wyniki

16lat. 193cm wzrostu 92kg. 5miesięcy ćwiczę. Ostatni plan Starting Strenght przez 3 miesiące przerabiany. Wyniki w podstawowych: P - 5x 80,5kg Wl- 5x 57,5kg Mc - 5x100,5kg Plan który chcę zacząć: PON Przysiad (KLASYCZNY, PEŁNY SZTANGA Z TYŁU) 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% Wyciskanie leżąc, pozioma 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% Wiosłowanie [...]

[...] że juz miałam niskie na początku lata, a te szaleńcze wycieczki górskie tylko pogorszyły sprawę :-| Myślę że na razie wstrzymam się z wytrzymkami i interwałami, bo te mnie najbardziej drenują z energii. Btw endokrynolog, wiceszef kliniki uniwersyteckiej, obejrzawszy moje wyniki stwierdził że to niemożliwe i na pewno błąd laboratorium #-P

Test wolny jest lepszym wskaźnikiem produkcji androgenów ponieważ nie wiąże się z SHBG. Wyniki testa całkowitego są podatne na zmiany SHBG związane np z wiekiem, chorobami itp. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-09-20 21:25:44

ok, a wyjasni ktos mi jaka jest roznica miedzy tymi dwoma testami ? tzn co mi powiedza wyniki jednego a co drugiego dla przypomnienia chodzi o badanie testosteronu lub testosteronu wolnego. Zmieniony przez - karp007 w dniu 2013-09-20 21:17:37

nie wyniki są sprzed pół roku, gdy załorzyłem konto długo z niego nie korzystałem i nie aktualizowałem go teraz też jakoś ,,nie znajduje czasu'' :)

te wyniki z profilu to aktualne? czy ja wiem czy takie jednostkowe, może na Twojej siłce tak jest.

[...] słabiej, ale no właśnie tylko wyglądam. w siłce do której chodzę wyglądam najmizerniej nie mam szerokich barów wielkiej klaty czy 2 metrów wzrostu, ale jeśli chodzi o wyniki to są one najlepsze. a co do funkcjonalności, to nie mówmy tutaj o jednostkowych przypadkach, większość facetów z siłowni skupia się tylko na jednostawowych ruchach, [...]

[...] metabolizmu organizmu (bez używek). Zalecane dawkowanie Zziąć 4-6 kapsułki dziennie. Stosować 2 kapsułki na porcję, 2-3 porcji w ciągu każdego dnia. Aby uzyskać najlepsze wyniki brać 6 kapsułek dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej dawki. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Thyroid T3 Porcja 2kap Ilość porcji w opakowaniu 90 [...]

Witam. Koleś dziś robił rutynowe badania jest w 4 tygodniu Propa i Boldka Lajtowy cykl pod SW nie przekraczając tych 600 jednostek tygodniowo 1-2 bolda 500mg Prop 300mg 3-14 Bold 400mg Prop 200mg Co sądzicie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dbede7d7f2504e529c52e4baa2203e7a.jpg

wyniki już są na naszej stronie :-)

[...] tłuszczu i warzyw, które pomagają fizycznie usunąć trudno dostarczone tłuszcze i kwasy żółciowe. Zalecane dawkowanie Jako część diety i programu ćwiczeń, aby osiągnąć wyniki, 2 kapsułki 15 minut przed posiłkiem z pełną szklanką wody. Nie przekraczać 6 kapsułek dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE FBlock Porcja 2kap Ilość porcji [...]

[...] wolny prolaktyna Kortyzol Estradiol FSH LH Morfologia i hormony tarczycy + standardowe badania moczu za te co wymienilem sam musi zaplacic ok 25zl za 1 badanie wyniki sa aktualne przez 3 miesiace wiec mozna pozniej isc do lekarza specjalisty jesli forum specow nie pomoze po badaniach jesli wyniki OK to udalbym sie do [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: aktualnie 80 i spada 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 109 -udo: 64 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata (z czego 3 "przebalowane") 6. DIETA: Teoretycznie W - 400, B - 250, T - 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 7tyg prop 100mg e2d 8. TRENING: 4x tygodniu 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI [...]

Jak dobry tren to wyniki nie byłyby takie idealne. Nie znam sie, az tak. Byc moze tren nie jest dobry, nie wiem, bralem pierwszy raz, sidy mialem ksiazkowe niby, ale to co pozniej sie stalo, zniechecilo mnie do niego calkowicie.

[...] Trening najlepiej zakończyć tylko rozciąganiem.Dodam że łączenie wyciskania i podrzutu na jednej sesji niepotrzebnie dodatkowo męczy barki a przez to umniejsza przyszłe wyniki w poprawie siły dlatego lepiej na podrzuty a w szczególności jak jest to razem z zarzutem czyli "długi cykl" zarezerwować osobny dzień gdzie królować będzie to [...]

Jak dobry tren to wyniki nie byłyby takie idealne.

[...] sie na pogotowiu wczoraj. Ogolnie na silce czulem sia fajnie i zadowolony bylem, minelo juz ponad 2 tygodnie, zaczynalem czuc trenik dobrze do soboty%-) Porobili badania i wyniki idealne tylko kreatynina troszke podniesiona co moze powodowac tren przez obciazenie nerek, musze przyznac, ze troche czulem z rana klucie w okolicach nerek. [...]

ok, a wyjasni ktos mi jaka jest roznica miedzy tymi dwoma testami ? tzn co mi powiedza wyniki jednego a co drugiego

[...] to czy ktoś sie patrzy czy się smieje. Zresztą i tak się patrzą bo kolorowy jestem %-). Aha no i tez jestem słaby, ale nie spinam się już. Na początku mnie to martwiło, ale szybko mnie tu wyprostowali. Ćwiczę nie cały rok, więc jak zdrowie pozwoli to na lepsze wyniki przyjdzie jeszcze czas. Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2013-09-20 09:14:49

kurcze szkoda, ale na listopad i grudzień będzie wszystko ok i zrobisz dobre wyniki, jak będziecie już posiadać jakieś plakaty na Ligę to przywieście do Złotoryi dodatkowo zareklamujemy wasze zawody