SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Eugene Sandow - legenda kulturystyki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Artykuł i fotki super, sog się należy Wyniki siłowe mocno przesadzone.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 01:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Gratuluję tak dużego spadku wagi i świetnego podejścia do diety oraz ćwiczeń :) Jak napisałam Ci w moim blogu - jesteś dla mnie świetną inspiracją, albowiem chciałabym osiągnąc tak wspaniałe wyniki

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 17:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie oszczedzalem sie- wodka oporowo :D raz bralem inny antybiotyk bo bylem chory ale tez mialem 18 wiec nie moglem odmowic :D ostatnio mnie zaczela bolec watroba wczesniej wyniki badan mialem idealne zostala mi ostatnia paczka do wziecia wykupiona ale nie bede jej bral bo jak juz pisalem watroba mnie cos boli i zle sie czuje wiec mam do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 19:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • soja !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jak mieszam białko sojowe z serwatkowym to mam leprze wyniki.zresztą wystarczy przeczytać ile soja ma argininy 8190mg na 100g.a izolat serwatkowy 2024mg.na 100g.po tej mieszance mam super pompe i twardość.zresztą też lepsze przyrosty.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 13:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Biosterol i testosterol - zjadłem

    Post
    Odżywki i suplementy

    e tam odchylenia to nie wszystko a tak na poważnie to jak zrobisz kolejne badania i pozanmy wyniki to już coś więcej będzie można powiedzieć. btw: jak szyja?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 21:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dzieki :)) za jakis czas 2 puchy cp ;) i potem 2/3 KO wiec cisnij z tego ile sie da bo mam zamiar przebic Twoje wyniki :))) a co do treningu... nie wiem czy jest ses robic Rozpietki na maszynie i potem Rozciaganie klatki?? a co do wyciskania na plaskiej to bym jeszcze robil serie jedna z mnijeszym ciezarem na spompowanie ale ogolnei to sie nei [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 21:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 79 g kalorie 432 posiłek VI - 19:00 twaróg półtłusty 100 g oliwa z oliwek 5 g białko 19 g tłuszcz 10 g węglowodany 3,5 g kalorie 178 Dostarczyłem 2 g białka (98 %) 1 g tłuszczu (99%) 4,6 g węglowodanów (84%) na kg ciała Co teraz o tym sądzicie ? Co zmienić ? ;) Zaokrąglałem wyniki zgodnie z zasadami matematyki :D Nie wliczałem w to Creapure

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 18:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Siema, sledze Twoj test od poczatku i zagladam tu najchetniej... Moze dlatego ze mam bardzo podobna budowe do Ciebie. Widac ze dobrze Ci idzie, czekam na podsumowanie i wyniki :D Powodzenia :)

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 15:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] widziałem o wiele gorsze co do dresów to nie wiem nie mogę się wypowiedzeć:) ale ogólnie nie można nie zachwalać bo Polonia przegoniła UKP a jest to duży wyczyn patrząc na wyniki UKP w ostatnich latach. Luzzerr: badań nie ma nigdy. Po prostu trzeba odpowiednio pokazać się na testach.Badanie robi się dopiero jak się dostaniesz i najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 13:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bez koksow a w koszulce jeszcze nie prubowalem;p Mam 17 lat waze 80kg cwicze od roku od pewnego czasu zaczołem cwiczyc na siłe chciałem sie tylko dowiedziec czy to sa dobre wyniki 100kg na klate bez zadnych koszulek 110 na przysiad i 130 na martwy ciag...Jak by mi ktos udzielił odp bym był bardzo wdzieczny z gory pozrdawiam wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 15:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    a mam jeszcze taki pytanie ...ile trzeba czekać na na "wyniki" tzn.czy jestem przyjęty czy nie ??

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 15:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    to ile na te "wyniki" trzeba czekac i jakie oceny z gima trzeba miec

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 21:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Eugene Sandow - legenda kulturystyki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] 91,6kg kark > 46cm klatka > 122cm nadgarstek > 19cm przedramie > 42cm talia > 76cm biodra > 106cm udo > 66cm kolano > 35,5cm łydka > 46cm kostka u stopy > 21,5cm Pozdrawiam :) A wyniki siłowe to ładne bajki ^^ Ale za pracę dałbym Sog'a o ile miałbym aktywny abon :) Zmieniony przez - Kwic w dniu 2008-02-19 22:48:07

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 22:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Eugene Sandow - legenda kulturystyki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Scierwojad piękny nik. Marian Rossa miał 46cm w przedramieniu...Lisuu, gdybyś się interesował historią siłaczy i kulturystyki , przynajmniej byś wiedział, że to nie są zawyżone wyniki, i że takie fenomeny siły i woli występowały.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 23:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] wszystkie maxy Dzien 43 nie bylem dzis w szkole wiec posilki dobrze zjedzone Dieta trzymana bdb co mnie cieszy Wypiska z dzis: 1. SQ: 12x70kg 10x80kg 8x90kg 6x110kg (wyniki bezodzwierciedlenia, poniewaz przysiady robione na maszynie... pod wypiska podam dlaczego) 2. Prostowanie: 12x40kg 10x50kg 8x60kg 10x70kg co za moc 3. Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-25 21:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    majkel89 25zł <yes> Robisz rano 8-10, wyniki 15-17

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 23:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wyniki dobre, ale nie widzę Bilurbiny ( coś w ten deseń się pisze ) i Kreatyniny.

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-27 21:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Siemka Dzis własnie odebrałem wyniki badań, wszystko w normie oprócz bilirubiny, wzrosła mi. Przed kuracją miałem 12 umol/l a teraz mam 20.71 umol/l (3.42 umol/l ponad norme) mieliscie taki skok ?

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 14:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • gratuluje wyniki z wl :D nie powiem ile poco gadac :D sam sie wypowiedz gratuluje i tak jak mowilem byle do przodu !!

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 18:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • No chłopie, zaskoczyłeś mnie. Rewelacyjne wyniki i pas bez zmian, super! wygląd na wielki + ale coby cukrowania nie było, to wez sie za miche bo chudo Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-03-03 22:24:14

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 22:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)