wyniki

A co w przypadku kiedy ktoś chce uzyskiwać fajny wygląd ale tez duża sile. Z jednej strony wygląd a z drugiej fajne wyniki siłowe tez dają satysfakcję podczas treningu zdecydowanie wieksza niż izolowane pompowanie które służy do budowy. Wtedy też monster nie jest potrzebny.

będą wyniki ? Napisałem do organizatora i czekam na odpowiedź...

Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów, więc nie po niej należy patrzeć. na nasze wyniki. Istotne są obwody ciała. Jak one się zmieniały?

Wyniki wyciskania. https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2018/10/2018_wlk_tg_w.pdf

Wyniki martwego ciągu. https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2018/10/2018_mck_tg_w.pdf

Jutro muszę iść jeszcze raz zrobić badanie. Wstawie wyniki jak przyjdą.

1. WIEK: 22 2. WAGA: 94 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 280 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W trakcie pierwszego 8. TRENING: Push Pull Legs 9. CEL CYKLU: Wzrost masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

teraz to nie ma co dawek oceniac jak koniec cyklu ;-) testa daj ze dwa tyg dluzej od deki tydzien po cypio zacznij hcg 2500e3d i idz na badanie e2 i prl i wrzuc wyniki pomozemy zbic do widelek hcg wbijales podczas cyklu?hcg bedzie potrzeba z 15-20tys

Nic tylko pogratulować. Każdy jednak jest inny, ma inną dietę i podejście do treningów. Wyniki różnych osób mogą być ew. ciekawostką, a nie jakimkolwiek wyznacznikiem działania suplementu.

1. WIEK: 37 2. WAGA: 96 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 120 -udo: 66 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 160-200 g -węglowodany: z rozsądkiem -tłuszcz: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Deka nandro + teston enat, pierwszy cykl Test enat+ Bold -rozpoczęty 8. TRENING: K1 kickboxing + [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: ? -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 1-10 250mg e4d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. POZIOM [...]

Może specyfika tego ćwiczenia na maszynie tak meczy klatkę, ze jestem wypompowany, kto wie. Musiałbym zważyć ale tak jak pisałem przy innych ćwiczeniach wyniki są praktycznie identyczne.

Lodzianin1 mam juz wyniki. Testosteron ktory bije jest ok bo >1500 Progesteron 0,17 norma <0,05-0,149 ng/ml Estradiol 151,1 norma <51,1 pg/ml Prolaktyna 6,5 ng/ml norma 3,6-16,3 Zapomnialem dopisac ze cabaser juz podjadem miesiac wczesniej wiec prolaktyna jest w normie niby. Tylko dlaczego problem z erekcja nadal jest? Progesteron czy estrogen?

Zapomnialem 1. WIEK: 35 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest poerwszy 8. TRENING: split/ push pull legs 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

Kalorii rzeczywiście bardzo niewiele. Zejście tak nisko nie było rozsądne. Wyniki można poprawiać. Kwestia tego jak długo trenujesz dany element.

[...] spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 7 + EPOC = 1335 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 191 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1858 kcal + (TEA)191 kcal = 2049 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2049 kcal + 300 kcal = 2349 kcal 6. Doliczamy TEF 2349 + TEF(6% z 2349 = 141) = 2349 [...]

Nie jeden tutaj chciałby mieć takie wyniki

Dopiero bede brac WIEK: 22 2. WAGA: 75 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 102 -udo: 55 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: zbudowanie mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

Wyniki/wymiary dość słabe wstrzymaj się z cyklem . Osłonki zawsze warto brać

Ile tego cyklu jeszcze ? Prolka wysoko już przed cyklem , nie myślałeś skąd taki wynik ? Estro x 2 do tego hcg podbije te wyniki . Wiec ja bym zbijał i jedno i drugie . Cabaser i symex /ari