SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • KONKURS DZIAŁU "TRENING DLA POCZATKUJACYCH"

    Post
    Trening dla początkujących

    jakie problemy rodzinne czlowieku matka miala wypadek - kolizje w sumie samochodową i wiele zalatwiania bylo ale dzis wyniki w piątek mam 2 koła z patofizjologii i patomorfologii wiec jak nie dzis .. to nigdy Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-12-04 15:29:14

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14408 Data: 2007-12-04 15:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Młodzików w TS Wschowa 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    siema mam pytanko w jakim wojewodztwie jest ta Wschowa i czy moze macie wyniki z zeszlego roku, jak tak to rzuccie oki??

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9841 Data: 2007-12-04 16:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Młodzików w TS Wschowa 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wschowa jest w Dolnośląskim, no moze w Wielkopolskim, bo to tak na granicy mniej wiecej :P to jest kawalek za Głogowem. A wyniki z zeszlego roku sa na powerlifting.pl

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9841 Data: 2007-12-04 18:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która z kreatyn ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesięcy cel - masa.... duuużaa masa dotychczas stosowane - 2 x creatine 200 mesh 400g dextrose i Mass xxl tendencja do tycia - Nie , szczupły jestem i cieżko mi nabrac mase wyniki: klata - 90kg (mało) przysiad - Nie robilem na Max Mc - 100kg Dieta - Wymaga uzupełnienia.... stąd ten gainer Wypełniona ;) Zmieniony przez - Slawek12 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2007-12-04 18:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powyższe wyniki pochodzą z protokołów zawodów (porównanych z indywidualnymi kartami spikera zawodów), tak więc jeśli są jakieś błędy... pretensje należy wnosić do sędziów Jeśli dam rade, to późnym wieczorem wrzucę jeszcze pozostałe klasyfikacje OPEN.

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 18717 Data: 2007-12-04 19:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:14lat 2.WAGA:70kg 3.WZROST:175cm 4.WYMIARY: BICEPS:33cm KLATA:95 UDO:55,5cm TALIA:89cm 5.STAZ NA SILOWNI:1miesiąć, 1tydzień 6.DIETA BIALKO:-- WEGLOWDANY:-- TLUSZCZ:-- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:-- 8.TRENING:ogólnorozwojowy 9.CEL CYKLU:masa, siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:-- 11.POZIOM BF%-- 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2007-12-04 19:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki siłowe Sportowców.

    Post
    Inne dyscypliny

    gdzies widzialem takie tabelki z draftu(czy jakos tak) do NBA NFL i tam byly wyniki silowe szybkosciowe wytrzymalosciowe zawodnikow tego poszukajcie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2007-12-04 20:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc.czy mozesz przeslac jakies wyniki z zeszlego roku.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2007-12-04 20:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekam z niecierpliwością na wyniki bo właśnie zaczynam przygodę z storm + shock:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 21:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200g twarogu chudego - 2 kromki chleba razowego - 6 plasterków polędwicy sopockiej - jabłko - banan Po szkole zjadłem 100g makaronu ryżowego Później trening. Zapisałem tylko wyniki 1. ćw na klatkę. Siła nieco spadła po sobocie i melanżu. 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej: 12x75kg 10x80kg 8x85kg 6x90kg 5+1x95kg (gdzie tydz. temu poszło 6 i [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na siłę- ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzis zrobilem trenin B. Zmieniel 2 cwicz na biceps na sciaganie linek w bramie. za ok 2 miesiące wrzucę wyniki jakie uzyskalem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2007-12-04 22:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hi tec czy ostrowia? białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    też bym hi-tec'a odpuścił.. niech się bujają jak takie akcje robią.. ostrowie jadłem i w testach też dobre miała wyniki sporo lepsze niż niektóre "pewniaki"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2007-12-04 23:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odyzwki pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wytrzymalosciowym, dlugodystasnowym, jest mozliwe na dietach ketogennych. Dowiodl tego min Dr. Phinney w swoich badanich na kolażach. Wiesz, swiat idzie do przodu, sa nowe wyniki badan, nowe dane, jeszcze kilka lat temu wszyscy mowili ze kofeiny z kreatyna nie wolno łączyć i czolwoi kulturysci tak robili, ten ktorego pytales pewnie też, albo ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2007-12-04 23:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    1.WIEK: 25 2.WAGA: 100 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 130 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA narazie brak BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta+propilikum 8.TRENING: masa+siła 9.CEL CYKLU: masa bardziej siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 lata 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2007-12-05 08:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ w piłce ręcznej kobiet

    Post
    Inne dyscypliny

    Oglądałem wszystkie trzy dotychczasowe mecze Polek. To są wyniki: Polska - Tunezja 29:23 (16:11) Polska - Chiny 27:20 (15:10) Polska - Rumunia 33:38 (20:18) Ważne, że wyszliśmy z grupy, jesteśmy w czołowej dwunastce świata. Te mistrzostwa są o tyle ważne, że mistrz zapewnia sobie udział w Igrzyskach, a zespoły z miejsc 2-7 będą jeszcze walczyć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2007-12-05 13:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Wyniki 14 kolejki Energy Group - Juve Turyn 0-0 AC Warszawska - Kozak Team 1-0 Burning Team - Dream Team 2-1 Białe Misie - FC Inter 0-1 FC Antidrakers - White Star 0-2 Armia Białej Gwiazdy - FC KopytkO 3-2 Black Magic - Red Devils 2-2 FC Explosion Poznań - NDW 4-0 Pusiol Team - Miszczowie FC 0-0

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 15:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki Do Oceny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    wymiary, wyniki siłowe ? suple ? Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2007-12-05 16:42:03

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5958 Data: 2007-12-05 16:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 78 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: ~40 KLATA: - UDO: - TALIA: 74 5.STAZ NA SILOWNI: ~3 LATA 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: dieta masowa +200kcal TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: napisalem 8.TRENING: 3-4 x w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: napisalem 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2007-12-05 18:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja silownia !!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sebapl SOG :) na prawde bardzo ladnie:) miejsca moglo by byc wiecej :) ale wazne zeby byl porzadek i checi a wyniki beda;) pozdro :)

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14117 Data: 2007-12-05 19:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna ktos wyniki tych zawodów

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8180 Data: 2007-12-05 21:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)