wyniki

Diety nie ma... Jak masowo poszedles przez te 10 miechow? Jakie masz wyniki silowe w Mc, siadzie i wyciskaniu? I jak cwiczyles przez ten okres czasu? zdr.

_______________________________________ WYNIKI: Wykres zmian w kompozycji ciała: Zmieniony przez - Klocu.S. w dniu 2009-07-18 12:48:26

Tabela podsumowująca lepsze wyniki grupy PRE-POST od MOR-EVE

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 78 3 .WZROST: 178 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 112 -Udo: nie wiem -Talia: nie wiem 5 .STAZ NA SILOWNI: ok roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: MASA 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: HP , Mono 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na [...]

Wyniki siłowe to : mc - wiecej niz 80 dokladnie nie wiem bo robie serie z mniejszymi ciezarami wyciskanie - 72 tu najslabiej poczatek maja wyciskalem teraz tylko serie przysiad - serie robie z 45-50kg nie probowalem 1x od 19 lutego do 21 kwietnia cwiczylem fbw czyli to bylo 8 tyg pozniej byly problemy z silownia i cwiczylem tylko 1-2x w tygodniu [...]

badania były przy spozyciu tylko w DT, porzy dawkowaniu przed i po treningu i rano i pzred snem lepsze wyniki były przy sozyciu przxed treningiem i po ja pozostaje przy opcji zarowno w Dt i DNT w DT 10g w dwoch porcjach po 5g, DNT 5g ale wybór należy do ciebie, możesz poeksperymentować zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-07-18 17:33:17

jak wymiary? i wyniki silowe?

zrób jeden cykl Pre-pos drugi "klasyk" ocenisz teraz to jak wróżenie z fusów ale na bank jedna i druga metoda w praktyce da podobne wyniki.

Oto mój plan HST nie wiem dla czego tak słabo widoczny zrobiłem w Paintcie Niektóre ćwiczenia i ich maksy wolałem zaniżyć a nie uparcie wpisywać wyniki które może by były realne ale w tym tygodniu raczej forma nie pozwoliła by ich dokonać (mowa tu o 2- 5 kg) Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-07-18 21:38:46 Zmieniony przez - demolub w dniu [...]

W większości masz tam normalne wyniki oprócz 1500 bodajże

w nawiasach najlepsze wyniki biceps: 37,5 - 45 (47,5) klatka: ok. 100 - ok. 125 (130) udo: 56-68 (72) łydka: 39-48 (48) pas: 80-98 (110 ) waga: 80-102 (117) Pozdrawiam, Grzesiek

Rozumiem, pytając mam zawsze na myśli czy znam Pan jakieś wyniki badań które by STANOWCZO ZABRANIAŁY stosowania danego suplementu przy daniej chorobie (tak jak pytałem o Tyrozynę przy mojej niedoczynności). Pozdrawiam

Witam odebrałem właśnie wyniki badań horm., o to one: FSH 8,43 norma od 4 do 13 LH 6 norma od 1 do 18 Estradiol 30,2 norma od 20 do 41 Prolaktyna 9,65 norma od 1,61 do 18,77 Testosteron 4,49 norma od 1,95 do 11,38. Pytanie moje takie czy wszytsko jest ok, bo nie znam sie na wzajemnej korelacji wszytskich hormonów.Jedno wiem napewno, że ze względu [...]

ma ktoś wyniki ?

będzie tabela, będzie wszystko widoczne ed. wyniki już wkrótce Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-07-19 19:36:19

zna ktos pelne wyniki?

Wyniki końcowe: 1. Polska 44pkt 2. Australia 43pkt 3. Szwecja 36pkt 4. Rosja 35pkt

a pamiętasz wyniki w 75? Z góry dzięki

ee.. po co dawałeś dwa wyniki zapotrzebowania skoro praktycznie w ogóle się nie różnią? Kalkulator nie oblicza połówek kilogramów :( no daj spokój myślisz, że połowa kg robi różnicę? białko ok 2 g ww daj ok 4 tłuszczu daj ok 1,5-2 i wyjdzie Ci ok 3000 kcal Więc Reassumując zamiast nabrac masy mięśniowej nabiore masy tłuszczowej O_o ? skąd taki [...]

Wyniki i tabele fazy grupowej 20 edycji Ligi Światowej: GRUPA A Włochy - Chiny 3:0 (25:16, 25:12, 25:16) Holandia - USA 3:0 (25:22, 25:19, 26:24) Włochy - Chiny 0:3 (21:25, 23:25, 32:34) Holandia - USA 2:3 (16:25, 32:30, 17:25, 25:20, 6:15) Włochy - USA 1:3 (21:25, 28:30, 25:21, 21:25) Holandia - Chiny 3:0 (26:24, 28:26, 25:20) Holandia - Chiny [...]