wyniki

jak teraz wyniki wyszły ? jak pisałem wcześniej po kilku miesiącach można sprawdzić ponownie

1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: nie sprawdzałem -biceps:-klatka:-udo:-talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: nie licze węgli dokładnie jem ich na pewno 400 minimalnie dziennie do tego sporo tłuszczy i około 120-140g białka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłownia pełne wyposażenie 4 razy w tygodniu [...]

Wyniki badań proszę konsultować bezpośrednio u lekarza, tutaj nie zajmujemy się takimi problemami, nie mamy uprawnień do stawiania diagnoz.

maksymalny czas trzymania sztangi w pozycji górnej 1 sekunda. ? oj to wyniki nie beda zbyt dobre

Dużo ludzi mi mówiło, że ważne są suple przy regeneracji. Myślałam, że bez nich organizm będzie w gorszej formie i bałam się, że przez to osiągne gorsze wyniki przy tym samym nakładzie pracy. Dzięki za odpowiedź w tej kwestii.

[...] co mam się rozrastać? nie taki jest cel. Wklejałem filmik jak podniosłem 200x19 w martwym czy 280 w martwym albo 130kg nad głowę przy wadze 90kg - i co z tego? :-) to nie są wyniki byle jakiego kanapowca wiem co z czym jeść :-) trening możesz zrobić wszędzie, taki który Cię wykończy. Nie zawsze tylko siłownia jest podstawą, nie wszędzie :-) kto [...]

Zmieniaj na nexium. 3 wyniki na tym propie widzialem miedzy 4-5k właśnie czekam, no ale trzeba dokończyć te buteleczki, szkoda marnować jednak kasę, a tren i master działają, bo widać po libido, ale w sumie dziwna sprawa, może oni coś spieprzyli w badaniach, bo krew szła do innego miasta i stała prawie 6 dni bez obróbki, sam nie wiem, może wartoby [...]

Zmieniaj na nexium. 3 wyniki na tym propie widzialem miedzy 4-5k

dose propek 100mg e2d, wyniki jak niżej, coś tam działa, ale chyba jednak przejdę na nexium :P http://i.imgur.com/e5aM1V7.png Zmieniony przez - Yrosan w dniu 2016-02-16 18:14:16 ze 30mg tam moze siedzi.. jesli to w ogole legit dose to co bijesz.. badania dupy nie urywa. znaczy wynik mierny. no niestety lipa jeżeli chodzi o propa, ale biję z dosy [...]

dose propek 100mg e2d, wyniki jak niżej, coś tam działa, ale chyba jednak przejdę na nexium :P http://i.imgur.com/e5aM1V7.png Zmieniony przez - Yrosan w dniu 2016-02-16 18:14:16 ze 30mg tam moze siedzi.. jesli to w ogole legit dose to co bijesz.. badania dupy nie urywa. znaczy wynik mierny. niech każdy wyraża swoją opinię i tyle.. ;-) tak jak w [...]

1.WIEK: 26 2.WAGA: 76 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: -Biceps: 36,5 -Klata:98 -Udo: 55 -Talia: 91 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata z 2 przerwami po 2 miesiace 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Białko Scitec Whey 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 50-100 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

dose propek 100mg e2d, wyniki jak niżej, coś tam działa, ale chyba jednak przejdę na nexium :P http://i.imgur.com/e5aM1V7.png Zmieniony przez - Yrosan w dniu 2016-02-16 18:14:16

Takie oto są wyniki po GW /SFD/Images/2016/2/16/0b73cf4cef16446bb73d1192acbfa433.jpg

1. WIEK: 26  2. WAGA: 99.7  3. WZROST: 178  4. WYMIARY:   -biceps: 44  -klatka:   -udo:   -talia:   5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat z przerwami  6. DIETA: nie liczę jem do sytości kilka razy dziennie posiłki typu obiad  -białko:   -węglowodany:   -tłuszcz:   7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 5 miałem propki prolke wino metę 'ruskom' i t3 i epi, [...]

Mam już wyniki po GW. Dziś zrobiłem badania. Wyniki są LEPSZE niż przed. Znacznie poprawił się profil lipidowy wi3c tak jak mówią badania. Hdl wzrósł, ldl spadł, całkowity spadł. Wyniki wątroby LEPSZE niż przed GW. Jestem pewny że moje problemy to był powrót do diety z węglami. Dobrze że nie sprzedałem. Wieczorem wkleję konkrety.

[...] mam 5x w tygodniu treningi. Zacząłem suplementować się w kierunku zwiększenia poziomu naturalnego testa oraz zmniejszenia poziomu kortyzolu w organizmie. A teraz pytanie; kiedy sensownie mógłbym się zbadać aby porównać wyniki z przed "eksperymentu". Chodzi mi o to w którym momencie hormony się ustabilizują ( jeżeli w ogóle się poprawią). pzdr.

[...] porady. Po wakacjach tj od pazdziernika wróciłem do treningów siłowych i trzymania diety (masa), wymiary ciagle powoli rosną ale od kiedy wróciłem czyli od prawie 5 miesięcy wyniki siłowe nie poszły ani troche w góre. W ogóle rzecz biorąc to moje wyniki siłowe sa wręcz beznadziejne. Czym moze być to spowodowane? DIeta jest na jakies 300-400 kcal [...]

A masz te wyniki? Tak, nic mi to nie mówi niestety :( /SFD/Images/2016/2/16/3371f9c8623e436bb47e6b9ae1396e2e.jpg /SFD/Images/2016/2/16/4520e6125d364b47a19f60f2a8c5ae6b.jpg

A masz te wyniki?

[...] 10 x 20 /10x20 /10 x 20 4. wyciskanie hantli na barki 10 x 12 /10x14/ 10x14 (5) wznosy z opadu 12x5 kg / 12x5/ 10x10 orbitrek 10 min trening 11.02.2016 Słabsze może trochę wyniki niż poprzednio, ale starałam się jak największą uwagę skupić na technice i robić bardzo dokładnie i wcale nie było tak łatwo %-) 1. MC 10x35kg / 8x45kg /9x45kg/ 9x [...]