SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • IV Otwarte Mistrzostwa w WL-Złotoryja 07.11.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Andrzej - 5kg lekko Tak se pomyślałem, że może wstawię wyniki na pierwszej stronie oraz zdjęcia z dekoracji? Co Wy na to?

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 21:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase, proszę o ocene lub ew. korekty.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyniki w mc, siadzie i wl. zdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2009-11-09 21:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie w ocenie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem, ze wyniki silowe tez do imponujacych nie naleza? Jesli tak to radze sie zainteresowac skroconym FBW. zdr.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2009-11-09 21:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak na pierwszy trening po 3 tyg przerwie to wyniki i tak bardzo dobre . czasami chcialabym byc facetem Setki dobijają, dosłownie. Po nich nie chciałem już nic, tylko wyjść z siłowni... dobrze ze to wlasnie ostatnie cwiczenie po ktorym mozna tylko i wylacznie wyjsc , ale za to jak ladnie piecze zrobione 100 bez przerw? jak tak to ciezar w gore [...]

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 22:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-11-09 23:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko dziekuje TEMpLER a to ankieta 1. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST:167 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami,choroby 6. DIETA: -białko:1,5 -węglowodany:4-6 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 z metka ,stanexem razaka i enanem ok 2 miesiecy 8. TRENING:5 dni w tyg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-11-09 23:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lepszy natowarowany na maksa koks może się w***ać na zawody i wszystko powygrywać(pomijam kontrolę) gdyż potrzeba odpowiedniej techniki, nad którą trzeba sporo popracować oraz jakiegoś tam "talentu". Warto jeszcze dodać, że sesje treningowe w sprzęcie odpowiednio wplatane w treningi mogą poprawić również nasze wyniki RAW Pozdro!

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 10:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie ide jutro do lekarza, bo przychodza moje wyniki tarczycowe. Lekarka jest jednak przekonana, ze ja jestem zestresowana i maskarycznie zmeczona od bardzo dawna i to sie na mnie odbija Te badania to zlecila tak dla swietego spokoju. No zobaczymy, zobaczymy, co tam jej wyszlo i co mi powie Najwyzej mnie wysle na zwolnienie

    Odpowiedzi: 736 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 10:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego stres zycia codziennego i czasem czuje sie jak wrak ja takie ataki dusznosc miewam jakby mi ktos na klacie siedział....i sie wzdłuz i wszerz przebadałam i wyniki super....ot taka opoźniona reakcja na stres ktory gdzies tam wczesniej przezywam....a ze nie umiem sie pogodzic z porazkami to mam za swoje co do wagi to ja też nie [...]

    Odpowiedzi: 736 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 10:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z brzucha leci z klaty chyba nic.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i temat ten załatwili w zwykłym szpitalu a na resztę tłuszczu pomogła mu wiedza z zakresu odżywiania i suplementacji, oraz ciężka uczciwa praca na treningach. Co ciekawe wyniki hormonalne w wieku 20 lat, gdy podjął się coś z tym zrobić miał ok - testosteron w normie, zawyżony jedynie był poziom prolaktyny. Do dziś zachował tendencję do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2009-11-10 11:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie zbytnio rosnaca waga ,wieksza talią ,ciesze sie ,ze dół troszke zmalał ankraj dzieki ja lubie zaglądac do eksperymentu imponująco zwiekszasz obciązenia ,masz dobre wyniki 2 Dzien dol 1a.MC sumo 5x6-8 bez przerwy:74,74,76,,78,80 1b. Wznosy bioder na pilce 5x15 2min 10kg 2. MC romanian 3x10-12 60sek:66,66,68 3. split jumps (dlugi [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 11:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki klasyfikacji drużynowej: 1) Maximus Kraków 2) RKSW System 3) Brutals Łódź http://muaythai.pl/2,231.html Maximus najlepszym klubem jesieni! Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-11-10 13:29:16

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 19361 Data: 2009-11-10 13:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która liga jest najsilniejsza?

    Post
    Piłka Nożna

    Najlepsza Hiszopanska popatrzciwe na wyniki sportow.UIle druzyn z ligi Hiszpanskiej grało w Lidze mistrzów moge wymieniac lista jest długa Fc Barcelona, Real Madryt,Valencja, Deportico, villareal, Betis sewilla , fc Sewilla, athletic bilbao, atletico Madryt, real sosiedad, Mallorca a Ligi angielskiwej tylko 6 druzyn zwykle [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 14:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV Otwarte Mistrzostwa w WL-Złotoryja 07.11.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki i zdjęcia przeniosłem na pierwszą stronę Występ był super Fajny pomysł.

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 14:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która liga jest najsilniejsza?

    Post
    Piłka Nożna

    To się zapytaj tego Torresa i Reinę czemu wolą grać w słabszej lidze. A przede wszystkim przestudiuj sobie wyniki ostatnich edycji LM to się dowiesz ile zespołów amgielskich było w ćwierćfinałach i półfinałach a ile hiszpańskich.

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 14:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która liga jest najsilniejsza?

    Post
    Piłka Nożna

    Grupa druzyn czołowki popatrz kolego nas wyniki w pucharze Uefa 2006, 2007 2004

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 14:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV Otwarte Mistrzostwa w WL-Złotoryja 07.11.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wuchta to był dobry pomysł, łatwiej bedzie znalezc wyniki i fotki - dzięki :)

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 14:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] co tdzień + 5kg, WL co tydzień +2,5kg od 65kg. I zostać na 6 jakieś 8 tygodni potem jeden lekki tydzien i wejść na długofalowy plan. Czy będzie tak dobrze ? Dla porównania wyniki z przed kontuzji: Siad – 132,5kg 2x2 WL – 100kg 2x2 MC - 152,5kg 2x2 Nie ćwiczłem jakieś 2,5 miesiąca. Zmieniony przez - pro1111111 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2009-11-10 17:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na pierwszym jaki jest numer telegazety na kturej mozna sprawdzac wyniki meczow na zywo

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8378 Data: 2009-11-10 19:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska armia nie istnieje.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wrogo nastawionych państw. Czy Ci ludzie wiedzą co piszą. <wnerw> Nie słyszałem nic o jednostkach w których jest więcej dowódców niż podwładnych, ale moim zdaniem te wyniki które były umieszczone w tym artykule są oparte na wszystkich osobach, czyli wliczono tez osoby które ukończyły studia z kierunkiem wojskowym, ale nie pracują w wojsku [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2009-11-10 19:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)