wiele osób nie ma diety i osiaga b. dobre wyniki krzysztof w. - (wielokr.MP w TS, 3 W EU I 3 NA ŚWIECIE brak diety, pamietam ze jadł normalne posiłki RAZ GO WIDZIAŁEM JAK PO TRENIGU wpieprzał batonik (mars) i pił piwko, wyniki ok. 380, 250, 340. wzrost 174 waga ok 105 - budowa zmasowany kulturysta mój kumpel z siłowni - 0 koksu, 1 raz w roku [...]
To może by "walić" tę ankietę i po prostu zdjęcia same pokazać, a my (jesli ktoś będzie chciał) sobie pokomentujemy. Choć wiadomo, że ankieta mogłaby być fajna Z drugiej strony: ciekawe kiedy będą oficalne wyniki ? A wyniki zostaną podane przed czy po umieszczeniu ankiety ? Może zwiększą pulę nagród ? Było by super pzdr, Mike
Powiem ci tak. Żałosne jest wychwalanie się tutaj czasami. Jak mam ci je udowodnić? Ja swoją karierę pływacką zakończyłem dawno temu, a aktualne wyniki mogę się opierać na czasach mierzonych stoperem, a i okazji do zmierzenia czasu w ciągu ostatnich kilku lat miałem zaledwie parę. Wiem, że w 6 klasie podst bez problemu schodziłem poniżej 30s na 50 [...]
Dzisiaj na Klacie, Bicku i Barkach zakwasy sa Dzisiaj miałem jechać do sql dowiedzieć się o wyniki... czy mnie przeniesli itd. wiec ide na pociąg a tu kumpel mi mowi ze wyniki o 9 były a ja sie wybierałem o 12xD i mowi ze mnie przeniesli Więc teraz Informatyk SEMxD. Jakoś w wakacje jedziemy na spotkanie integracyjne do BOSZKOWA nad jeziorko bo tam [...]
Na ten problem to się przeważnie patrzy z drugiej strony.... że trening siłowy poprawia wyniki biegowe :] niemniej jednak mozna tez powiedziec ze treningi np. spinterskie zwiekszają wyniki przy testach w warunkach siłowni ;]
[...] jako dodatki(powiedzmy do jednego,dwoch posilkow) bo kupa węgli, prawie samych cukrow jest zbedna. Teraz o kreatyninie. moglbys w ten sposób, w jaki mowisz, poprawic swoje wyniki, ale proponowalabym najpierw wstrzymac sie z tym. W pierwszej kolejnosci popraw diete, dopnij ja na ostatni guzik i stosuj przez pewien czas,a potem ponownie wykonaj [...]
Odstawiłem wszystkie odżywki. Zrobiłem badania. Testy wątrobowe dały złe wyniki. Podwyższone ALAT i SPAT. Podwyższone także wyniki średniej objętości płytki krwi. Co to znaczy dowiem się u lekarza. Na razie na urlopie jest. Samopoczucie generalnie troszkę lepsze. Boli tylko głowa. I dzisiejszy trening się nie odbył. Nie mam w ogóle siły. Sztanga [...]
[...] 11.POZIOM BF% nie wiem (troche tej wody i troche tluszczu w okolicach bioder i brzucha) 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): bardziej do tycia/budowy ale wyniki w redukcji tez calkiem dobre obserwuje. 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: siwienie :) 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa [...]
[...] byłem w Krynicy to byli Strongmani na plaży. I Pudzian dawał autografy na takich ulotkach, gdzie była podana strona internetowa Pudziana, wiadomo jego fotki i aktualne wyniki siłowe. Oczywiście w pamięci został mi tylko wyniki ile na klatę bierze - dwieście osiemdziesiąt pięć kilo Mam 14 lat i ćwicze od 2 lat, szukam dobrej diety i jakiegoś [...]
wyniki byly podane, ale przez arawie, ktora miala miejsce dziesiejsze posty napisane przpadly, sogi i bany chyba tez z tego co pamietam to nie wygrales nadinka, kasteta chyba, kubus, domer, i kilka osob, Jak ktos wejdzie z nature to wstawi wyniki jeszcze raz na pewno.
[...] sobie 3. Bo zaobserwowałem na innych ...Ważny jest dla ciebie TS - no wiec wbrew twemu podejsciu jakos nagle kiedy zacząłem rozdzielac treningi mniejszych grup skoczyły mi wyniki , np ławka o 10 kg na serie poszło.... TEMPTING isn't it? Male partie (pomocnicze!!) na oddzielnych treningach = brak wiedzy (Popatrz tylko ile osób ma brak takiej [...]
[...] a najwcześniej moge pojechać dokończyć je we wtorek będą z tego jakieś konsekwencje?(chodzi o służbe zasadniczą) Zmieniony przez - snajper996 w dniu 2008-10-17 10:24:45 wyniki badań moczu: glukoza negatywny bilirubina negatywny ciała ketonowe negatywny krew utajona negatywny białko negatywny azotony negatywny leukocyty negatywny czyli złe [...]
Nowak udał się do szpitala po wyniki badań żony. Pracownik szpitala mówi: - Bardzo nam przykro, ale mieliśmy tu trochę zamieszania i niestety wyniki pańskiej żony wróciły z laboratorium razem z wynikami jakiejś innej pani Nowak i teraz nie wiemy, które są które. Szczerze mówiąc, ani te, ani te nie są nadzwyczajne. - Co to znaczy? - Jedna z pań ma [...]
[...] Przynajmniej ja tak czuję. Wyniki siłowe też idą do góry, ale to raczej efekt pamięci mięśniowej i powrót do stanu sprzed kilkunastu lat. Jak przestaną się poprawiać wyniki to zastanowię się nad zmianą formy treningu. Na razie dobrze się po nim czuję i zamierzam jeszcze jakieś 3-4 miesiące tak pociągnąć. Potem coś zmienię, może na FBW? [...]
Wyniki kwalifikacji: Patrząc na wyniki kwalifikacja, nasuwa się myśl, że w jutrzejszym konkursie drużynowym walkę o zwycięstwo stoczą Finowie i Norwedzy. Bardzo dobrze skakali również Japończycy, zawiedli natomiast Norwegowie. Zapowiada się ciekawy konkurs. W sobotę w konkursie głównym zobaczymy 3 naszych zawodników, Adama Małysza (127m), Kamila [...]
Co do glownego przeslania-czyli wspomagania sie suplami/odzywkami przez mlodych adeptow kulturystyki, ktorym sieganie po wyniki sprawia pewnie poczatkowo trudnosci-zgodze sie w 100%, sam dopiero jestem na poczatku drogi z silownia i zaufalem diecie i pracy, ktora moge wlozyc, bez odzywek i supli. Jestem przekonania iz wazna role tutaj odgrywa [...]
wiec czekam teraz na odp jak wyniki zmierz sie teraz i swoje wyniki silowe i powiedz jak po cyklu :D:D Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2008-12-03 20:16:58
bede podawal wyniki na ocene bdb bieg na 3 km - 12,30 min 10x10 -29,3 sek brzuszki 60x wciagu 2 min podciaganie na drazku 12x nachwyt I tak chodzi mi o jak najlepsze wyniki ale te chcialbym utrzymac ogolna sprawnosc a nie tylko na te poszczegolne cwiczenia czyli chcialbym generalnie sie skupic na tych cwiczeniach ale tez z uwzglednieniem [...]
[...] i dźwiękowej. Gratulujemy wszystkim zawodnikom i trenerom osiągnięć sportowych. Przed nami Mistrzostwa Polski Muaythai IFMA-PZMT 21-22 marca 2009 w Krakowie. Życzymy wytrwałości w przygotowaniach. Poniżej prezentujemy wyniki: http://www.muaythai.pl/zawody/wyniki/2009_01_10_PP_olsztyn.pdf Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-01-13 11:06:11
Konkurs - na dobry początek
