SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Cylon Proszę o Pomoc

    Temat
    Doping

    Witam.Kolega prosił abym was zapytał czy mozecie rozpisac Cykl Metanabol 200tabsów.Jeżeli macie jakies sugestie aby dodac jakis srodek inekcyjne będa mile widziane.Dziękuje z góry i Pozdrawiam.:) 1. WIEK: 19 2. WAGA: 84 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2011-03-29 15:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewydolność nerek, więc dostałam skierowanie do nefrologa. Zapisałam się jakoś w styczniu, a wizyta za tydzień - fajnie terminy tak btw Krew pobrana, byłam dzielna (nienawidzę igieł, z całego serca), wyniki i wizyta u pana doktora w następny wtorek, więc niebawem może się czegoś dowiem. Zmieniony przez - kamelowa w dniu 2011-03-29 20:59:30

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 16:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zaznaczyć,że nie używam nawet odżywek zn żadnych proszków z białkiem czy też gainerów itp,tylko naturalne jedzenie,ryby wołowina mleko jajka,trenuje od 6 mies i moje wyniki to:biceps 6x80 kg na gryfie prostym,klatka:7x140 kg,nogi 8x180kg,co mnie zdziwiło mój kolega co waży 100 kg i używa sterydów nie może zrobić takich wyników jak ja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2011-03-29 16:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA+TREN+PROP

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: - -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta+metka wino+prop 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 miesiace 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2011-03-29 16:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny moze jakas zmiana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: ostatnia seria 2x 105 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2011-03-29 17:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka i sztuki walki

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:83 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:ok 38 -klatka:bd -udo:bd -talia:bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest(taka sobie) staram sie jesc duzo bialka i wegli (kurczak z ryzem itd) slaby dietetyk ze mnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl winstrol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mala [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2011-03-29 17:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocne wędrówki.... xD - 3bój SPAM POST str3

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a tak z ciekawosci to jakie wyniki raw ?

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 17:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydaje jest mniej uciążliwe i tylko czasami mnie zaczyna swędzić, za to przeziębienie mnie rozkłada:/ na przeziębieniu też warto odpuścic cykl co? postanowiłem że jutro robie badania: morfologia, mocz, ob, wątroba... coś jescze zrobić? można w ogóle takie badania robić na przeziębieniu? nic nie bedzie zanizone? wyniki pojutrze... zdam relacje

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8632 Data: 2011-03-29 17:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do rodzinnego niech kieruje do kardio albo jak chcesz szybciej to wizyta prywatna ale przed nią wykonaj panel kardio żeby lekarz od razu miał wyniki i robił swoje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-03-29 17:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest GIT! Na podobnym wózku jedziemy;p Tylko trochę silniejszy jesteś i większy ;p Ale muszę ochrzanić cię za wyniki w wiośle, co to za o******lanie się?! ;p Powodzenia, będę obserwował :)

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18514 Data: 2011-03-29 18:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7-bój. Punktacja

    Post
    Inne dyscypliny

    100 m ppł - 16,50 pchnięcie kulą - 6,70 wzwyż - 140 cm 200m - 26,10 w dal - 5,20 oszczep - 18 m 800 m - 2,40 są to wyniki w przybliżeniu jakie powinnam wykonać w tym sezonie. a chciałabym się sprawdzić w 7-boju ale startując wtedy gdy będą realne szanse zdobycia dobrego wyniku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2011-03-29 19:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7-bój. Punktacja

    Post
    Inne dyscypliny

    popatrz wyniki halowych mistrzostw polski juniorów młodszych ktore odbyly sie w Spale http://www.domtel-sport.pl/index.php?sub=wyniki&id=721

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2011-03-29 20:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3,5 miesiąca robienia masy. Może jeszcze nieco zdziałam , chcę poprawić trochę kaltkę bo mam w niej braki i pod tym kątem ułożę trening. Nie wróciłem jeszcze do pełni sił i wyniki siłowe spadły mi po 1,5 miesiaca redukcji o jakieś 20% , mam nadzieje że niedługo to nadrobię a po tym tygodniu bedę pełen sił do pracy. Czekam na paczkę od Activlabu [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 21:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + jogging - czy można to łączyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Z punktu widzenia kulturysty ten wynalazek nie ma prawa bytu. Osłabienie m. brzucha przekłada się na wyniki w siadach, ciągach czy wyciskaniach.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2011-03-29 21:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oprocz kolejnego harcorowego treningu nog w sumie nic ciekawego Kolejne postepy w treningu podanego przez WODYNa. Podobno sztanga ktora robilem jest ciezsza o 5kg ale wyniki podaje jako na standardowej 20kg 1. Przysiad z podwójnym dnem ze sztanga na barkach 4x20kg 4x25 4x30 4x35 4x40 4x45 4x50 4x55 4x60 4x65 4x70 4x75 4x80 4x85 4x90 4x95 2. [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 21:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Strasznie chce poprawic wyskok i od pewnego czasu codziennie w sumie siedze na silce Siłę nóg robie w poniedzialek i piatek. Ostry trening na nogi, przysiady, wykroki, maszyna, wznosy itp. Myslisz, ze narazie robic tylko i wyłącznie siłownie i jak już bedą jakieś konkretne wyniki silowe, zabrac się za dynamike i jakies skoki ? Masz jakis pomysl?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 21:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pakowac z glowa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] malo przy wadze 60 kg , ale aktualnie schudlem 5kg:( co mi sie bardzo nie podoba. Teraz mam dostac od dobrego znajomego jakies tam bialko i mysle ze na bialku beda lepsze wyniki . Co prawda chcialbym chodzic na zawody w 3 boju czy jakos tak sie pisze xD ale z moim slabym wynikiem to mysle ze za poł roku zapisze sie do jakiegos klubu w Kielcach [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4586 Data: 2011-03-29 21:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pakowac z glowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyniki są poprawne, chociaż patrząc na wypowiedzi co drugiego nastolatka powinieneś 2 tyle dźwigać Mam nadzieje, że dokładasz ciężaru nie tylko do "klatki" Białko jako uzupełnienie braków w diecie.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4586 Data: 2011-03-29 21:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w WL Federacji WUAP - 9-10.04.2011 ZALESIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hehe z czasem kupie sobie katane i super katane teraz mam uzywana fury i jest git mocno tricepsy mam i temu mam taka przebitke juz szukam wyniki jak taki wynik bedzie dawal dobra pozycje moze sie przejade i bardzo byym chcial zeby wszystkich badali a nie 2-3 osoby

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 17433 Data: 2011-03-29 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż po pucharze polski w 2008 roku (tamte ukazały się po niespełna 3 latach) ! Według przepisów związkowych miały być w 4 dni i d**a ! Dziwne jest to że A.Znojek wszystkie wyniki miał na kompie w formacie exel i wystarczyła by odrobina dobrej woli a wyniki były by on-line na stronach a tak ....... Zaśpiewajmy razem : Za rok może dwa ......

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8051 Data: 2011-03-29 22:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)