SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Trening z pulsometrem - różne pomiary

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po poniedziałkowym treningu wymieniłem baterie w pulsometrze dzisiaj trening na nowej baterii i dodatkowo założony następny pulsometr na ręke i wyniki takie same. Zauważyłem też że dużo ciężej jest mi sie spocić podczas takiego chodzenia w tamtym tygodniu pare minut chodziłęm i już się pociłem a teraz jeżeli nie podkrece tempa to praktycznie wcale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2017-01-10 17:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jak już będę miał w ręku wyniki rezonansu magnetycznego to szukać ortopedy czy iść od razu do fizjoterapeuty? Udaj się najpierw na konsultacje lekarską Jeśli Gliwice pasują to mogę polecić bardzo dobrego fizjoterapeutę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2017-01-10 21:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz co to za testosteron Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2017-01-10 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzwoniłem do labo bo wczoraj dawałem próbkę i na jutro ma byc wyniki i poprosiłem ją by rozczeńczyła i podała prawidłową wartość i gadała,że postara sie to zrobić :d to zobaczę jutro ile tam siedzi tego teścia :D Dzięki chłopki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2017-01-11 07:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a ćwiczenia izolowane

    Post
    Trening dla początkujących

    W ćwiczeniach izolowanych nie ma niczego złego, ale pamiętaj, że to tylko uzupełnienie. Ty potrzebujesz podstaw-tym bardziej na redukcji, by podtrzymać w miarę możliwości wyniki siłowe.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2017-01-11 13:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT

    Post
    Doping

    https://zapodaj.net/4804f8c448536.jpg.html jak wyniki?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2017-01-11 19:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja a egzaminy sprawonościowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    póki co nie zależy mi na tym żeby dobrze wyglądać, chodzi mi głównie o dobre wyniki szczególnie te szybkościowe :) jak już będę miał massować to po udanych egzaminach :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2017-01-11 20:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl redukcyjny

    Post
    Doping

    Które wyniki miałeś w dolnej normie,co badałeś? W jednej dawce przed pierwszym posiłkiem z pół godziny,ja jem godzinę przed.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2017-01-11 21:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie splita

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    To daj jakieś zdjęcie sylwetki jak możesz. Daj jakieś info o sobie staż wyniki siłowe itd będzie łatwiej coś doradzić

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2017-01-12 12:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre podejście. Przed kompleksowymi badaniami możesz jedynie negatywnie wpłynąć na ich wyniki. Lekarz.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5191 Data: 2017-01-12 14:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie splita

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Staż - Myślę, że coś koło roku, bo pierwsze parę miesięcy ćwiczyłem tak jak każdy początkujący (słabo z techniką). Teraz miałem przerwę prawie 1,5 roku no i po powrocie wyniki siłowe to na płaskiej na klatkę biorę 65kg w serii, ale ciągle zamierzam robić progres (kiedyś spokojnie brałem 80 w serii). Robię 3 serie na płaskiej, 3 serie na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2017-01-12 15:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własnie dostałem wyniki. może jednak ten cabaser nie jest mi potrzebny? czy lepiej mieć pod ręką? PRL (Prolaktyna) 8,830 ng/ml 4,0 — 15,2 Estradiol 14,1 pg/ml 7,63 — 42,60 Zmieniony przez - iliasz w dniu 2017-01-13 13:04:59

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2017-01-13 13:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:106 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka 128: -udo:72 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lat 6. DIETA: -białko: plus 3g -węglowodany: malo -tłuszcz: dopelnienie kalori 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: caly czas on od 3lat 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2017-01-14 12:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenowanie bicepsa 2x w tygdniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ankieta w której będziesz miał staż, stan zdrowotny, uprawiane inne sporty , wyniki w podstawowych bojach itp. plus zdjęcia całej sylwetki bardzo pomocne

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2017-01-14 13:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenowanie bicepsa 2x w tygdniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mogę napisać tu? a pozniej uzupelnie w profilu :) staż: znikomy jestem początkujacy stan zdrowotny:zadnych przeciwskazan sporty:przedewszystkim piłka nożna trenują ją wyniki w bojach: nigdy nie robiłem zdjecia ni mam Zmieniony przez - Piłkarzyk14 w dniu 2017-01-14 13:13:21

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2017-01-14 13:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedz jak trenujesz, co jesz,jakie masz wyniki siłowe, cel treningu, co już zjadłeś z suplementów, jakie masz możliwości finansowe - będzie o czym pogadać;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2017-01-14 19:17:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • test i lh ponad normę (redukcja)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rzeczywiście dość dziwne te wyniki , sprawdzałeś tylko testosteron i lh czy robiłeś również jakieś inne badania ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2017-01-14 23:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg na 3000m

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W szkole być ocendy dopuszczającej nie miał czyli (2), jest robiony taki test coopera i na dwóje było 3 km w 12 minut. Ale jak zaczynasz to wynik pewnie jest ok, nie każdy od razu ma super wyniki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2017-01-15 09:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na rzezbe

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 93 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:116 -udo: -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: dopieta redukcyjna powoli bede schodził z kcal -białko: 1,5 -węglowodany: 1,4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop npp tren t3 clen 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa redukcja 10. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2017-01-15 13:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na rzezbe

    Post
    Doping

    Oki jutro wyniki i lecę. Czyli prol i estro kontrola po jakim czasie czy odrazu brać coś zapobiegawczo

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2017-01-15 16:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)