SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Sorry zapomniałem o ankiecie 1. WIEK: 20 2. WAGA: 91 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 44.5 -klatka:118 -udo: 67 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 6. DIETA: -białko: 130 -węglowodany: 80 -tłuszcz: 300 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2016-03-01 15:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć: m Wiek: 14 Waga: 59 Wzrost: 180 Cel treningowy: Zwiększenie suchej masy Staż treningowy na siłowni: ćiwcze w domu już 2 tyg Uprawiane inne sporty: bieganie,siatkówka,piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tylko hantle Dieta: nie ma ale stara sie odżywiać zdrowiej Przeciwwskazania medyczne (wady [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2016-03-01 17:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2016-03-02 03:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Ci się podoba to po co pytasz o zdanie innych:->? Dla mnie jesteś za bardzo zalany. Mięśni nie widać bo są zalane. Jak wyniki siłowe w podstawowych bojach? tj przysiad,martwy ciąg,wyciskanie w leżeniu/staniu, podciąganie na drążku,wiosłowanie, dipy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2016-03-02 11:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli plaża Szczerze? Jak na ponad dwuletni staż wyniki siłowe bardzo słabe. Siad na poziomie początkującego, wiosłowanie niewiele lepiej ciągu,dipów i podciągania nie podałeś co znaczy ze pewnie ich nie wykonujesz i jedynie wycisk leżac ciut lepiej choć biorąc pod uwagę Twoją wagę to i wynik respektu też nie budzi.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2016-03-02 12:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cholesterol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kwestie leków leżą w decyzji lekarza, natomiast wyniki masz nieprawidłowe zbyt wysokie wartości (całkowity, HDL) i na na granicy norm (LDL)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2016-03-02 13:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiadomo że alkohol ma wplyw na osiaganie wyniki, natomiast czy zrobisz jednego czy drugiego dnia tym bardziej przy takiej czestotliwosci picia niewiele zmienia , nie ma co popadac w skrajności

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2016-03-02 13:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostropest jest bardzo dobry ,jednak w tym wypadku nie przeceniałbym jego działania zazwyczaj efekt kuracji jest odczuwalny po kilku miesiącach regularnego stosowania jednak jak się wyniki poprawiły to tylko się cieszyć

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2016-03-02 15:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 28 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód ramienia: 160 Obwód klatki: 110 Obwód uda: 59 Obwód talii: 95 Staż na siłowni: 7 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 30 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 4 Opisz swój plan treningowy: MASA Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: propianat Poziom BF% [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4681 Data: 2016-03-02 15:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj wyniki badań ile czasu będziesz na tym cyklu? który to dokładnie tydzień ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4681 Data: 2016-03-02 18:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to są wyniki z cyklu?? bierzesz coś na estradiol ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4681 Data: 2016-03-02 20:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki sa aktualne robione miesiac temu tamoxifen tylko brałem nic innego. Wiec musiałem tym zbić

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4681 Data: 2016-03-02 22:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 122 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: masowa -białko: 3.5 -węglowodany: 5.3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.1-8 prop eod 100mg 2.1-10 prop 100mg eod 1-9 winstrol 30mg ed 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2016-03-02 22:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie kończ jeszcze, dekę odstaw ale testa poleć mimo tego że kontuzja 2 tyg, Zrób badania estradiolu i prolaktyny najpierw i to trzeba wyregulować nim podasz sermy. Hcg potrzebne, krótki nie krótki cykl, ale lepiej dać jak potem płakać nad rozlanym mlekiem. Zrób jutro rano te badania i wstaw wyniki, to rozpiszemy Ci wszystko jak należy:-))

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2016-03-02 23:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wytyczne od Zac'a i efekty sa znacznie lepsze, przy czym wytyka mi błedy które popelnialem wczensiej. Na forum sa info, ktore ni jak sie mają do tej waszej EKSPERCKIEJ wiedzy :) macie artykuły naukowe, bardzo pomocne i poważne rzeczy, których ludzie POPRAWIAJĄCY ludziom diety nie biorą pod uwage. To zaobserwowalem. A moimi argumentami są wyniki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2016-03-02 23:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki sa aktualne robione miesiac temu tamoxifen tylko brałem nic innego. Wiec musiałem tym zbić jakie aktualne jak są sprzed cyklu?????/// zrób badania

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4681 Data: 2016-03-03 09:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też mi się tak wydaje patrząc na wyniki. ostatni raz ph. dorzucić 2 listki clomu później? 5k hcg starczy? jak byś to rozpisał? jaki booster teścia dorzucić? przy tak niskim estro nie mam pojęcia Zmieniony przez - zennek16 w dniu 2016-03-03 12:24:41

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2016-03-03 12:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz czy skóra o to jest pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To i to. Do tego prawdopodobnie również słabo rozbudowane mięśnie brzucha. Trenuj, jedz dobrze a za parę lat będą wyniki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2016-03-03 13:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ogarnąc by wynik badan byl miarodajny? Nie jesc od 12 w nocy? - nie wiem czy sie doczolgam do labu heh, czy opcja 1/2 cabaseru profilaktycznie juz przygryzac? Dodam ze jakies 4tyg temu robilem caly zestaw badan i poza alatem i testem wszystko miescilo sie w widelkach. Dzieki Po prostu po robocie jedziesz, oddajesz materiał i czekasz na wyniki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2016-03-03 16:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •  WIEK:  42  WAGA:  78  WZROST: 166   WYMIARY:  -biceps:  39 -klatka:  118 -udo:  60 -talia:  82  STAŻ NA SIŁOWNI: 4  DIETA:  -białko:  3,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz:  2,5  ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo, prop+wino, teraz enan susta deca  TRENING:  [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2016-03-04 10:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)