wyniki

Chcialbym zobaczyc te wyniki silowe :). W tej chwili jestes calkowicie anonimowy i mozesz sobie pisac co chcesz, co innego gdybys prowadzil dziennik/blog. Ja tez moge sobie w tej chwili napisac ze mam 50cm w łapie i wyciskam 3.. ale kto w to uwierzy . Tak samo Tobie. Pozdrawiam

Chcialbym zobaczyc te wyniki silowe :). W tej chwili jestes calkowicie anonimowy i mozesz sobie pisac co chcesz, co innego gdybys prowadzil dziennik/blog. Ja tez moge sobie w tej chwili napisac ze mam 50cm w łapie i wyciskam 3.. ale kto w to uwierzy ale kogo to obchodzi? to jest dla ciebie wykladnikiem wiedzy?? znawcą nie jestem ale co nieco [...]

Twoj trening i wyniki siłowe mówią że wróciłeś dopiero do cwiczeń chyba? Pozatym watpie żeby 100tab. przy twojej wadze cos pomogło. Zmieniony przez - kanguro w dniu 2008-07-17 17:35:23

witam,moze zaczne od ankiety :) 1.WIEK:18 2.WAGA:112 3.WZROST:195 4.WYMIARY: BICEPS:47 KLATA:133 UDO:74 TALIA:97 5.STAZ NA SILOWNI:2 latka 6.DIETA BIALKO:2g na kg masy ciala WEGLOWDANY:4g na kg masy ciala TLUSZCZ:chyba 2g na kg masy ciala 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden na deca(holenderska 2ml e5d z zoltym kapslem) + proviron(50mg ed) [...]

Moim zdaniem za***iście, podaj wzrost, niezłe byczki bo skoro zapasy ćwiczą to mogą mieć troche nadmiaru tłuszczu moja ocena -5/6 wyniki też bdb. pozdro

wyniki twoje wręcz za******* jeśli prawdziwe, skoro upierasz się przy oralu to może antek co??

1-0 z druzyna z Azerbejdzanu to niezbyt atrakcyjny wynik, biorac pod uwage chociazby wyniki reprezentacji Polski z reprezentacja Azerow (8-0; 5-0 ...)

[...] chciałbym Wam napisać przykładową "dietę" z 1 dnia, czy wogóle jest sens utrzymywać się czegoś takiego? Dodam że mam 17 lat, waga 88 kg, staż - na poważnie około 6 miesięcy, wyniki - klatka- max niewiem, 72,5 kg x5 powt, MC - max 125kg przysiad max.120 kg. Ćwiczę aktualnie FBW 5x5. No to jedziemy, opiszę w dzień treningowy. pobudka 8:15 [...]

Jestem ciekawy czy jest mozliwe zeby zrobic do końca listopada podane prze ze mnie wyniki. Trojboj ćw od dwoch tyg wiec na poczatku sila powinna dobrze isc. A klate ćw ponad pol roku licze tu treninngi silowe. I teraz czy jest mozliwe zeby zrobic do konca listopada te wyniki: SQ- jest 100 chce 135-145 Wl- jest 85 chce 100 MC- jest 115 chce 160-170 [...]

Kolega jest troche zalany także nie ma się co dziwić. Wyniki siłowe jak najbardziej ok Proponuje najpierw lekka redukcje potem cykl i będzie super

Po jakim czasie sa wyniki kontroli dopingowj? i na jakiej stronie sa dostepne jezeli wogole sa dostepne?

[...] że mają formę na poziomie światowym.Myślę że Artek na tych zawodach pokaże jeszcze więcej !!! A czemu teraz nikt nie pisze że weterani znowu nie powinni jeżdzić z seniorami,i że moje nazwisko również nie powinno być w tym składzie na ME tak jak i na MŚ ??? J...P O które wyniki Ci chodzi ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2008-07-17 21:47:08

Czesc. Jestem nowy na tym forum i chcialbym abyscie poradzili mi jak cwiczyc :) Mam 16 lat 183 cm 69 kg . Posiadam sztange ,hantle ,drazek. Chcialbym uzyskac jak najlepsze wyniki tzn wyrobic miesnie brzucha , klatke piersiowa , barki ,ramiona . Moglibyscie poradzic jak trenowac,ile trenowac aby byly widoczne efekty ?:) Z gory dzieki : Płeć: [...]

[...] mieli tendencje do spożywania alkoholu, palenia oraz mniejszej aktywności fizycznej. Wszystkie te czynniki zwiększają ryzyko zawału lub wylewu. Eksperci komentujący uzyskane wyniki zachowują pewien sceptycyzm. Tłumaczą., że do jaj trzeba podchodzić tak samo, jak do innych produktów spożywczych. Same w sobie nie są ani złe, ani dobre i mogą [...]

O wyniki z kontroli dopingowej?

igrzyska zaczynają się 6 sierpnia chyba. ja się nie mogę doczekać piłki nożnej oby to bylo transmitowane na tvp http://pekin2008.interia.pl/wyniki-terminarz,1 Zmieniony przez - mateuszsz1 w dniu 2008-07-17 22:33:23

np zaczne od siebie AKTUALNY WYGLAD bf 14,7% ( mierzony przez specjalne szczypce) oraz 14,5% - 15,5 % na wadze z pomiarem fatu WAGA: 85kg klatka/plecy 119 biceps 41cm lydka 40,5 udo 63cm pas ( 1cm ponizej pepka ) 86cm WYNIKI SILOWE: WYCISK REKORD: 152,5 kg 110kg x 12razy

[...] a tam 36 min.,myślę,że to dobry czas,jestem zadowolony,nie mam jakiś zastrzeżeń typu mogłem pobiec lepiej,pobiegłem na tyle na ile było mnie stać i to cieszy,jak się pojawią wyniki w necie to napiszę który byłem.Po biegu wypiłem napój izotoniczny kolejne 500ml,były kiełbaski też zjadłem jedną i zaraz potem wypiłem sobie 100g gainerka,w [...]

no nie wiem... nie nie chce ****a "agresja rodzi agresje" miałęś w ogóle jakieś oferty na te monety czytam w profilu a tam co TS amatorsko pochwal sie jakie wyniki Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-17 23:19:52

co do monet, to kilka poszlo, przez allegro, teraz wystawilem nastepne kasa po woli leci, ale przydaloby sie szybciej co do ts to aktualnie jakie wyniki sam nie wiem, nie sprawdzalem nawet, robie w miare mozliwosci priorytet sq i wl, tylko z kolanami problemy i nie wiem jak to bedzie za jakis czas, chyba bedzie trzeba przystopowac i zajac sie [...]