wyniki

[...] są tanie A na koniec zmiany w sylwetce, o ile jakieś będzie widać. ;-) Po miesiącu paleo spadło mi 4 kg i centymetr pokazał -2 cm w pasie, innych pomiarów nie robiłam. To są wyniki z samej diety, bo treningów przez ten miesiąc nie było, a ruch to były jedynie dłuższe i krótsze spacery + czasem jakieś rozciąganie i rolowanie. Fota startowa: [...]

Coś się posypało z ankietą, nie wyświetlają się wyniki siłowe: 150/120/200 (P/W/MC). Co do diety to byłem pewien że robię to dobrze, bo godzinach lektur forów, artykułów. Przy redukcji bazowałem na Carb Cycling z T-Nation. https://www.t-nation.com/diet-fat-loss/carb-cycling-codex Diety wyliczałem sobie dziennikiem posiłków Mr Big. Od 4 lat [...]

5 lat poszlo w dupe :D wyniki silowe powymyslane obowdy malutkie, Dla Ciebie: VLCD podklad z tescia potem wino a cykl masowy jak zrobisz juz vlcd 12-1% BF i mozna mase robic a nie.........

Wyniki siłowe przy masie 100kg, teraz po te redukcji wszystko 10kg w dół... Straciłem wiarę w sens tych diet low carb, very low carb itp. Ale doradzacie VLCD, coś do tego? np. jak w temacie poniżej: http://www.sfd.pl/Hardkorowy__NIE_HORMONALNY__zestaw_suplement%C3%B3w!-t638787.html ?? Obawiam się, że znów zejdę do 85kg, a oponka nadal będzie [...]

[...] mu planche tuck. On też spróbował, ale nie dał rady zrobić nawet 1sekundy. Na ugiętych rękach zrobił może z 3sekundy i upadł. Kolega ćwiczy już pewien czas i ma dobre wyniki wyciska na klatę ze 150kg, na wyciskanie żołnierskie z 90 pewnie, wiec bary i klatę ma dobrą na brzuchu też ma sześciopak więc brzuch raczej nie leży. Moje pytanie [...]

[...] być wyższa niż w dni bez treningu? Jeżeli tak to o jaką wartość zakładając 3000kcal w dni bez treningu? Co do badań krwi, nie posiadam aktualnych, poprzednie robiłem około rok temu i wyniki miałem w normie więc nie widzę żadnych przeciwskazań zdrowotnych, może poza nieco podwyższonym ciśnieniem, ale trudno nie mieć takiego przy takiej masie.

[...] itd. Staraj sie aby na około godzine przed spaniem nie jesc ww a ostatni posiłek dobrze gdyby składam sie z białka samego. Jezeli ta ilośc kcal spowoduje , że waga będzie stać obetnij ją o 200kcal i poczekaj około tygodnia i patrz wyniki narazie bez suplementacji postaraj samą dietą sie pobawić aeroby czyli rowerek możesz zrobić rano tez

[...] ocenianego – trzeba przyznać ) , samoobrony i technik interwencyjnych ( istne jasełka – jak powiedział Jaskier w Widźminie ) , oraz strzelania ( tutaj wyniki są wymierne liczą się punkty ) . Powiedzcie jak można wytłumaczyć , że licencję pracowników ochrony posiadają inwalidzi pracujący w spółdzielni inwalidzkiej ( żeby nie [...]

[...] w ostatniej chwili nawinął mi się symex, wziąłem już 2x 25mg, myślałem, że mam mam dobre samopoczucie itd, ale teraz to już całkowicie super. Dzięki za podpowiedź. Za tydzień wrzucę wyniki, jak to wygląda przy takiej kuracji. Zmieniony przez - Mariusz511 w dniu 2021-02-11 15:00:25 Zmieniony przez - Mariusz511 w dniu 2021-02-11 15:01:00

Poczekajmy na wyniki badań i zobaczymy co z tego wyjdzie. Zdecydowanie możliwe jest aby od dużej ilości danego produktu, po czasie wystąpił problemy.

lol to napisałeś, było podac jakies wyniki.Ja tyle wiem,że drużynowo wygrał Tur Ryki, forumowicz dziko był 2 w plusie 215kg, a w 75 niczym Rambo w "Powrót z Birmy" :D hahah wygrał Pracuś 202.5kg. /oklaski\ :D

mógłby ktoś podać wyniki?

Najpierw dajcie wyniki później róbcie nawet Mistrzostwa Galaktyki:)

Niech ktoś wrzuci wyniki . Dzięki .

Organizacja i przebieg imprezy waga start i sprawy związane z tym na piątke!szkoda że Nasielsk nie ma mocniejszej bazy noclegowej ale to było raczej nie do pszeskoczenia.Wyniki w 75 Pracownik 202.5 82.5-Kowalczyk240 90-Markwat250 100-Drzymalski240 i dalej nie wiem bo musielismy już wracać z wcześniej wręczonymi medalami-podziękowania dla [...]

wrzuci ktos wreszcie wyniki?

[...] Żeby było jasne kosulka była oryginalna tytan fury pokazana na odprawie technicznej i nie było żadnych zastrzerzeń. Te zawody przypominały mi trochę piłkę nożną w której wyniki ustala fryzjer. Kolega który stał obok gościa z tłustymi długimi włosami ubranego w dres kadrowiczów słyszał rozmowę ze jeżeli mnie zdyskwalifkują to " nasz [...]

ma ktoś może wyniki ??

Wrzucam nieoficjalne wyniki kobiet P.P Byłem bardzo zajęty , ale postaram się dziś wszystko wrzucić. PUCHAR POLSKI w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Nasielsk 6-7. 06.2009 r. kobiety Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Kat. 48kg 1. Małkowska Patrycja 94 UKS [...]

wyniki są na www.power2005.ir.pl