SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Proszę O Porade Co do Suplementacji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności (jak często): Siłownia 3/4dni w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie jestem na nic chory ani uczulony Stan zdrowia: doskonały (dobre wyniki lekarskie) Preferowane formy aktywności fizycznej: Bardzo Aktywny fizycznie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Opisane w temacie Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2014-11-12 21:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KONKURS] NAJLEPIEJ PROWADZONY DZIENNIK

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Zobaczymy kto spisze się w kolejnym miesiącu. Wyniki podamy w połowie grudnia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2014-11-12 22:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA: 86 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka 35ed 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2014-11-13 12:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale mam ciągłą infekcję, która wychodzi w badaniach, ale może to być wynik wymrażania nadżerki, zębów (leczę je ostatnio) lub po prostu tego, że jestem podziębiona. Ostatnie wyniki TSH 0,01, ft4 0,92. Teraz dalej jadę na 3x10mg thiamazolu, aha dodatkowo biorę propranolol na puls, ale spadł mi tylko do 95-100 i też nie ma zamiaru bardziej spadać. [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 15:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok teścia nie ma nic wspólnego ze spermą. Przynajmniej nie w moim przypadku. Bez HCG wyniki badania nasienia miałem bardzo dobre.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2014-11-13 16:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To loteria, bo nie dalej jak dwa dni temu kolega podsyłał mi wyniki badania nasienia, które wykryło tylko pojedyncze sztuki plemników w próbce i to o mocno ograniczonej ruchowości no a z drugiej strony przypadek Karpia pokazuje coś innego :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2014-11-13 16:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jeść o tych samych porach i dużo , ale waga rośnie bardzo słabo , ostatnio zanotowałem pół kilo na 2 miesiace. Mam cienką skórę , a przy wzroście 188 i wadze 82 kilo moje wyniki to przysiady 6X105 , na prostej ławce 6x90 . chce zrobić pierwszą w życiu masę , ale nie potrafię sie za to zabrać , nie potrafię przytyć . Może jakieś dobre rady od [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 17:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie.

    Post
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 94 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2014-11-13 20:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennikach.. }:-( Dziękuję wszytskim, którzy życzyli mi powrotu do zdrowia, niestety jeszcze trochę brakuje mu do perfekcji, ale jest znacznie lepiej. :) Wczoraj odebralam wyniki tomografii, po skonsultowaniu się z lekarzem prawdopodobnie będę musiała poddać się operacji usunięcia polipów . Wróćmy do rzeczy !!! Dzisiejsza miska : 1 . 60 g [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 6755 Data: 2014-11-13 21:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drastyczny spadek siły

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja odkąd zacząłem robić cardio mam słabsze wyniki siłowe cały czas bilans kaloryczny idzie na minus może nie przez diete ale przez wysiłek minusuje mi duzo kalorii. Pamiętam jeszcze jak nie pracowałem i nie trenowałem wydolnościowo to siła była na treningu zawsze hardkorowa :P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2014-11-14 09:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem

    Post
    Doping

    1. WIEK:30 2. WAGA:112 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:125 -udo:64 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12lat 6. DIETA: na 80% -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo, głównie testo, oxa,bold , 8. TRENING: mma 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie mostek na hcg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2014-11-14 10:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła... jakie saa?

    Post
    Doping

    w twoim przypadku zadne Diete dopnij bo wyniki cienkie i staz cie nie puszcza. Ewentualnie kreatyna Zmieniony przez - metakreta w dniu 2014-11-14 15:47:33

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2014-11-14 15:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Post
    Doping

    dobry lab jak tak testa zmierzyl bo tak to jest przewaznie skala do 1500 max estro i prl nie wiele podbite wyniki bardzo dobre,tylko nie wiem czy ta deka to deka :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2014-11-14 18:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporne odchudzanie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 72 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 107 -udo: 57 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany: 180g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: FBW 3 miesiące, Push/Pull/ legs 3 miesiące 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2014-11-14 21:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPISKA TRENINGÓW Z PRIORYTETEM NA ŁAPY

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi po hardkorze widzę. Jakie wyniki siłowe? Klatka 70 kg, przysiad 80-90?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2014-11-14 21:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A cały czas choroba synka, nadal nie wiadomo co mu jest . W środę wyniki badań dopiero . Na razie mizerna poprawa...Całkowicie się przestawił- w dzień odsypia noce , w nocy nie śpi. Jakoś trzeba wytrwać. Dzisiaj wolna miska, może mi apetyt wróci . Zmieniony przez - AMiU w dniu 2014-11-15 09:59:25

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 09:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 18 Waga: 87 Wzrost: 177 Staż na siłowni: 2,5 roku Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 0 Cel cyklu: Masa Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 14-18 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mesomorfik Stan zdrowia: bardzo dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie zauważyłem Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2014-11-15 12:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 100mg e2d w trakcie 8. TRENING: intuicyjny 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2014-11-15 12:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - wycisnąć 150 kg do sylwestra

    Post
    Po 35 roku życia

    Życzę powodzenia, będę zaglądał, ja 150 kg będę miał dopiero za 2,5 miesiąca, jak mi pójdzie, to tobie tym bardziej. :-)) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2014-08-23 07:07:21 I jak tam wyniki? Zmieniony przez - ChongLee w dniu 2014-11-15 13:39:32

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 13:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl górala

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2014-11-15 14:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)