wyniki

tygrum- nie widzę powodów, żeby nie wierzyć,że była to kontuzja- wypowiadał się lekarz, Solis pokazuje wyniki badań. nie mam mu nic do zarzucenia. sama chwila nockownu jest faktycznie dziwna, ale nie widziałem ani siły tego ciosu, ani,że był w skroń, ani,żeby był czysty...to było uderzenie przez rękawice, i prześliznęło się po czubku głowy Solisa.

WIEK:24 2. WAGA:90 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:129 -udo:64 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lata 6. DIETA: -białko:ok 2-2,2g/kg -węglowodany:ok 5-6g/kg -tłuszcz:1 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka bylo.oma meta enan wino deca meta.max 500mg tescia week lecialo 8. TRENING:3-4 razy w tyg, 9. CEL [...]

WYNIKI DRUŻYNÓWKI Seniorzy: 1. Alliance Team - 59 2. Gold Team Polska - 37 3. Berserkers Team - 28 Juniorzy: 1. Gold Team Polska - 43 2. Berserkers Team - 16 3. Marga SFG - 10 Początkujący: 1. Berserkers Team - 27 2. Alliance Team - 19 3. Gold Team Polska - 16 Kobiety: 1. Berserkers Team - 18 2. Gold Team Polska - 16 3. Drysdale JJ - 3

1. WIEK:31 2. WAGA:91kg 3. WZROST:175cm 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:106 -udo:63 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:trening kulturystyczny 2 lata wcześniej tylko wytrzymałość pod sw 6. DIETA: -białko:ok 3g na -węglowodany:ok 5g -tłuszcz:ok 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:npp prop wino 8. TRENING:teraz ostatni tyg siła póżniej typowo [...]

spowolnił wyniki silowe jednak zyskiwał lepszą jakościowo masę jeśli oczywiście był by odpowiendi bilans na plus

Spowolnił wyniki silowe co masz dokładniej na myśli?

No to jak sama Pani widzi wszystkie wyniki mieszcza sie w normie

Może być. A jakie wyniki robisz jeśli mówisz że chcesz "podciągnać" splitem.

1. WIEK: 28 2. WAGA: 107 akutalnie 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 42 prawy 41 lewy -klatka: 122 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 4 lat z przerwami 6. DIETA: masówa (białkowa i weglowodanowa) -białko: ok 250gram -węglowodany:2500 -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl deka plus tescprolongatum (ok 6 lat temu) 8. [...]

bateria słabnąca albo waż sie zawsze w tym samym miejscu :) tez mam domowa marketowa elektroniczna wage ale waże sie po 3 x w tym samym miejscu i zapisuje wszystkie wyniki jakie osiagam, jest jakis zakres błędu dzieki temu ale i tolerancja:) cwiczac sam po sobie ogladasz efekty i rezultaty dzieki treningowi.

Na Arnoldzie, gdybym byl sędzią też wyżej oceniłbym chyba Rockela, nie wiem na co oni patrzą ale Ronny ma wlasciwie idealną sylwetkę. Ale jak wiemy wyniki sędziów są czasem zaskakujące, tak samo jak ocena kat. do 90kg na Arnoldzie amatorów.

[...] zmagania na ringu w Kolonii obejrzało średnio 1,35 miliona osób. Telewizyjna widownia gali na "Torwarze" wyniosła zaś średnio 1,1 mln. Jeśli wymienione wyżej wyniki ostatecznie się potwierdzą, śmiało będzie można powiedzieć, że boks, wbrew pojawiającym się gdzieniegdzie głosom, nadal cieszy się wśród kibiców niesłabnącą [...]

Wyniki 19 kolejki: Anwil Włocławek - Energa Czarni Słupsk 72:64 (19:15, 12:13, 14:22, 27:14) Polonia Warszawa - Trefl Sopot 62:74 (19:23, 15:21, 13:13, 15:17) PGE Turów Zgorzelec - PBG Basket Poznań 84:76 (20:14, 16:21, 13:12, 12:14 - dogrywki 6:6, 17:9) AZS Koszalin - ASK KS Siarka Tarnobrzeg 111:88 (31:21, 22:21, 32:22, 26:24) Kotwica Kołobrzeg [...]

A jakby ktos watpil w moje skillsy to zalozylem se drugie konto (15-03-2011) i takie mam tma wyniki:

[...] później "dokańczałem", a teraz z czystym sumieniem można powiedzieć, że na złe mi to nie wyszło. Jestem ciekaw czy u osób z większą masą mięśniowa (kulturystów) wyniki są podobne? Solaros zaczyna redukcję widzę, ja również, przetestuje to i zobaczymy co z tego będzie . Dzięki za badanie, bo to "rodzynek" wśród [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 37.5 -klatka: 116 -udo: 70 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 mies 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.metanabol 8. TRENING: split 3 dniowy 9. CEL CYKLU: dobra jakos miesnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: pol [...]

[...] owocach i jogurtach, sporadycznie ryż i pierś z kurczaka, oraz jajka. To w wyniku, że chciałem zrzucić wagę. 11. Ile trzeba, tyle będzie ;) 12. Ćwicząc na siłowni zauważyłem, że mam bardzo słabe nogi, może dlatego skaczę mało. W przysiadzie pełnym wyciskam 60kg i to raz, więcej nie dam rady. Ogólnie mam raczej słabe wyniki, więc sam nie wiem..

[...] ze stali" i "torsie gladiatora". Zalałem się tłuszczem, muszę to zrzucić bo sam na siebie patrzeć nie mogę. Ćwiczyłem ACT + dieta, co dało mi super wyniki, teraz jednak szukam czegoś podobnego. Stary się robię i nie chce mi się aż tak biegać i co chwile wszystko rozkręcać, skręcać itd. Byle się poruszać. @novy35 - [...]

[...] minut pozwala im spokojnie opowiedzec koledze ostatni widziany film,czy zdac relacje z zawodow.zaczyna sie dobiero ustawiac homeostaza a tu przerwa.....:) -spalanie tluszczu wyniki nie roznia sie jakos specjalnie-rezultat spowodowany: wyjasnilem wyzej -oprocz spalania tluszczu aeroby ciagle daja nam pare bonusow,ktorych nie ma w ofercie w [...]

ja i tak szczupły, lekki kaloryfer jest to tam nie muszę zbytnie dbać, bardziej o wyniki mi chodzi. narazie cel złamać 12 na 100m, może 11,5 mieć, aby na 400 mieć dobry czas. na 300 jakbym pobiegł koło 38, może 37 to by było super.