SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • [...] i tlenku magnezu... Wart też uwagi jest fakt iż badania Albionu nad magną prowadzone były przez L.Brilla, czyli osoby która jako jedyna wykazała iż stosowanie ZMA poprawia wyniki sportowe o 250% Z tego co pamietam, wspominany tutaj kilkukrotnie W.Brink - magnezowy chelat kreatyny "pochował na cmentarzu" na szczescie Magna Power i [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10948 Data: 2010-07-06 23:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www.jarcet.com/articles/Vol3Iss1/ASHMEAD.htm Biniu, czy może to jest to badanie, o którym wspominałeś, porównujące działanie Magny z mono + chelat magnezu? W tym badaniu porównano też wyniki z grupami suplementującymi samo mono i mono + tlenek magnezu.

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10948 Data: 2010-07-07 15:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liny, bo socjotechnika mnie nie bawi, zwłaszcza taka ktora potyka się o własną podszewkę science fiction. Tak więc jesli prosisz mnie bym po raz kolejny przyznawał iż wyniki badań nie były jednoznaczne, to przypominam iż właśnie na podstawie tychże wyników i ich oceny sformułowałem swój pogląd: iż lichą są podstawą do wyciągania wniosków [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10948 Data: 2010-07-07 23:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] creatine monohydrate alone did not produce equivalent ergogenic results to those produced by magnesium creatine chelate. oczywiscie trudno przenosic bezposrednio wyniki badan na ludzi ale w tym przypadku latwo o warunki stricte laboratoryjne wiec warto zauwazyc trend PS dzieki Andianus nie jestem pewien czy mialem to w fulltekscie [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10948 Data: 2010-07-08 10:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imię: Marek Nazwisko: Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków O mnie O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Trzymana. Utrzymanie. Uprawiane sporty: Silownia Staż treningowy: 2 lata Moje wymiary Wzrost: 185 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 22% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: 41 cm [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8917 Data: 2018-08-08 11:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8917 Data: 2018-08-08 11:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 2. WAGA: 86 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: - -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 3,2g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 20 12. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8917 Data: 2018-08-08 11:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS na FB HI TEC NUTRITION- feel the power

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    kiedy będą wyniki ???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2014-10-13 15:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda i posładki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytaj dokładnie post Tyki (pozdrowionka) a potem to co znalazłem. Ja wiem jedno, herbaty sa diuretykami czyli odwadniają organizm... Czerwona nie zaszkodzi, a może pomaga??? To udało mi się znaleźć o czerwonej herbacie: Czerwony eliksir artykuł Małgorzaty Kaczmarek Naukowcy twierdzą, że czerwona Pu-Erh zyskuje swoje lecznicze właściwości i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5675 Data: 2004-10-28 10:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie kupić buty do biegania ??

    Post
    Inne dyscypliny

    Biegałem już w wygodnych adidasach i po 2 miesiącach miałem problemy z kolanami. Dopiero jak kupiłem buty ''do biegania'' poprawiłem wyniki i przestały mnie boleć nogi, ale niestety muszę już je zmienic bo się rozklepały i straciły amortyzację. Zresztą po ok 1000 km trzeba zmieniać buty żeby zachować komfort biegania i nie nabawić się kontuzji. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12930 Data: 2008-03-15 19:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHERU CLASSIC 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to trochę daleko i bardziej egzotyczne miejsce ale przy dzisiejszym transporcie to żaden problem i dziwi brak zawodników a zawody z najlepszymi w tym roku i pieniądze też nie małe ciekawe jak wyniki ale pewnie j.w. Phil wygra chyba że będzie jakiś zbieg negatywnych okoliczności

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9245 Data: 2012-10-05 17:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekaj na badania...będziesz miał wyniki i jeśli hormony będą coś nie tak wtedy dobierze się dawkę ia/caba...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2021-03-19 19:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W praktyce tak powinno to wyglądać dlatego zacząłem on zalecanej dawki. Wziąłem po jednej tabletce i poszedłem na badania ale efekt był znikomy. Wyniki po 5mg wrzuciłem na samym początku.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2022-06-21 12:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś lipne masz to ia Patrząc na wyniki wygląd na to jakby stężenie było przekłamane bo jednak jakąś robotę zrobił tylko taki efekt powinienem osiągnąć po znacznie niższej dawce.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2022-06-21 13:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] VIR-ARMIDEX - Anastazolone 1mg Dawkowanie: 1mg dziennie przez 5 dni Cabaser MAXIMUS - Cabergoline 1mg Dawkowanie: 1mg dziennie przez 5 dni O caba z tego labu pisałem już jakiś czas temu, też wyniki widziałem z zerowym efektem. Drugi lab trudno powiedzieć.. Ogarnij coś z apteki po kilku dawkach już na papierze zobaczysz co jak powinno działać.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2022-06-21 13:34:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 1mg Dawkowanie: 1mg dziennie przez 5 dni Cabaser MAXIMUS - Cabergoline 1mg Dawkowanie: 1mg dziennie przez 5 dni O caba z tego labu pisałem już jakiś czas temu, też wyniki widziałem z zerowym efektem. Drugi lab trudno powiedzieć.. Ogarnij coś z apteki po kilku dawkach już na papierze zobaczysz co jak powinno działać. Dlatego estradiol [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2022-06-21 13:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 15 3 .WAGA:73 4.WZROST: 1,76 5 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: Nie mierzyłem -Udo: Nie mierzyłem -Talia: również, jak wyżej :) 6 .STAZ NA SILOWNI: 6 miesięcy 7.CEL TRENINGOWY : Masa, siła 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : Karate od małego 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full 10 .POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2009-01-31 22:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    skopiowałeś plan " niby " Słodkiewicza i dajesz do oceny ? "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Cieżary roboczy : przysiad - 55 kg, wyciskanie leżąc - 40 kg." Brak jakichkolwiek podstaw , proste FBW 1 zestaw .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2013-05-02 23:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan na początek jest ok. Wyniki siłowe podejrzewam, że masz słabe bo zamiast się podciągać wrzuciłeś wyciąg. Podciągaj się z pomocą gum lub partnera, ewentualnie rób podciąganie w pozycji półleżącej. Wyciąg imituje ruch, jaki zachodzi w podciąganiu, ale to zupełnie inne ćwiczenie ;-). Nie wchodził bym od samego początku na 5x5. Skłaniał bym się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2016-04-08 10:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 x 45 min x 7? + EPOC( 2x (6%? z 1627)) = 825 kcal Dodatkowo raz w tygodniu 60min piłka lub basen około 400 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7 =175 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1627 + (TEA) 175 kcal = 1802 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1802 kcal + 700 kcal? = 2502 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2502 + TEF(8%? [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6505 Data: 2017-10-30 19:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)