gwardia Wrocław vs MKS Dąbrowa Górnicza [...]

Tez znam kolege tego kolegi i wiem ze te wyniki to prawda

[...] serii. a ile kg zakladales(chodzi mi również ile powtorzen byles w stanie zakladac gdy zalozyles ciezar. czy mam zalozyc tyle abym sie podciagnał 2-3 razy? czy wiecej) ?? ja mysle cwiczyć co 3 dzień i podciągać się na jednym treningu z obciążeniem na jednym bez(czyli trening z ciężąrem wypadałby co 6 dzień) ciekawe czy da to oczekiwane wyniki

siema mam pytanie co do cyklu ale nie wiem co wziac czy tylko enantat, czy moze dorzucic jeszcze mete jezeli juz to polska. Enan bedzie 250mg,ale dawki beda wieksze jak brac i przez ile? Myslalem zeby zrobic tak 12-15 tyg. zastanawiam sie nad ta opcja: 1-4 tyg. meta 20mg 1-6 tyg. enan 250mg 6-12 tyg. enan 500mg WIEK: 26 WAGA: 85.5 WZROST: 183 [...]

1. WIEK: 2. WAGA:80 3. WZROST:180 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA:No kvrwa! 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:x 8. TRENING: Pięciodniowy 9. CEL CYKLU:Masa/Siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:x 11. POZIOM BF%:x 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 100 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 122 -udo: 68 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 2-2,5 -węglowodany: 1.5 -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden 8. TRENING: 3-4x tyg 9. CEL CYKLU: rzezba i redukcja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: [...]

[...] się ze mną zgodzisz ale według mnie każdy kto wyciska mniej więcej 20% wiecej niż sam waży powinien próbować swoich sił. Można być ostatnim ale samo uczestnictow w takich zawodach bardzo mobilizuje na przyszłość. Po 2-3 latach startów okazuje się że uzyskuje się całkiem dobre wyniki bo ciągle się do czegość dążymy, a kluczem do sukcesu jest cel.

[...] staram się ćwiczyć na rowerku stacjonarnym od około godziny ,a do 3,4 w zależności od ilości czasu, ale godziny zawsze staram się dobijać. Zmieniam też intensywność, żeby wyniki były lepsze (co kilka minut szybciej, co kilka minut wolniej, nie mniej niż 25 km/h) Brzuszki ćwiczyłam, ale potem przeczytałam, że najpierw trzeba spalić [...]

ostatni cykl to bardziej był test chciałem sprawdzić mity dotyczące braku odbloku po cyklu był to testosteron prolangatum 400mg/tydzień wyniki: spadków zero a nawet 0,5 kg przytyłem ale to pewnie dzięki temu że trzymałem michę jedyny minus braku odloku: brak ochoty na sex haha i no już 2 miesiące minęły ale spanikowałem i zrobiłem oidblok a muszę [...]