wyniki

Skalar. dzięki wiem. O gospodarce wapniowej miałem niedawno więc jest świeżo. i jak napisałem "co by nie było trzeba przeanalizować diete" wyniki od lekarza też są wskazane

Walka wieczoru Mamed Chalidow pok. Jesse Taylora przez poddanie (dźwignia na kolano) – runda 1 Pozostałe Mariusza Pudzianowski pok. Jamesa Thompsona przez decyzję Walka o pas KSW w wadze półciężkiej Jan Błachowicz pok. Rameau Thierry’ego Sokoudjou przez decyzję Michał Materla pok.Matta Horwicha przez decyzję Artur Sowiński pok. Macieja Jewtuszko [...]

Też się z tym zgodzę że można podnieść wyniki w danym ćwiczeniu wcale go nie robiąc a ćwicząc jakieś podobne. Mało tego od siebie dodam że moje wyniki na drążku potrafią urosnąć samoczynnie wraz z przyrostem masy ciała! Ważę 90kg, taki zonk jest spowodowany najwyraźniej tym że przez wzrost pomimo tak dużej wagi nie jestem jeszcze za bardzo [...]

[...] w Polsce może być nr.1 ( za kilka lat pod warunkiem dalszego intensywnego rozwoju). Wyniku komentował nie będę bo nie trzeba. Powinna być komisja która może uchylić wyniki sędziowskie ponieważ te są stronnicze jak i cała polska scena sportów walki (komentatorzy, właściciele federacji itd). Najsmutniejsze jest to, że nic takim dzianym [...]

fajnie ,ze juz sa wyniki. ciekawe sa w stosunku do wyciskania 1/2 masy ciala. zawodnicy wyciskali o ok 20 kg wiecej a wyniki mocno rozne -z ok 450 powtorzen na 88 powt..... osobiscie spodziewalem sie wynikow powyzej 100 powt... musze to dokladnie przeanalizowac...

Przypominam , że głosowanie trwa do 27.11.2011 do godziny 23:59 włącznie :-) Wyniki ważnych głosów (wpis w temacie z konta , którego rejestracja na forum nastąpiła 02.04.2011 lub później i uzasadnienie swojego wyboru) prezentują się następująco : Marcin_OLB 104 _Richard_ 37 aPAWEL 18 QbaKing 10 sapphireex 7 ARyNeKM 7 ---- so nervous 2 [...]

chyba już go nie wypuścili ze szpitala jak zobaczyli wyniki:D:) }:-( :))

[...] 2. Michał Bojanowicz - 86 powt. 3. Grzegorz Dyrcz - 84 powt. 4. Łukasz Homańczuk - 57 powt. 5. Robert Rękawik - 53 powt. 6. Michał Permus 36 powt. 7. Michał Ożga - 33 powt. 8. Jan Sobiech - 31 powt. 9. Paweł Długosz - 28 powt. 10. Damian Sztaba - 27 powt. 11. Jacek Sikora - 18 powt. Na dzisiaj tak na szybko suche wyniki, jutro zdjęcia. pozdrawiam

wyniki szybko podane i bardzo dobre-jak przystalo na final gratulacje dla wszystkich startujacych!!! i oczywiscie dla zwyciezcy i finalistow.

[...] tam serię do karku. Minoł rok i sprawdziłem moje umiejętności w postępach w podciąganiu i wynik mi skoczył z 20x na 25x. wniosek może być tylko jeden, podciąganie to ćwiczenie angażujące wiele partii mięsni i dlatego jeżeli ktoś regularnie ćwiczy, wyniki się podnoszą mimo braku treningu w kierunku tego ćwiczenia co właśnie pobija się rekord.

Pierwsze zdjęcia i wyniki z etapu Krakowskiego i Finału całego cyklu zawodów: http://i42.tinypic.com/jkatt4.jpg http://i40.tinypic.com/1zvtwkp.jpg http://i42.tinypic.com/2eoh27m.jpg http://i44.tinypic.com/nn1nvt.jpg Wyniki Etapu Krakowskiego http://oi42.tinypic.com/18kr5d.jpg Wyniki Finału Całego Cyklu Zawodów: http://i41.tinypic.com/293ynwl.jpg [...]

Wyniki kwalifikacji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8ea30306471b41dea55c38f64dc35ca6.gif Vettel ustanowił nowy rekord wygranych sesji kwalifikacyjnych w sezonie. Nie miał sobie równych w tym sezonie, dlatego typowanie w typerze quali i zwycięzców wyścigów było bardzo proste :-)) Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-11-26 18:14:37

jak dopiero zaczynasz to poprawisz wyniki na niemal wszystkim co robisz(no chyba ze to już jest tragicznie złe). Jak na początku podciągasz się stosunkowo niewiele to również poprawisz,bo to nowy bodziec do wzrostu dla mięśni Ale jeśli już ćwiczysz dośc długo i dojdziesz siłowo do konkretnego wyniku(wytrenujesz mięśnie pod tym kątem),np do [...]

jak uzupełnisz wszystko to się tym zajmiemy- jednaże wyniki masz dośc mizerne- odzywiasz się wogóle jakoś:-? ponadto widzę, ze najbardziej zaniedbane sa chyba nogi... nie wpisałeś chyba stazu treningowego

[...] poprawić wynik w podciąganiu bez obciążenia? oczywiście, że tak. Zależy wszsytko od tego jak sumiennie ktoś przykłada się do treningu. jak dopiero zaczynasz to poprawisz wyniki na niemal wszystkim co robisz(no chyba ze to już jest tragicznie złe). Jak na początku podciągasz się stosunkowo niewiele to również poprawisz,bo to nowy bodziec do [...]

[...] w formie ;) dziś np. pocisnęłem 110 kg na klateczke, a w zasięgu jest dużo dużo więcej. dokładnie tak jak mówicie aspekt psychologiczny jest ważny, jeżeli poprawiają się wyniki np. w wyciskaniu, człowiek jest strasznie podbudowany i poprawienie wyniku w pnd staje się tylko formalnośćią. :) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2011-11-26 15:06:58 [...]

wyniki które podałeś to są maxy ???

Gdzieś widziałem wyniki badań po mecie 10mg ed w jednorazowej dawce rannej i testosteron był poniżej normy także 20mg załatwi sprawe aż nadto ;)

[...] BODY FAT: (Musze zaopatrzyć się w fałdomierz) ****POMIARY SIŁOWE**************************************** (Uzupełnie w niedługim czasie) PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

Dzięki za pomoc, jeśli chodzi o wyniki to tragedii raczej nie ma, tzn. jeszcze nie sprawdzałem maksów, ale jestem w miarę sprawny fizycznie, więc powinno mi się udać :)! Trzymaj za mnie kciuki :). Pozdrawiam Przemo7755.