SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Brak śniadania, a dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiec poczekajmy na wyniki badania. Zmieniony przez - domer w dniu 2012-04-21 11:12:44

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2012-04-21 11:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki III treningu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fe905aa42be04535a4eb6f28371e4e4d.jpg Rosberg nadal miażdży i jest głównym kandydatem do zwycięstwa w kwalifikacjach. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2012-04-21 12:51:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5559 Data: 2012-04-21 12:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie+wyc.swojej wagi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to czy taki wynik jest dobry jest wzgledne, zalezy od punktu odniesienia, sa ludzie ktorzy wyciskaja mase ciala po 50+ razy podobnie z podciaganiem sie na drazku, a sa ludzie ktorzy sie nie podciagna ani razu :>, na zawodach typu podciaganie na drazku na ilosc powtorzen/ wyciskanie masy ciala podejrzewam ze takie wyniki bylyby zbyt slabe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2012-04-21 13:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki kwalifikacji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/23b7f9a369fc4bfa91e87f463e890d49.jpg Mercedes największym przegranym tych kwalifikacji. Red Bull chyba wraca do gry, zobaczymy jak jutro w wyścigu sobie poradzą. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2012-04-21 14:06:32

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5559 Data: 2012-04-21 14:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba trenować coby siły wróciły.:-) Do Obli. Mam wyniki badań hormonalnych. Wszystko w środkowych wartościach normy. Cukier też. Zastanawiam się, czy robić badanie na insulinoodporność? I czy w zwiążku z tym, że jednak nie mam pcos zmieniać coś w diecie? Teraz mam rozkład treningowe 1600 120 B 90 T do 70 WW. W nietreningowe(3 dni) tłuszcz minus [...]

    Odpowiedzi: 1614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 15:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odebrałam wyniki tarczycy które robiłam zupełnie nie w związku z tym bólem czerepu i wstępnie wychodzi że mam sporą nadczynność tarczycy..hmm. na pewno muszę dorobić resztę badan żeby to potwierdzić i szoruję do endo. nie wiem czy ta ewentualna nadczynność może być przyczyną rozsadzania głowy w trakcie treningu. jak się już pobadam i coś ustalę z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2012-04-21 15:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok ankieta byla w innym temacie wiec nie wiedzialem czy trzeba wklejac w kazdym 1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:108 -udo: -talia:86 ;/ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: na cyklu sie zmieni -białko: ~3.5 -węglowodany: 5-7 -tłuszcz: 1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: w zaleznosci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2012-04-21 15:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy i duszność szybko

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i zobaczysz efekty.Sterydy to nie magiczny srodek tylko ktos kto sie zna i wie do czego sa dobrze je wykorzysta ty sobie zdrowie zwalisz i padniesz za 2 lata.. na zawal badz sie udusisz jak piszesz ze masz astme. wiec MOJA RADA ZOSTAW TO POKI NIE JEST ZAPOzno... wyniki silowe tez swiadcza o tym ze nie masz pojecia jak cwiczyc 60 w przysiadzie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5512 Data: 2012-04-21 16:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po mixie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - -udo: -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 1,5-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka enan prop, meta solo, enan wino 8. TRENING: 4-5 9. CEL CYKLU: delikatna masa sila poprawa libido 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2012-04-21 18:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 cm to bedzie ok, to rob dupenisowo, to 5 min i po sprawie, wyniki odrazy, wysikaaj sie wczesniej itp

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 10433 Data: 2012-04-21 19:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie przyszedl do mnie do garazu, zaraz wkleje wyniki nie moge znalezc prostaty , fake prolo cala zjadlo%-) Zmieniony przez - kult w dniu 2012-04-21 20:09:39

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 10433 Data: 2012-04-21 20:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej! Wiecie kto się dostał dalej? Na MD są podane wyniki tylko z cześci przedpołudniowej:( A co z pozostałymi?

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 20:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -FIBO 2012-

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wyniki: The final call-out FIBO Pro 2012: Johnnie Jackson, Daniel Toth, Sergey Shelestov, Michael Kefalianos /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8ea68418394e4f1ebc3d039238a53771.gif

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6442 Data: 2012-04-21 20:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CrossFit - to jest to!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] albo bieganie + thrusters... wiadroman - ale zdajesz sobie sprawę, że dla gościa powyżej 90 kg żywej wagi to praktycznie mission impossible? Nie podawaj skrajności, takie wyniki w Polsce robi garstka wyczynowych biegaczy. Przeważnie jak typ waży 70 kg to jest uważany, za na "masie" %-) REKORD POLSKI 2:15 - o czym w ogóle mówisz, litości!! [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10025 Data: 2012-04-21 20:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na siłe - potrzebuje porady

    Post
    Trening dla początkujących

    1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: ok. 82 kg 3 .WZROST:178 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata:87 -Udo:48 -Talia:74 5 .STAZ NA SILOWNI: 5 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 16 9 .TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2012-04-21 22:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na siłe - potrzebuje porady

    Post
    Trening dla początkujących

    1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: ok. 82 kg 3 .WZROST:178 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: ok. 39 -Klata: ok. 108 5 .STAZ NA SILOWNI: nieco ponad 1.5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: - 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: jakis rok temu cm3 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): - 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2012-04-21 22:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki Katowice 2012

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ale czego wyniki?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2012-04-21 22:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu znalazłam jakieś wyniki eliminacji:) http://www.kluby.paco.pl/

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 22:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do techniki - słuchaj tylko tych co mają wyniki siłowe i masowe - zwykle na siłce jest jeden, góra dwóch takich ludzi. Co do wypowiedzi i jej formy, wybacz, ale trafia mnie szlag - gdzie mimo setek (!) artykułów dla laików ktoś pisze takie rzeczy, a jeszcze gorsze robi w praktyce (węglowodany w trakcie treningu, pięknie). Żeby nie odróżniać [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 23:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl 15 omnadren

    Post
    Doping

    teraz bez wkrentów 1. WIEK:19 2. WAGA:60 terza 67 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:30 teraz 35 -klatka:92 teraz 100 -udo: -talia:74 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 6. DIETA: 150g białka + cell pamp 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU:Siła+masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2012-04-22 00:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)