wyniki

Dobra, teraz na poważnie bez ashów ketchumów i bez owijania 1. WIEK: 18 (w lipcu 19) 2. WAGA: 81.2 kg na czczo 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: udo - 58 cm talia - 83 cm Biceps - 34 bez napinki 39 cm w zwarciu Przedramie - 29cm bez napinki 31 w zwarciu klaty nie mierze bo nie chce sie machnąć... udo - 58 cm wszystko mierzone o 16:00 dzisiejszego [...]

Było napisane, że się poprawił cholesterol i inne wyniki.. ;-)

[...] Po miesiącu gigantyczne rezultaty 3. Przeczytaj post pt: Brzuszek-co robić?. Opisałem tam to dokładnie. 4. Czy w diecie zwiększyłeś zawartość białka do 40% dobowego zapotrzebowania kalorycznego? 5. Czy podzieliłeś posiłki na 5 części na dobę? Jeśli tak zrobisz wyniki się spotengują Powodzenia. Zmieniony przez - Arkady w dniu 2001-12-25 20:29:13

Zmierzyłam się,zrobiłam zdjęcia więc wstawiam i wyczekuję jakichś dalszych wskazówek :) Generalnie,to jestem przerażona tym jak wyglądam.Porównałam wyniki z wymiarami z 16.11.2013 i po prostu masakra.Wtedy ważyłam 54,9kg,potem schudłam do 53 kg i trzymałam tą wagę,ponieważ czułam się przy takiej dobrze.W momencie kiedy przytyłam do 58 kg już się [...]

[...] nie bylo. Dzisiaj zrobiłem plecy. JAk zwykle po tej partii ledwo co żyje. PLECY -Martwy ciąg -Podciąganie na drążku -Wiosłowanie sztangielką -Sciąganie drążka wyciągu górnego szerokim uchwytem Jutro jadę po wyniki z egzaminu maturalnego. I chyba jutro pozwolę sobie na dzień z posiłkami oszukanymi. Stejk z mega dużą porcją frytków zawsze spoko.

[...] o ocene, czy te ćwiczenia są dobre, czy lepiej je zastąpić innymi. Klata: -Wyciskanie sztangi płasko (robimy to jako pierwsze ćwiczenie, ponieważ chcemy także poprawić nasze wyniki w wyciskaniu na płaskiej, ale jest to trening kulturystyczny) -Wyciskanie sztangielek na ławcce skośnej głową do góry -Przenoszenie sztangielki w poprzek ławki [...]

[...] mi na to nie pozwala. A poza tym, konkurs bez grubasa to jak doświadczenia bez grupy kontrolnej %-) trzeba mieć odniesienie do wagi nieoptymalnej aby bardziej docenić piękne wyniki chłopaków w wadze optymalnej a co za tym idzie z pięknymi wynikami. Dzisiaj, żeby się waliło paliło nagram pompki i wiszenie na drążku a w niedzielę(wróć właśnie [...]

Wyniki Open: 1. Roelly Winklaar 2. Nathan De Asha 3. Lukáš Osladil 4. Pavel Beran 5. Samson Dauda 6. James Hollingshead 7. Slavoj Bednář 8. Igor Illés 9. Marek Olejniczak 10. Krystian Wolski 11. Michael Kefalianos 12. Kevin Gebhardt 13. Dainius Barzinskas 14. Victor Rea

Punktacja i wyniki kategorii Pro : /SFD/2018/9/29/f751ee4e37384797b1237cdfb2c55716.jpg /SFD/2018/9/29/1649080fe9a34ff5a3f00af489d76636.jpg /SFD/2018/9/29/0764059d007842ff9edbdcc92b097fca.jpg /SFD/2018/9/29/97cdeaabe0ce433992de6d118008d44e.jpg

Finał 212 -mnie wyniki zaskoczyły a Was? https://www.youtube.com/watch?v=6No2GNBGc_c

[...] Emaila jednocześnie wysłać na te 2 maile wszystko co trzeba plus tą klauzure?? A nicka na sfd, bądź adresu nie trzeba w tym emailu dawać w razie wygranej?? Czy jak?? A i wyniki konkursu będą rozumiem na tym forum podane?? A jeszcze jedno. Bo mam wątpilowści co do 3. O co chodzi z nazwą tych edycij ?? Bo nie rozumiem bardzo, i jakby był jakiś [...]

Kiedy będą wyniki??

Moderatorzy SW i MMANIAK.PL chcieli by powitać wszystkich konkursowiczów i ogłosić wyczekiwane przez was wyniki Nadeszło parę ciekawych opracować z których wybraliśmy te najbardziej udane naszym zdaniem a więc do rzeczy: 1 MIEJSCE user MMAN 2 MIEJSCE user RAFAŁ_B 3 MIEJSCE user SZWINDEL Wszystkim wygranym serdecznie gratulujemy a pozostałym [...]

[...] i nie ma mocnych. 3cie Miejsce - Mamy najlepszy sprzęt ... ale tylko trening czyni cię najlepszym. Proszę mi wybaczyć zwłokę w ogłoszeniu tak oczywistych spraw jak wyniki konkursu. Dużo się u nas dzieje ostatnio w firmie i dużo spraw jest nam ciężko na bieżąco ogarniać. Dodam także, że przy wyborze zwycięzców nie było wcale łatwo gdyż [...]

dziękujemy wszystkim za udział w zawodach i zapraszamy na kolejne, dla zainteresowanych podajemy wyniki Mężczyźni 25 kg Imię Biceps TRiceps suma pkt Tadeusz H. 104 449 553 Michał B. 113 251 364 Robert K. [...]

no dobry jest, jesli nie liczac tego ze nóg nie powinno sie z niczym robic, twoj plan to w wiekszosci kpina, na czworogłowe smieszne, dwugłowych prawie nie ma, barki zwalone, reszty nawet nie patrzyłem. Pomijam juz nawet to ze masz takie wyniki ze powinienes zaczac od podstaw bo szkoda z tym sie ruszac no ale...no zna sie na tym nieźle :)

Powiem tak, to jakie są wyniki w moim pierwszym poście, to były ćwiczenia na powrót i rozruszanie się, sporo więcej potrafię, problem w tym że zawsze ćwiczyłem bez planu, a teraz chciałem coś sklekotać na forum, ale widzę że lepiej się kłucić niż pomóc komukolwiek więc powiem Ci sorry, ale dzięki za taką pomoc, wylliam dla mnie jest spoko, bo nie [...]

Hej. Wklejam wyniki badań z dzisiaj. Jak dawkować anastrazol? Przypominam-lecę po 400 test w środę oraz w niedzielę. Z tym że od teraz będę leciał 200 co drugi dzień, ponieważ mam test 400 z innego laba, i w 1ml siedzi 75 propka. Cwiartka Cabaseru też tu chyba nie zaszkodzi. /SFD/2023/3/3/818e84f935474961bc166ad5ad9c35c2.jpg

Cieżko zdiagnozować cokolwiek na podstawie tego co napisałaś skoro lekarze nawet dobrze nie wiedzą. Niepokojący bardzo objawem jest krew w moczu. Moj braciszek też miewał podobne bóle, dostał na pogotowiu zastrzyk (chyba z no-spy) i mu przeszło na parę miesięcy odziwo. Okazał się to jednak wyrostek, gdy pewnej nocy skręciło go z bólu. Chirurg [...]

nie mam krwi w moczu. Więc sami chcieliście,to są wyniki z ostatniego pobytu w szpitalu morfologia w dniu przyjęcia: wbc 7,6 *10^3/mm^3 ly% 26,3 % mo% 7,2 % gr% 66,5 % ly# 1,9 *10^3/mm^3 mo# 0,5 *10^3/mm^3 gr# 5,2 *10^3/mm^3 rbc 4,29 *10^3/mm^3 Hgb 13,3 g/dL Hct 39,1 % mcv 91 fL mch 30,9 pg mchc 34 g/dL rdw 13,7 % plt 305 *10^3/mm^3 mpv 7,9 fL [...]