...
Napisał(a)
Siemka panowie robie 10 tyg plan senegrotha na klatke i mam 470 zl do wydania na jakies dobre stacki myslalem nad polaczeniem 2x clout + Noxplode cel SIŁA staz 1,2 przebyte cykle 5 mono 2 stacki :D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac:
ANKIETA
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
+ rozklad b/w/t w diecie
ANKIETA
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
+ rozklad b/w/t w diecie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
wtf?
Pomijając to ile masz lat i resztą suple na duży + i bd z nich zadowolony, ale przemysl sprawe czy warto je brać.
Pomijając to ile masz lat i resztą suple na duży + i bd z nich zadowolony, ale przemysl sprawe czy warto je brać.
...
Napisał(a)
1 .WIEK:16
2 .WAGA:110
3 .WZROST:186-7
4 .WYMIARY:
-Biceps:43
-Klata:nie mierzylem
-Udo:nie meiryzlem
-Talia:nie mierzylem
5 .STAZ NA SILOWNI:1,2
6 .CEL SUPLEMENTACJI:Siła
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:j/w tak jak mowilem
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:470zł
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:110kg chce wskoczyc wlasnie na 130kg do sylwka po 10 tyg a do czerwca 150kg taki mam plan bo zawody mam w szkole
-Przysiad:170 niepelny ale nie plytki taki przysiad
-Mc:150kg
12 . Czy masz dietę? pROSTE 3300KCAL MOZE NAWET WIECEJ:d
2 .WAGA:110
3 .WZROST:186-7
4 .WYMIARY:
-Biceps:43
-Klata:nie mierzylem
-Udo:nie meiryzlem
-Talia:nie mierzylem
5 .STAZ NA SILOWNI:1,2
6 .CEL SUPLEMENTACJI:Siła
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:j/w tak jak mowilem
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:470zł
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:110kg chce wskoczyc wlasnie na 130kg do sylwka po 10 tyg a do czerwca 150kg taki mam plan bo zawody mam w szkole
-Przysiad:170 niepelny ale nie plytki taki przysiad
-Mc:150kg
12 . Czy masz dietę? pROSTE 3300KCAL MOZE NAWET WIECEJ:d
...
Napisał(a)
i co o tym myslicie 2x clout + no xplode tylko niewiem czy ten nt który brac 470 zl do wydania
...
Napisał(a)
i jeszcze który no jest lepszy nt c\zy ten w puszcce? i czy starczy:D
...
Napisał(a)
ok panowie zamuwilem w niedziele powinno dojsc jutro albo pojutrze + jeszcze dostalem crea shot i musli gainbody
i myslalem o takim polaczeniu:)
DT: rano clout przed treningiem no-xplode po trenie clout +creashot
DNT: rano clout popoludniu creashot:)
gainer w szkole:D jc i tu mam pytanko zeby nie mieszac gainera z kreatyna il;e odstepu miedzy nimi zrobic???
Pozdro
i myslalem o takim polaczeniu:)
DT: rano clout przed treningiem no-xplode po trenie clout +creashot
DNT: rano clout popoludniu creashot:)
gainer w szkole:D jc i tu mam pytanko zeby nie mieszac gainera z kreatyna il;e odstepu miedzy nimi zrobic???
Pozdro
...
Napisał(a)
DT: rano clout, przed trenem no-xplode, po trenie creashot
DNT: rano clout
tyle styknie. kretke możesz spokojnie łączyć z gainerem, nic się nie stanie
DNT: rano clout
tyle styknie. kretke możesz spokojnie łączyć z gainerem, nic się nie stanie
"Amatorzy ćwiczą aż im wyjdzie, eksperci - aż nie może im nie wyjść."
Faith Duck
Polecane artykuły