[...] czas a on ma rekawice do boxu i fajny kawałek miejsca który jak wygląda jak ring spróbowaliśmy własnych sił.. No cóż ja mam ledwo 174cm wzrostu a on prawie 192. Wiadomo jaki wynik ? . Mam pytanie jako że jade do niego na ferie znów. Chciałbym się jakoś przygotować i pokazać że na coś mnie jeszcze stać i duży nie zawsze wygrywa . Ja generalnie [...]
[...] i agresją oraz częściowo łączy zwiększenie agresji z uszkodzeniami układu serotoninowego w mózgu. Badanie testuje długoterminowe obniżenie poziomu serotoniny w mózgu jako wynik szkód wynikających z użycia sterydów, co sugerowałoby, że skłonność do agresji i impulsywności może w samej rzeczy utrzymywać się długo po tym jak zaprzestanie się [...]
[...] 84,1; nastepna 84,2; aż do ostatniej 84,9kg; tak więc waga 84,6 to ósma kolumna ogólnie (siódma kolumna współczynników). Znajdujesz swój współczynnik i mnożysz go przez wynik w kilogramach jaki wycisnąłeś. I masz wynik według Wilks'a. Znawca w dziale "STRONGMAN I TRÓJBÓJ SIŁOWY". Wszystko o wyciskaniu: [...]
Mam pytanie Na zawodach w wyciskaniu liczy sie wiek i waga, sama waga czy sam wiek, jak to jest. Bo tak nie wiem czy mialbym szanse jakies, waga 96 (186 cm ), lat 17, wynik 142,5 kg do urodzin planuje 160 ( 14,06.2003) Napiszcie mi glownie czy chodzi o wage wiek czy o co;) z gory dzieki Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: [...]
Zgadza się opaski są pomocne - usztywniają staw Co do zwiększenia wyniku w przysiadzie Swego czasu w trójboju w celu usztywnienia stawów i zmniejszenia ryzyka kontuzji wymyślono bandaże na kolana - ale zawodnicy szybko pokapowali się iż mocne wiązanie tymi bandażami zdecydowanie poprawia wynik w przysiadzie (ale samo wizanie jest strasznie [...]
Powiedz,ze to nie Twoje wynik lub Twoje,ale Ci cos podrzucili nieswiadomie. A jak bedzie sie cos pytal to powiedz jak prawdziwy mezczyzna"Ch.... cie to obchodzi!".
No jest to wynik przecietny, ale co z tego jezeli umiesz grac i grasz w reprezentacji szkoly ? Pozatym jak moglby byc nie przecietny skoro nigdy nie cwiczyles wyskoku ? :) Ja zaczynam cwiczyc i nie wiem czy to czary jakies czy co (moze przedtem kaslawo miezylem wszystko, ale...z wyciagnieta reka mam 235 i doskakuje juz na 313 cm, czyli dosieznego [...]
Hmmmm...Ja tak w ogole nie wiem ile wyciskam ale mysle ze na pewno w tym pierwszym :))) Cwicze 2 rok ale tylko w domu. Powiedzcie jaki wynik bylby dobry przy wadze 50-55 kg ???? Pozdrawia CZAMP
[...] 20 na bok. Ja robie wiecej ale jestem mocniej zachartowany Kilerii ja w martwym nie mam sukcesow bo rzadko go robie,a le mysle ze 100 by poszla Dlatego podziwiam twoj wynik. Specu ona nie przymuje calusow od obcych ludzi, poza tym w 2004 juz mozesz nie zyc a zyciowke to dopiero ja pokaze Co do wyprostów to też lubie to ćwiczonko [...]
[...] nieodłączne uczucie przy egzaminach... ale w rezultacie do dobry objaw... adrenalina się podnosi, łącza lepiej działają :) im bardziej mnie kisiło w brzuchu, tym lepszy wynik w rezultacie... będzie dobrze! 3mamy od której?? --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu [...]
No moj rekord to 160kg,ale nie cwicze głównie klatki dla siły.Zdecydowanie najsilniejszą moją partia ciała sa barki i triceps.Np barki 130kg 6x zza głowy.Nienormalny wynik jak na takie osiagi na klatke ale jednak..... Nie marnuj czasu,idź na trening..! Pozdrowienia !
e tam, od razu nici z mafii.... wystarczy wynik badania toksykologicznego krwi Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar
[...] trenowania 36 to zeby miec 37 to nie jest sztuka... ale popatrzmy z drugiej strony, zaczynasz tak jak ja od 30,5 i konczysz na 36 na pompie to mysle ze to jest jush jakis wynik... I tak samo z klatka zaczynalem od 50 kg na skosnej teraz biore 100. A niektorzy zaczynaja od 80 i po roku dochodza do 100. Tak samo z lapaniem masy .. niektorzy maja [...]
[...] tych 9dych> Piszesz że wziął byś na pewno 90 kg a nigdy nie próbowałes??.To chociaż sprubuj 80-moim zdaniem jak weźmiesz ok. 5 razy to 90 tez wyciśniesz-to byłby niezły wynik jak na twój wiek,choć nie chce mi się w to wierzyć.A zapomniałby,według naukowców człowiek jest wstanie 6 razy podnieść 80% ciężaru maksymalnego-nie wiem skąd te dane [...]
baku baku baku baku tez sie zjaralem ale itak jedz codziennie 1kg glukozy i jeszcze inne zarcie to urosniesz 20kg w 2 miesiace - a to chyba dobry wynik pozdrawiam bardzo pana
duzo rzeczy wplywa ale temperature masz OK !!wiec termoreg tez Ok ?! ale mowisz ze sie pocisz - pocenie to jeden z mechanizmow kompensacji temperatury (w celu obnizenia) rozumiem ze masz 14 lat ? moze to wynik tego że DORASTASZ !! hormony itp zawsze mozesz sie poradzić rodzinnego !! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
[...] ku górze. Wyciskajac w koszulce nalezy swrócisz szczególnie duzo uwagi na rozwój sily tricepsow jako ze na pewnej wysokosci ponad klatka piersiowa, wyciskajacy traci kozysci wynikajace z dynamicznych wlasciwosci koszulki i musi wlozyc duzo "pary" jesli chce zamknac ruch ze sztangej ciezar normalnie przekracza mozliwosci silowe zawodnika [...]
PŚ w Engelbergu: Trzech Polaków w konkursie, fatalny start Pochwały Trzech polskich zawodników wystartuje w sobotnim konkursie PŚ w szwajcarskim Engelbergu. To wynik piątkowych kwalifikacji, w których zwyciężył Fin Janne Ahonen - 128,5 metra (120,3 pkt.). Drugie miejsce zajął Niemiec Sven Hannawald - 127 m (118,1 pkt.), zaś trzeci był inny z [...]
Tomek napisz kto zajal pierwsze miejsce? Czyzby pan D. ?:) I napisz jaki miales wynik!! To prawda ze Kucharz teraz duzo cisnie? :> Służę wiedzą i radą :)