SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • 1 .WIEK:16 2 .WAGA: 75 3 .WZROST: 187 4 .WYMIARY: -Biceps: 32 -Klata: 102 -Udo: 53 -Talia: 84 5 .STAZ NA SILOWNI:rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: siła, masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: creatine megacaps 1250, odżywka węglo-białko, ale nazwy nie pamiętam 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 200zł/mc 9 .POZIOM BF% (mniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2010-09-24 22:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] je znał lub chociaż na oko wiedział jakie są. I zaplanuj progresje tak by np dojsc do nich w 6-7 tygodniu, nie wcześniej gdyż treningi SW ci na to nie pozwolą by szybko wyniki zrobić. Lepiej zacząć lżej, i dłuzej utrzymać progresje. Ciężar w poszczególnych seriach najlepiej skoki o ~10%, dodajesz 2,5kg co trening do danego ćwiczenia do serii [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4734 Data: 2010-09-24 22:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA NA MASIE ZMA,AAKG,CLA,GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:17 2 .WAGA:80 3 .WZROST:186 4 .WYMIARY: -Biceps:32 -Klata:93 -Udo:55 -Talia:95 5 .STAZ NA SILOWNI:2 miesiące 6 .CEL SUPLEMENTACJI:MASA 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:brak 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:100zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)około 23% 10 .TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2010-09-24 22:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mir vs Filipovic na UFC 119

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mogę równie dobrze wrzucić wyniki, może później znajdę jakie zdjęcia. Frank Mir (252) vs. Mirko “Cro Cop” Filipovic (227) Antonio Rogerio Nogueira (205) vs. Ryan Bader (205) Matt Serra (170) vs. Chris Lytle (171) Evan Dunham (156) vs. Sean Sherk (155) Jeremy Stephens (155) vs. Melvin Guillard (155) C.B. Dollaway (186) vs. [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-24 22:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silniki w F1 są tak ujednolicone, że mają minimalne znaczenie na wyniki... Prosty przykład... Jak wysoko są Red Bule a jak Renault ? A te same silniki... Albo Ferrari i Torro rosso...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2010-09-24 22:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Slikony w bikini będą wyniki :P

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 05:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzkich. Po wysiłku fizycznym istnieje krytyczne, czterogodzinne „okno możliwości” anabolicznych. Aby skorzystać z tego „okna” należy przyjąć 10g z około 250 ml wody w ciągu 30 minut od zakończenia treningu (żeby otrzymać jeszcze lepsze wyniki, można dodać jeszcze jedną porcję przed samym treningiem).

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18827 Data: 2010-09-25 08:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Sa dostepne wyniki po preju?

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 08:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    nikt nie wie ? Chce zrobić test i opublikować jego wyniki na forum jednak muszę odpowiedni wybrać spalacz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2010-09-25 08:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sa jakies filmiki albo wyniki na zywo ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2010-09-25 10:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania , grubiutki cykl :P

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 76 kg 3 .WZROST: 175 4 .WYMIARY: -Biceps:36,5 cm -Klata:110 cm -Udo:60 cm -Talia:80 cm 5 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna monohydrat 2 cykle 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: cena nie gra roli 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-09-25 11:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darts

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki Championship League Darts (CLD) Grupa 1 Grupa 2 Grupa 3 Grupa 4 Grupa 5 Grupa 6 Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-09-25 12:33:49

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2010-09-25 12:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie wielokrotne na trzech kątach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a z poprzedniej edycji macie jakies wyniki, kto i ile wycisnal?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2010-09-25 13:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 10 tyg

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:16 2 .WAGA:110 3 .WZROST:186-7 4 .WYMIARY: -Biceps:43 -Klata:nie mierzylem -Udo:nie meiryzlem -Talia:nie mierzylem 5 .STAZ NA SILOWNI:1,2 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:j/w tak jak mowilem 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:470zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2010-09-25 13:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki III treningu Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-09-25 14:08:36

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2010-09-25 14:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki kwalifikacji Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-09-25 17:11:57

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2010-09-25 17:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny(MASA)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak obwody i wyniki silowe?-spokojnie,plan bedzie do pazdziernika Teoretycnzie dzial nie dla ciebie-ale ocenimy,choc Apokalipsa prawdopodobnie przeniesie Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-09-25 21:30:47

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2010-09-25 21:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pięknie skomponowana dieta, widać że wiesz o co kaman. Wyniki zayebiste wręcz :D

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 22:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snooker

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki 1/4 finału Williams vs Junhui 3:2 Ebdon vs Gould 3:1 O'Sullivan vs Maguire 3:1 Walden vs Robertson 1:3 Pary 1/2 finału Williams vs Robertson Ebdon vs O'Sullivan

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2010-09-26 02:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSBK/WSS - sezon 2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki sesji Superpole WSBK Superpole III 1. Tom Sykes GBR Kawasaki SRT ZX-10R 2'07.341s 2. Leon Haslam GBR Alstare Suzuki GSX-R1000 2'07.392s 3. Jakub Smrz CZE PATA B&G Racing Aprilia RSV-4 2'08.273s 4. Luca Scassa ITA Supersonic Ducati 1198 2'08.427s 5. Lorenzo Lanzi ITA DFX Ducati 1198 2'08.490s 6. Troy Corser AUS BMW Motorrad S1000RR [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2010-09-26 02:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)