SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl 10 tyg

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1479

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 159 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3048
Siemka panowie robie 10 tyg plan senegrotha na klatke i mam 470 zl do wydania na jakies dobre stacki myslalem nad polaczeniem 2x clout + Noxplode cel SIŁA staz 1,2 przebyte cykle 5 mono 2 stacki :D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568
Masz 16 lat i tyle cykli? ....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12069 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234791
wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac:
ANKIETA
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
+ rozklad b/w/t w diecie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2548 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17304
wtf?

Pomijając to ile masz lat i resztą suple na duży + i bd z nich zadowolony, ale przemysl sprawe czy warto je brać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 159 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3048
1 .WIEK:16
2 .WAGA:110
3 .WZROST:186-7
4 .WYMIARY:
-Biceps:43
-Klata:nie mierzylem
-Udo:nie meiryzlem
-Talia:nie mierzylem
5 .STAZ NA SILOWNI:1,2
6 .CEL SUPLEMENTACJI:Siła
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:j/w tak jak mowilem
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:470zł
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:110kg chce wskoczyc wlasnie na 130kg do sylwka po 10 tyg a do czerwca 150kg taki mam plan bo zawody mam w szkole
-Przysiad:170 niepelny ale nie plytki taki przysiad
-Mc:150kg
12 . Czy masz dietę? pROSTE 3300KCAL MOZE NAWET WIECEJ:d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 159 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3048
i co o tym myslicie 2x clout + no xplode tylko niewiem czy ten nt który brac 470 zl do wydania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2548 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17304
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 159 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3048
i jeszcze który no jest lepszy nt c\zy ten w puszcce? i czy starczy:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 159 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3048
ok panowie zamuwilem w niedziele powinno dojsc jutro albo pojutrze + jeszcze dostalem crea shot i musli gainbody
i myslalem o takim polaczeniu:)
DT: rano clout przed treningiem no-xplode po trenie clout +creashot
DNT: rano clout popoludniu creashot:)
gainer w szkole:D jc i tu mam pytanko zeby nie mieszac gainera z kreatyna il;e odstepu miedzy nimi zrobic???


Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 548 Wiek 4 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11222
DT: rano clout, przed trenem no-xplode, po trenie creashot
DNT: rano clout
tyle styknie. kretke możesz spokojnie łączyć z gainerem, nic się nie stanie

"Amatorzy ćwiczą aż im wyjdzie, eksperci - aż nie może im nie wyjść."

Faith Duck

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jaką kreatyna następny cykl

Następny temat

L-karnityna - kiedy i jak używać

WHEY premium