wyniki

Dertee ja miałem takie wyniki jak Ty nie sprawdzałem maxów od stu lat więc nie wiem czy coś ruszyło

http://kulturystyka.pl/i-otwarte-mistrzostwa-sfd-i-sdw-w-wyciskaniu-sztangi-lezac-relacja/#more-2185 Filmiki z I Mistrostw SFD&SDW w wyciskaniu sztangi leżąc 24.04.2010r WARSZAWA: http://www.youtube.com/watch?v=zKaG9aS7T_M http://www.youtube.com/watch?v=WwA2Ux_I_s4 I OTWARTE MISTRZOSTWA SFD&SDW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 24.04.2010 - [...]

nie pamiętam dokładnie 31 albo 33 a waga chyba ok 90kg może podadzą jakieś wyniki tylko największy minus to,że zaciski nie były wliczane do ciężaru,co dla mnie śmieszne a jak się okazało,bo zważyłam z kumplem i miały 4kg ja też sobie pyknęłam ale połowę masy ciała 32,5kg czyli w sumie 36,5kg na 7powtórzeń i tak ładnie na treningi,gdzie mam po [...]

siema, u mnie wyniki raczej juz leca w dol od miesiaca 0 silki, nie kce mi sie

[...] łącznie 88 zawodników z całej Polski. W kulturystyce mężczyzn zaś 15. ( w razie pomyłki proszę mnie poprawić) Zawody były na wysokim poziomie, miła atmosfera, świetne wyniki, dobre sędziowanie oraz wspaniałe nagrody. Wszyscy zawodnicy otrzymali pamiątkowe dyplomy, najwyższe miejsca m.in. puchary, odżywki, napoje izotoniczne. Dodatkowo, [...]

I OTWARTE MISTRZOSTWA SFD&SDW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 24.04.2010 - WYNIKI: KATEGORIA WIEKOWA 16-18: KATEGORIA WIEKOWA 19-23: KATEGORIA 24+: Wielkie podziękowania dla firmy KELTON za dostarczenie sprzętu na którym mogliśmy przeprowadzić zawody. Bardzo pochlebne opinie przekazuję od samych zawodników, którzy obciążenia na rozgrzewkę mieli [...]

wyniki dobre zwlaszca w kategorii +24 w następnym razem jak będą miały się odbyć takie zawody napewno przyjedziemy z polic aby wziąść udział - gratulacje

Patrząc na wyniki to konkurencja była duża, nawet bardzo.

1. WIEK: 28 2. WAGA: 99 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 110 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 l 6. DIETA: -białko: 3 g na kg -węglowodany: 3 g na kg -tłuszcz: 2 g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: split 5x w tyg 9. CEL CYKLU: definicja + sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM [...]

Super wyniki,szczegolnie duże wagi zasługują na wyrożnienie. Pamiętasz może kto pocisnął to 240 w plusie?Pozdrawiam

[...] No i mega wielkie oczy zrobilem jak zobaczylem twoja wage startowa! Nie ma co sie dziwic utracie sily gdy nagle leci tyle kilogramow. I jak tutaj w polskich warunkach robic wyniki jak Stresu w zyciu nie brakuje Tak czy siak pelne uznanie , bo zrobiles rewelacyjne zawody i wilkie brawa Ci sie naleza! Mam nadzieje ,ze jak poskladam sie do kupy to [...]

[...] mogę powiedzieć, że zażywając witaminy organizm po prostu lepiej pracuje. Na pewno podwyższa się odporność i zmniejsza podatność na wszelkiego rodzaju choroby. Część witamin wpływa też na samopoczucie i wyniki na siłowni( Nie dobory witaminy D i E prowadzą do szybszego przemęczania się, podatności na kontuzje układu kostnego i złamań).

podajcie wyniki

[...] sobie pierwszy cykl. Problem polega na tym ze nie wiem co pobrac. Trenuje od okolo 2,5 roku, w tym stazu mam za soba 2 starty na zawodach w wyciskaniu, czolowe miejsca. Moje wyniki to w szczycie formy: Wiek 18 lat Wyciskanie: 130kg waga:80 biceps:41 W stazu chemi mam za soba: wiele puszek aminokwasow (universal, bioTech, ultimate nutrition) wiele [...]

Wyniki II Otwartych Mistrzostw Nowego Sącza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Miasta. MŁODZICY 1. Piotr Horowski 140kg 101,288pkt 2. Jakub Filip 100kg 87,87pkt 3. Filip Kempa 120kg 87,167 pkt 4. Dawid Leśniowski 100kg 83,9pkt 5. Marcin Hebda 110kg 82,258pkt JUNIORZY 1. Dawid Kalarus 160kg 103,04pkt 2. Łukasz Wnęk 155kg 99,696pkt 3. [...]

Wyniki II Otwartych Mistrzostw Nowego Sącza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Miasta. MŁODZICY 1. Piotr Horowski 140kg 101,288pkt 2. Jakub Filip 100kg 87,87pkt 3. Filip Kempa 120kg 87,167 pkt 4. Dawid Leśniowski 100kg 83,9pkt 5. Marcin Hebda 110kg 82,258pkt JUNIORZY 1. Dawid Kalarus 160kg 103,04pkt 2. Łukasz Wnęk 155kg 99,696pkt 3. [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.roku 6. DIETA: Do tej pory jadlem wszystko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---- 8. TRENING: 4-5 dni 9. CEL CYKLU: masa/sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: --- 11. POZIOM BF%: raczej niski 12. TENDENCJA DO [...]

ankieta działu 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.roku 6. DIETA: Do tej pory jadlem wszystko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---- 8. TRENING: 4-5 dni 9. CEL CYKLU: masa/sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: --- 11. POZIOM BF%: raczej niski 12. TENDENCJA DO [...]

Wyniki XII Grand Prix Polski w walce wręcz i grapplingu Kobyłka 24-25 kwiecień 2010 Walka wręcz Udział wzięło ok. 60 zawodników z 11 klubów Drużynowo zwyciężyła - Ekipa Szkoły Tai Jutsu Jiu Jitsu – MOK Kobyłka trenerzy Renata Naczaj i Rafał Terlikowski Juniorzy - 68 kg 1. Krzysztof Żebrowski – Gladiator Ostrołęka 2. Andrzej [...]