wyniki

[...] który oni najczęściej stosują. "Może nie wiesz jak bardzo skoksowani są zawodnicy na naprawdę wysokim poziomie albo ile koksowanie może dać dobrego jeśli chodzi o wyniki w SW?" Tak prawdę mówiąc Olokk, to także Ty tego nie wiesz . Czasem nawet sami zawodnicy do końca nie wiedzą. Wiedzą ich trenerzy i współpracujący z nimi [...]

[...] piłkę raz na jakis czas dla przyjemności i nie myśli o tym na poważnie) W tym momencie mówicie, że dołożenie przysiadów kosztem przedramienia cokolwiek zmieni... Wątpię żeby wyniki było o 60% lepsze... Śmiem sądzić, że nie będą różniły się niczym.. Inna sprawa, ze przysiadów nie mogę robić, jedyne ćwiczenia nóg to takie podczas których kolana są [...]

Ducati to najgorszy obecnie motocykl w stawce, do tego kontuzja ramienia z poprzedniego roku i w efekcie chvjowe wyniki Valentino. Niestety Jego przesiadka na Ducati nastąpiła w niezbyt dobrym czasie...

Wyniki kwalifikacji klasy MotoGP do GP USA Poobijany po wypadku w trzecim treningu Jorge Lorenzo wygrał w świetnym stylu kwalifikacje do GP USA. Valentino Rossi na problemowej maszynie Ducati osiągnął jeden z lepszych rezultatów kwalifikacyjnych w tym roku. Zapowiada się długi i ciekawy wyścigu na torze Laguna Seca Zmieniony przez - Pippo w dniu [...]

Wyniki wyścigu klasy MotoGP o GP USA Casey Stoner "wykorzystał" kontuzje Jorge Lorenzo i Daniego Pedrosy. Na dwa okrążenia przed metą, Ben Spies wyprzedził Dovi'ego i zajął dobrą czwartą lokatę. Valentino Rossi wycisnął ile się dało z Ducati i zajął dobre szóste miejsce. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-07-25 00:35:01

od 2 lat spożywam ponad 4-8 jaj dziennie wyniki świetne mnie to wystarczy...

zaloz swoj temat w dziale doping z wypelniona ankieta i wklej tam ostatnie wyniki swoich badan

Wyniki w MC, siadzie i WL. zdr.

A ja zauważyłem, że dobre wyniki na splitach - partia 1x w tygodniu wśród moich znajomych na tym poziomie wytrenowania osiągały w zasadzie tylko osoby, które leciały na towarze. Jeśli chcesz splitem lecieć, ja bym proponował bardziej okrojoną wersję push and pull, z treningiem co dwa dni na przemian, i bez izolacji. Zmieniony przez - Xyron w dniu [...]

Zaczęło się :-) niestety nie mogłem oglądać pierwszego treningu, ale patrząc na wyniki to dwa pierwsze miejsca nie są zaskakujące, z kolei trzecie już tak :-) niesamowity jest ten Espargaro %-) czekam z niecierpliwością na kolejne dni

Lepiej, żeby Dani w końcu doprowadził się do zdrowia i formy, bo tak na jego wyniki będziemy ciągle patrzeć przez pryzmat kontuzji, a to ani nie jest miarodajne, ani sprawiedliwe. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2015-04-02 17:41:23

Pierwszy dzień w Le Mans za nami, wyniki ciekawe, w FP1 najlepiej Dovi, w FP2 Smith %-) Wśród zawodników Hondy najlepiej Crutchlow, Marc z problemami z motocyklem na początku pierwszego treningu, znów może mieć tu bardzo ciężko z Lorenzo :-))

[...] do Vale o to, że ściął ostatni zakręt ;-) Ciekawe co by było gdyby na jego miejscu był np Lorenzo :-D do GP Czech nadrobię dwa kolejne wyścigi, chociaż nie ukrywam, że wyniki są mi znane 8-) Ed. W Niemczech ciekawie na początku Lorenzo z atomowym startem jak zwykle, ale im dalej w las tym gorzej dla Yamahy. Dani nie dał się Vale, a Marquez [...]

[...] w ostatniej chwili uzupełnia pierwszy rząd i wyrzuca z niego Lorenzo, Jorge był pewny, że ma trzecie miejsce i kierował się do parku zamkniętego %-) dopiero obsługa poinformowała go, żeby jednak jechał do garażu 8-) Te wszystkie wyniki dobrze rokują przed jutrzejszym wyścigiem ;-) #ForzaVale! Zmieniony przez - wikt w dniu 2015-10-24 11:31:03

dobra masa, a jak wyniki siłowe?

Różne kalkulatory dają różne wyniki. Stosuj się do pierwszego obliczenia TDEE, to z podwieszonego posta, więc chyba sprawdzone:) Odnośnie drugiego pytania, może spróbuj tak: ok. 50% zapotrzebowania to węgle, 30% białko, 20% tłuszcze.

1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 5,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni jest wyżej opisany 8. TRENING: 4x w tygodniu spli,1x fbw siłowo 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

a jak wyniki badan ? morfologia cholesterol próby wątrobowe itd. ? bo to jest podstawą

wyniki dość dobre ogólnie ja bym leciał dalej

Piszac powyzszego posta mialem raczej na mysli to ze wyniki = doswiadczenie + wiedza + staz .... a w postach mojego przedmowcy nie dostrzeglem nic poza KRYTYKI! mierzi mnie takie podejscie do sprawy ... Dla sprostowania powiem, że nie uprawiam kulturystyki zawodowo ... mozna to raczej nazwac "regularnym bywalstwem na siłowni" i to od lat [...]