SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Powrót do treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    bedzie dobrze zbilansowana dieta to beda i wyniki ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2016-02-28 16:41:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Dzisiaj odebrałem wyniki. Aktualnie jestem na kreatynie a kreatynine mam na górnej granicy zakresu ref a jeszcze pół roku temu było po środku. Najbardziej to mnie cholesterol przeraził bo jest wysoki..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5696 Data: 2016-02-29 19:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Panowie o czym wy piszecie ??? Kreatyna zawyza wyniki kreatyniny poniewaz w takiej formie jest zrzucana. Wynik krwi wychodzi falszywy, i tyle - nie nalezy sie nim sugerowac. Teoria o uszkodzeniach nerek po kreatynie zostala obalona z 15 lat temu. To ze przy stosowaniu kreatyny wynik wyjdzie wam x 2 nie znaczy ze to uszkadza nerki. Kreatyna jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5696 Data: 2016-02-29 20:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jutro napisze jak jest . rok temu miałem robioną kreatynine i miałem idealnie równo na środku normy , jutro odbieram wyniki badan i miedzy innymi bedzie tam kreatynina potrzebna do MRI kolana. Od 5 miesiecy robie mase i w sumie zjdałem 380 tabsów mono i 1200gr creatyny beata alaniny . mam nadzieje ze mi nie podniesie az tak bardzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5696 Data: 2016-02-29 21:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • odebrałem wyniki Kreatynina jedn.Si 71 norma 62-106 jedn.trad. 0,8 norma 0,7-1,2 GFR wg MDRD >60ml/min/1,73m2 >60

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5696 Data: 2016-03-01 18:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta - sprawdzenie i pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy te płatki szkodzą jakoś inaczej? Bo nie chce mi się robić jajek rano, a ospałość czy coś podonego jestem w stanie wytrzymać, jeśli nie wpływa to niekorzystnie na wyniki. 2. Zamiast Danio(sam cukier serio?) lepiej jeść np. Serek wiejski + jakąś rzodkiewke/dżem i dodać 30ml oleju kokosowego jako tłuszczu. Czy to też ma duże znaczenie? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2016-03-01 20:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl slabe czucie sex

    Post
    Doping

    dokladnie nie ma co gdybac i zarzuac na slepo bromo/exe, zrobisz badania i bedzie wiadomo. Jesli jestes na czczo to skocz jescze dzisiaj i po poludniu powinienes miec wyniki http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2016-03-03 08:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl slabe czucie sex

    Post
    Doping

    Niop dzieki zobacze co bedzie dalej jeszcze tydzien jak nie bedzie poprawy to zejde z decki bo lepiej zj**ac cykl niz faje. A jak sie uda zrobic badania to wstawie wyniki moze tesc jest z dupy ma mniejsze stezenia i dla decka mi faje zmiekczyla zobacze co bedzie dziekuje za wypowiedzi napisze co dalej dzialalem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2016-03-03 10:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl slabe czucie sex

    Post
    Doping

    W poniedzialek zrobie badania w wtorek chyba wyniki beda wiec do tego czasu wspomagacz viagra :/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2016-03-03 14:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Metki na poczatku dam po 30mg ed a potem pociagne do 8 tyg w dawce 40mg wrocilem wlasnie z badan jutro bede mial wyniki. Na poczatku testa bede walil tak jak planowalem a jak meta sie skonczy to bede obserwowal wtedy jak cos to podbije dawke. 20 tyg na teściu napewno lepsza opcja niz na te 15 tyg jak planowalem na samym poczatku. Bo enana to od [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 16073 Data: 2016-03-03 16:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie wiem -udo: 70~ -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 - 3 -węglowodany: dobijam do konca -tłuszcz: 0,5-0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo, propek wino , enan meta wino 8. TRENING: 5-6x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja obecnie 10. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6383 Data: 2016-03-03 21:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wypełnij ankietę do końca. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2016-03-04 11:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1.WIEK: 23 2.WAGA: 76 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 37cm KLATA: 105cm UDO: 57cm TALIA: 84cm 5.STAZ NA SILOWNI: 12 miesięcy. 6.DIETA BIALKO: 2g/kg WEGLOWDANY: 3g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol w wieku 16 lat (bez podstawowej wiedzy) 8.TRENING: 4x w tyg 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2016-03-04 11:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wyniki z przed cyklu, te watrobowe slabo wyszly, mam sie martwic? /SFD/Images/2016/3/4/920f581d17504cc3a1aefc6bbbba0605.jpg

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 16073 Data: 2016-03-04 13:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] doradzanie Ci ćwiczeń, jeżeli może się to skończyć kolejną kontuzją. Takie pytania - co i jak ćwiczyć, to należy skonsultować z dobrym fizjoterapeutą sportowym - pokazać mu wyniki badań, opowiedzieć co boli, przy jakich ruchach i uzgodnić jakiś program ćwiczeń rehabilitacyjnych. A co do diety - zawsze możesz zmienić proporcje makroskładników [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2016-03-05 14:16:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Hgh

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: nie mierze -klatka: - -udo: - -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: 4800kcl aktualnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: Mały 12. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2016-03-05 21:07:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Oto wyniki finału.Savickas nie zawodny. Gratulacje dla Mateusza. Arnold Strongman Classic 2016 1 miejsce Zydrunas Savickas - 72,000 $ 2 miejsce Brian Shaw - 22,000 $ 3 miejsce Vytautas Lalas - 17,000 $ 4 miejsce Mateusz Kieliszkowski - 12,000 $ 5 miejsce Hafthor Björnsson - 10,000 $ 6 miejsce Jerry Pritchett - 7,000 $ 7 miejsce Mikhail Shivlyakov [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2016-03-06 08:21:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Pomoc w dobraniu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie rozumiem jak zbyt intensywny ? Ćwiczę ponad 1,5 roku, a są ludzie co jada tym planem na początku i mają zadowalajace wyniki https://www.youtube.com/watch?v=a--XpYKnT2s

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2016-03-06 13:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 300/350 -węglowoday: ok 550 -tłuszcz: 100/150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka , wino , prop , susta , enan , master , mix 8. TRENING: 6 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa w miare czystej jakosci 10. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2016-03-06 20:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • masz wyniki panelu tarczycowego tego starego ?? i ew aktualnego?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2016-03-06 20:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)