wyniki

kurva chlopie u nas wiekszosc tego nie rozkminiła, kazdy jakieś chinskie wyniki, paru zawodnikom nawet na - powychodzilo xd

Sa juz wyniki?

Spokojnie Panowie wyniki ukażą się niebawem , pozwólcie organizatorowi ogarnąć się po imprezie... nikogo nie zbawi dzień lub dwa różnicy.

Link do wyników, widzę tam kilka błędów, mam nadzieję, że zostaną poprawione. https://www.pzkfits.pl/mistrzostwa-polski-w-trojboju-silowym-klasycznym-wyniki-2/ Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-10-09 17:30:47

[...] do 105kg przysiad 290kg; wyciskanie 190kg; martwy ciąg 340kg Suma: 820kg Bronicki Konrad 4 miejsce senior do 120kg 3 miejsce OPEN Seniorów!! przysiad 287,5kg; wyciskanie 175kg; martwy ciąg 265kg Suma: 727,5kg Nasz klub zajął 2 miejsce drużynowo wśród Seniorów!!! Wyniki całych zawodów: https://www.pzkfits.pl/wp-content/…/2017/10/MPTSK_wyniki.pdf

wyniki open: 1. Cedric McMillan 2. Hadi Choopan 3. Brandon Curry 4. Tim Budesheim 5. Essa Obaid

wyniki open: 1. Cedric McMillan 2. Hadi Choopan 3. Brandon Curry 4. Tim Budesheim 5. Essa Obaid Heh, Mario miał rację, że Cedric wygra. Kawał chłopa z Cedrica i bardzo dobra sylwetka.

[...] do dalszej pracy, ale rozrost trwać będzie tyle samo co w FBW - załóżmy 48h. Będzie jednak intensywniejszy - po intensywniejszym przetrenowaniu. Co przełoży się na podobne wyniki po tygodniu - jednokrotny ale intensywny wzrost przy splicie (raz a porządnie) lub trzykrotny ale z umiarkowaną intensywnością w przypadku FBW. Czy aby faktycznie [...]

nie. dodatkowo badanie kreatyny na zawartość białka daje wyniki rzędu: 12g białka na przebadane 5g kreatyny

[...] 45 minut przed treningiem Oto recepta na szybkie zbudowanie muskulatury: Australijscy naukowcy obliczyli, że osiągniesz aż o 87% większy przyrost masy mięśniowej, poprawisz wyniki w wyciskaniu na ławeczce o 36% i pozbędziesz się 3% więcej tkanki tłuszczowej, jeśli będziesz swój białkowy koktajl z kreatyną wypijał 3 kwadranse przed rozpoczęciem [...]

Mam problem. Przy ustalaniu diety redukcyjnej wyszły mi nastepujace wyniki: 2527 - dzienne zapotrzebowanie kcal Ważę 80kg, mój bf to 24%, więc suchej masy wychodzi 62 kg stąd zapotrzebowanie na białko w moim przypadku to 143 gram - 572 kcal. 631 kcal z tłuszczy i 1324 kcal z ww co daje jakieś 331 g. Czy nie za dużo węgli? Zmieniony przez - [...]

[...] pasie) w ciągu 4 miesięcy to dobry wynik?? Pytam bo się zastanawiam czy zwiększać drastycznie węgle czy tylko delikatnie. Dodam ,że trenuję już od dłuższego czasu (parę lat) oraz ,że wyniki siłowe są na +. I drugie pytanie czy na masie tłuszcze w granicach 1-1,3g/kgmc będą ok??(do tego białko 2-2,5g/kgmc(2g zwierzęce) i węgle średnio 3,5g/kgmc)

noto super wyniki kernelus 10 min roznicy to duzo . tak na marginesie bardzo dobrze wygladasz kolego

TEST MASOWY FIRMY USN: SFD/Images/2015/7/28/e1f02b14da1b4ad0b93fe65bf63d24f0.jpg CZEŚĆ Na dzień dobry, bardzo wielkie dzięki sponsorom testu - firmie USN oraz Sklepowi SFD no i JURY – wybierającemu dwójkę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli USN. Koledze z niniejszego testu życzę dojścia do zamierzonych celów DANE: -Wiek: 36 [...]

[...] w zwisie (podpora) 3x20 Skręty tułowia z obciążeniem 20x10kg 20x10kg 20x10kg Opis: Menu: Miseczka na 100%. Zero pączków, ale ale, aby sobie osłodzić dzień plus wynagrodzić wyniki treningu, ostatni posiłek to nagroda :-)) Fotka posiłku nr 1, 3.: /SFD/Images/2015/12/31/1d8e9097ba0342a78678abe754da6564.jpg Trening : Siłownia PRO 15,45 Ogólnie to [...]

[...] PRO Trening na czczo. W trakcie tylko BCAA. Dzisiaj nawet poszło dobrze. Pare rekordów (nie jestem pewien, ale na pewno moich maksów sprzed kontuzji) Nawet jeśli „tylko” wyniki takie same jak sprzed kontuzji, to ich wykonanie bardzo technicznie. Przynajmniej tak myślę ;-). Jedynie ostatni reps we wiośle w ostatniej serii, trochę wymuszony. [...]

/SFD/Images/2015/12/31/600127ec156a4a69a012b7e0773981c8.jpg Na początku dziękuje za wybranie mnie i możliwość przeprowadzenia testu. Z progresu jestem zadowolony, ale zdjęcia nie oddają wszystkiego. Bardzo jestem zadowolony z siły, którą dużo bardziej widać na treningach MMA niż na siłowni. Suplementy USN - Creatine Anabolic - 1800g W smaku nie [...]

[...] udało mi się znaleźć wyników. Niemniej, pamiętam, że były na bardzo podobnym poziomie, tj. i całkowity, i "dobry", i "zły" cholesterol znacznie powyżej normy. No generalnie wyniki się w tym zakresie nie zmieniły, jedyne zmienne od tego czasu, to znacznie mniej węglowodanów w diecie, znacznie mniej jajek, więcej mięsa (głównie wieprzowina i [...]

Raczej nie, na pewno nie w najbliższej. Aczkolwiek ojciec też cholesterol wywalony w kosmos jak u mnie, a reszta morfologii ok. Matka jedynie problemy z tarczycą, dlatego przy okazji ostatnich badań sprawdzałem tsh, ft3 i ft4, ale wyniki były ok.

[...] tak więc jeśli już mielibyśmy mieć kompletny zestaw badań, aby móc racjonalnie ocenić faktyczny poziom HDL, LDL i ogólny panel lipidowy musimy przebadać pełen panel tarczycowy, wątrobowy, hormony płciowe czy kortyzol. Wszystkie wyżej wymienione mają wpływ na wyniki końcowe panelu lipidowego. Zmieniony przez - MowMiKoks w dniu 2019-11-29 01:48:55