wyniki

2:46 na 1000 400 - 54 600 - 1:29 wyniki z 3 gim Przez nastepne 2 lata 0 poprawy i skończyłem biegać

widac efekty, będe zaglądał bo widze że ostro trenujesz. niezłe wyniki

to chyba skoncze dzwigac skoro pudzian tak reaguje na moje wyniki

Jak na 4 lata to moglo byc sporo lepiej ... Jak aktualne wyniki ? Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2008-09-20 15:49:05

wyniki konkursu pojawią się dzisiaj???

Rekord Sawickasa wyciskaniu belki do gory 210kg ustanowil go niedawno startuje na kazdych zawodach z waga 170kg co kiedys z taka waga pojawial sie na AC.Caly czs poprawia swoje wyniki,wiec nawet jakby Pudzian przytyl te 20 kg i tak nie mial by szans pokonac Sawickasa,ale drugie miejsce calkiem mozliwe

Kto kolwiek widział ktokolwiek wie gdzie jest King Odinkiedy będą wyniki

[...] wtedy jakieś zwykłe mono i gainerka,po dłuższych przemyśleniach stwierdziłem,że nie warto jest kupować żadnych NanoVapor,Storm,Schocktcherapy czy jak to się pisze,bo i tak wyniki będą prawie takie same jak na mono,jak ktoś ma dużo kasy i chce czegoś więcej to niech sobie kupuje,mi wystarcza zwykłe mono,mam jeszcze resztę witamin,AAKG,BCAA i [...]

Tylko Przemysław Matyjaszek (Czarni Bytom) obronił tytuł mistrza Polski, zdobyty rok temu w Warszawie. W piątek w Bielsku-Białej rozpoczęły się 52. mistrzostwa kraju w judo. Pierwszego dnia rozdano medale w siedmiu kategoriach wagowych. Matyjaszek, olimpijczyk z Pekinu, pokonał w finale 100 kg Piotra Golusa, również zawodnika Czarnych. W zawodach [...]

Warto zauważyć,że Daria Pogorzelec jest jeszcze Juniorką,a na ME Juniorów,które odbyły się w zeszły weekend,zajęła 5 miejsce Od razu wrzucam wyniki drugiego dnia zawodów. waga: -52kg 1. Kubań Marta Gwardia Warszawa 2. Cabaj Monika AZS AWF Gdańsk 3. Maciej Joanna AZS Opole 3. Pasternak Katarzyna Gwardia Warszawa 5. Pawlikowska Zuzanna AZS AWF [...]

w regulaminie pisało ,ze wyniki konkursu będą ogłoszone do dzisiejszego dnia ,czekam na wyniki cały dzień,myślę że już starczy tego trzymania nas w napięciu

[...] odpowiada zeby postawic to pytanie. Wiekszosc mojego ubogiego sprzetu(hantle,sztanga samorobka) znajduje sie w komorce na dworze.Hantle jeszcze wezme do domu ale za esztanga jest problem.Nadchodzi zima i robi sie coraz chlodniej. I tu moje pytanie.Czy cwiczenie w niskich temperaturach(nawet ponizej 0) ma jakis znaczacy wplywa na osiagane wyniki?

jak wyniki ?? siła ??waga??wymiary??

1.WIEK: 20 2.WAGA: 82 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: UDO: 58 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA orientacyjna. rano białko + owsiane lub tosty potem ser biał, 2x dziennie cyc kurczaka, indyka + ryż , makrela z pieczywem, tuńczyk, na noc białko. 5-6 posiłków jest codziennie. Masa idzie ale... o tym dalej 7.ILE I JAKIE [...]

witam problemy techniczne były wyniki już są

[...] ,lydki i ledzwia bez odpoczynku ,caly czas, na koniec idzie biegac pare km zeby mu cisnienie spadlo, ,typ nie stosuje zadnej diety ani odzywek bo kasy nie ma , a je tez malo,wyniki silowe nie sa imponujace ale wytrzymalosc ma nie z tej ziemi, z jednej strony kazdy go ma za wariata z drugiej kazdy go podziwia , a moze w tym obledzie jest metoda, [...]

o wreszcie wyniki,!!!gratulacje dla wygranych

Różne kalkulatory, różne wyniki. Możesz się zastosować a następnie odpowiednio dodawać/ujmować kcal.

o ot ankieta kumpla 1.WIEK:20 2.WAGA:80 3.WZROST:185 4.WYMIARY: BICEPS:z 36 bedzie miał 5.STAZ NA SILOWNI:cwiczył wczesniej przestał i zaczoł dalej o ile sie nie myle to czwiczy 3 miechy juz 6.DIETA chyba zadna 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle na omce 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

ziomal to nie wina tego ze plan zle dziala fbw nie trenuje sie przez 2 miesiace ten plan sie wkreca przez dlugi czas... ja po 2 miechach mialem wyniki slabsze niz na splicie o 10-15% ale pozniej jak na bombie