MałyZ Poniosła Cię fantazja,powiedz który sprzęt daje 150kg więcej na klatę a sam go założę... Nikt kto wyciska w specjalistycznych koszulkach i robi wyniki,nie może zostać nazwanym ,,leszczykiem,,.Bo napewno sam wiesz że żeby dobrze opanować wyciskanie w koszulce,trzeba włożyć bardzo dużo pracy w treningi a nie wystarczy tylko założyć [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 96 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 112 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: ( dieta jest ograniczona pod moją przemianę materi oraz tendencje do tycia ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: O to się proszę nie martwić 9. CEL CYKLU: Na widoczną większą mase, [...]
w ciągu dwóch dni zarobiłem dwa razy na NYK - raz na ich porażce, raz na ich zwycięstwie Wyniki z 18.11.2010r Indiana vs LA Clippers 107:80 Orlando vs Phoenix 105:89 Portland vs Denver 86:83 Bez większych niespodzianek dziś według mnie, Denver potwierdza, że są tępymi chvjami i nie potrafią na wyjazdach ogrywac drużyn bez wartościowego centra [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:96 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:65 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle meta , meta prolo , prop 8. TRENING: hss 100 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:2 lata 11. POZIOM [...]
[...] to okielznac. Jesli chodzi o retencje wody jest dosc zauwazalna, nawet na twarzy. Obwody najbardziej poszly na barkach, lapach i przedramieniu. Cykl zaliczam do udanych (wyniki silowe i zdjecia nizej) Dieta i suplementacja: Roznila sie troche od tej na 1 stronie Bialko:280g(+ z prochu) Wegle:420g+w treningowe z prochu Tluszcz:120g Wartosci [...]
proszę o pomoc.8 lat temu wykryto u mnie naczyniaka wątroby o wymiarach 13cm na 7cm,oraz mniejszego o wymiarach 2cm.Usunieto mi tego wiekszego,a mały pozostal.Raz w roku robie badanie USG,oraz badanie krwi.Wszystko do tej pory bylo Ok.Tydzień temu zrobilem badanie USG,oraz badanie krwi i moczu.Wyniki USG wykazaly powiększoną śledzionę,o wymiarze [...]
Dobrze mi się trenuje. Jestem tam od niedawna i czasami po rozgrzewce ciężko mi sparować Mam c***ową wiadomość. Walki będą zamieszczone dopiero 20 grudnia. http://www.almma.pl/almma10/7-almma10-informacje/40-wyniki-almma-10.html#comments Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-11-29 22:48:16
[...] nie wyszły za dobrze :/ Już wprowadziłem diete no i staram sie więcej ruszać. Mam tez pytanie odnosnie testosteronu. Czy moc odczuwania popędu seksualnego ma wpływ na wyniki ? Chodzi mi o to czy wyniki by wyszły inne gdybym dzien wczesniej uprawiał sex, a zrobione badanie np. po 3 tygodniowej seksualnej abstynencji (gdzie odczuwam silny [...]
a cóz to za wyniki- czasami zdarzasię,ze osoba przychodzi pierwszy raz na siłownię i bierze wiecej, a Ty masz wpisany staz 2 lata... chyba zmarnowales wiele z tego okresu, musisz to nadrobić, lecz w takiejsytuacji jest potzrebny solidny plan ramowy- jka dla poczatkujacych własciwie- z tego tez powodu przenoszę temat do wlasciwego działu... ponadto [...]
wplyw kofeiny na osoby cwiczace? dawka 6mg/kg CON-grupa placebo CAF-grap spozywajaca kofeine badanie mialo miesca dwa razy w ciagu 7dni pierwszym razem osobom pobrano krew i zmierzono poziom hormonow drugim razem te samo osoby podzielono na grupe CON i CAF,grupa CAF spozyla kofeine w ilosci 6mg/kgmc wyniki byly nastepujace
[...] Mam 19 lat, 177 cm wzrostu i sporą nadwagę, gdyż ważę obecnie ok 94 kg. Zanim zaczęłam stosować te leki ważyłam między 73 a 76 kg. Muszę również dodać, że wszystkie wyniki krwi oraz ciśnienie mam w normie. Błagam doradźcie jak mogłabym zrzucić nadmiar kg, biorąc pod uwagę, że nie mogę uprawiać żadnego sportu ani podnosić jednorazowo [...]
[...] A biorąc pod uwagę twoje cykle: 200 mety 200 mety 200 mety 200 mety 200tab metki+10amp Omnadrenu Metanabol 200tab+Testosteron Prolongatum 15amp+Clenbuterol 6 lat treningu wyniki siłowe: Wyciskanie leżąc (kg) 110 Wyciskanie na barki (kg)70 Przysiad (kg) 140 oraz pas czyli 93cm do wzrostu 174cm wynika ze bf masz coś pod 30% a siłowo jesteś na [...]
oglądałem we wtorek mecz Dynamo Moskwa, strasznie wymęczyli wygraną w meczu, powinni wygrac na luzie 3:0 a wymęczyli 3:2 Środowe wyniki LM Zalau vs Skra 0:3 Skra planowo wygrała bez większych problemów Jastrzębski Węgiel vs Ach Volley 1:3 Jastrzębski zagrał straszną padakę, w 4. secie miał 20:17, a przegrali seta i mecz, patologia... Haching vs [...]
Jeśli chodzi o te włókna to nie przesadzajmy, nie ma tak znaczacych roznic, ale dlatego wlasnie bierze sie jak najwieksza liczbe osob zeby usrednic wyniki. Panowie eksperyment byc moze bedzie dotyczyl, wplywu kofeiny na profil hormonalny osob nietrenujacych. Dlaczego ?: dlatego ze aby badania byly wiarygodne wlaczajac w to trening trzeba by bylo [...]
Szkoda,że maksymalne wyniki z poprzedniego cyklu już osiągnąłeś. Teoretycznie powinieneś jeszcze żyłować wyniki i na 7-10 dni przed zawodami już tylko ,,się nastrajać". Może spróbuj delikatnie zejść z ciężarów i robić sobie te dwójki,trójki...Po zawodach jakieś roztrenowanie, a potem zejdź na jakieś 60-65%cm, rób spokojnie trójki czy czwórki [...]
Wyniki z 17.11.2010r Miami vs Phoenix 123:96 Philadelphia 76ers vs Toronto 86:94 Boston vs Washington 114:83 Detroit vs LA Lakers 90:103 Minnesota vs LA Clippers 113:111 New Orleans vs Dallas 99:97 Oklahoma City vs Houston 116:99 Utah Jazz vs New Jersey 98:88 San Antonio vs Chicago 103:94 Sacramento vs NY Knicks 106:113 Ogólnie noc bez większych [...]
Wyniki fazy grupowej Grand Slam of Darts Pary 1/8 Grand Slam of Darts Thornton vs Jones O`shea vs Jenkins Anderson vs Osborne King vs Wade Waites vs Van Barneveld Lloyd vs Stompe Baxter vs Taylor Hankey vs Beaton Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-11-18 02:38:25
Najlepszy obiekt na śląsku, atmosfera super. Warunki idealne, także tylko wyniki robić. A Krzysiek teraz w Wiśle siedzi, namawiam go na wspólne treningi, myślę że da się skusić :P wiedzę ma przeogromną, super chłopak. Tak jak mówiłem walczę z wszystkim narazie, pewnie na początku będę robił sporo błędów z treningiem. Dużo biegania, skakania, [...]
NBA
