SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • to po co ci koks?? i po co wypelniasz w tabeli ile bialka/wegli/tluszczy jak tego i tak nie liczysz? 'A teraz ktoś konkretnie może doradzić?' tak - koks nie jest dla ciebie, daj sobie spokoj, bez diety koks ci gowno da twoje wymiary/wyniki silowe, mozna jeszcze sporo poprawic nawet bez odzywek...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2009-12-26 11:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Polsce - 100% polskie odlewy. Oki, czekam na ankietę i jej wyniki :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4601 Data: 2010-09-10 09:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 72 kg 3. WZROST: 172 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Aktualnie jem to co ważne (studia ciężko trzymać się idealnie diety) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 3-4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2016-01-17 13:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna , prośba o ocene i sugestie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cm jest 108-109 cm, w łapie z 40 cm na starcie jest 43 cm. Ogóln ie wizualnie napewno jest lepiej ale jeszcze sporo pracy przedemną w sensie zgunienia fatu pytanie czy takie wyniki są w miare optymalne? Chyba wychodzi mi bardziej rekompozycja niż redukcja przy takich wynikach ale ogólnie jestem jako tako zadowolony ale wiadomo chciałbym wiecej cm [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2020-07-14 21:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geny i ich wpływ na sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zły kierunek poszukiwań - ułóż racjonalną dietę - ćwicz 4-5 razy w tygodniu po mniej więcej godzinę - prowadź dziennik diety, treningów, monitoruj wyniki - wróć za rok pogadać o genetyce

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2006-04-12 21:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geny i ich wpływ na sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obawiam sie że niewielu to zainteresuje - tu większość ćwiczy i ma wyniki, a nie szuka usprawiedliwienia nicnierobienia w genetyce

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2006-04-12 22:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYMKOWIAK kontra WILK !!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] postępy są większe od Darka i Sławka. Trochę trzeba jednak przyznać rację PaRkerowi w tym, że gdyby nasze chłopaki, zarówno D.W. i S.Ś. bardziej brawurowo podchodzili do przysiadów ich wyniki byłyby dużo lepsze. Zauważ, że po każdych zawodach mówią, że był zapas, to znaczy, że nie wykorzystali do końca możliwości. Na zdjęciu Artur Kłunduk 310

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7044 Data: 2003-09-15 14:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYMKOWIAK kontra WILK !!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] b.ambitny i charakterny. Znam go od początku Jego kariery, bo zaczynaliśmy dokładnie na tych samych zawodach /Puławy`99/. Ćwiczy sie po to, by zdobywać trofea, by robić wyniki. Nie cofać się! To zawodnik ciągle rozwijający się, świadczy o tym fakt stałego podbijania wagi. Dopiero teraz, w 90-tce odnalazł się. Nie zapuści korzeni na długo, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7044 Data: 2003-09-16 07:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYMKOWIAK kontra WILK !!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] są lufdzi predystynowania porporcjami ciała i siłą mięśni, sąi ludzie pokrzywdzeni. Niestety, natura nie obdziela wszystkich równo! Jednemu bez problemu idzie siła i wyniki, drugi musi się nieźle napocić i włozyć wiele wiedzy teoretycznej w swoje przygotowanie by uzyskać wynik na pozimie tego lepszego genetycznie zawodnika. Stanaszek [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7044 Data: 2003-09-17 12:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYMKOWIAK kontra WILK !!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w juniorach młodszych robił RP 652, potem dalej w starszych 75,potem 82............ Przedstaw mi juniora, który swoimi wynikami okazywałby talent – ja przeglądając wyniki z MPJ niewiele ciekawego ujrzałem. Pozatym oprócz talentu trzeba mieć łeb na karku a nie trzymać rękę w kieszeni i czekać aż cos tam wpadnie. Swoją drogą wilku sam mi [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7044 Data: 2003-09-18 21:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie, zrobiłem dziś znowu badania żeby sprawdzić estro, z czystej ciekawości. 12 dzień od pierwszej iniekcji. 250 e4d enan + ćwiatka exe do iniekcji. Dzisiejsze wyniki: Testosteron >10,09 ngl/ml 2,49 - 8,36 Prolaktyna 12,60 ng/ml 3,46-19.40 Estradiol 69,0 pgl/ml 11-44 Wszystko okej? Poziom testosteronu nie jest za nisko? Rozkreci się? Z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2023-12-12 17:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. 22 dzień cyklu, wczoraj robiona iniekcja. E4d 250 enan Dzisiejsze wyniki:

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2023-12-22 17:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Dokładnie 22 dzien cyklu, enan e4d, wczoraj robiona iniekcja, dzisiejsze wyniki: Testosteron >10,09 ng/ml 2,49 - 8,36 Prolaktyna 12,00 ng/ml 3,46-19.40 Estradiol 94,0 pg/mL 11-44 biorę po 1/2 exe po iniekcji. Obniżać ten estradiol? Brać po całej? Bo cały czas powoli rośnie. Jakieś rady? Z góry dzięki za odpowiedz Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2023-12-22 17:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, zrobiłem dziś badania krwi, na cyklu od początku grudnia. Zastanawia mnie wysoki estradiol. Biore enan 250 e4d, co exe 1/2 tabletki e2d i dalej mam w sumie wysoki estradiol. Ogólnie prolaktyna jest trochę niżej niz ostatnio a nic nie robiłem zeby ją zbijać. Dać 1 tabsa exe co drugi dzień czy jak? Dzięki z góry za odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2024-02-16 18:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinuj ciężko powiedzieć na jakiej ilości zaskoczysz Zrobiłem tak jak mowilem, piątek, sobota po całej, wczoraj w poniedzialek iniekcja i do tego 1/2 exe. Dziś wyniki: Estradiol (E2) (K99) ↑ 67,0 pg/mL 11 — 44. Zostane tak jak wczesniej 1/2 e2d. Ogólnie estradiol trzymał mi się cały czas na tym samym poziomie przy 1/2 e2d.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2024-02-20 19:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy od goracych upalow w organizmie daje dobre wyniki murzynom

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8270 Data: 2008-08-17 23:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino progesteronowe?

    Post
    Doping

    1.WIEK: 27 2.WAGA: 97 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: UDO: TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 12 lat z przerwami 6.DIETA BIALKO:300 WEGLOWDANY: 300 TLUSZCZ: 85 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 test, deka tura, test, tren,tura 8.TRENING: 4razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: nie dotyczy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2017-08-22 09:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/K8iHg1l.jpg Bellator 273: Bader vs. Moldavsky – wyniki walk O godzinie 1:00 czasu polskiego rozpocznie się gala w Phoenix. W walce wieczoru mistrz wagi ciężkiej, Ryan Bader, podejmie posiada tymczasowego tytułu, Valentina Moldavsky’ego. Walka wieczoru: 265 lbs.: Ryan Bader pokonał Valentina Moldavsky’ego przez jednogłośną [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2022-01-29 20:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o 2 cykl

    Post
    Doping

    cos tu nie tak, micha ok wiedza jakby ok a wyniki marne

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2008-02-26 16:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku !

    Post
    Doping

    [...] bym to widział zayebiscie ale słuchaj nie chce wbijac calego testa co mam więc może zrobie tak : 3 dni po tabsie czyli w piatek ide na badania estro i zobaczymy co tam za wyniki wyjąda Jeśli widełki to zacznę już już walic hcg w przyszłym tyg w piatek + exe co 3 dzien a to nolve biore dluzej niz cloma ? nie wiem czy mi starczy tyle exe bo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2015-06-30 17:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)