SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    ps. jak juz sie wbilem i przyspamowalem - winien jestem kilka slow wlascicielowi watku - wg mnie dobrze to wszystko wyglada... na fotach widac roznice - przy tak krotkim okresie to ladny wynik - pzdr

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19013 Data: 2012-03-22 16:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wynik pewnie jest wyższy, ale co mi tam wiedzieć czy 2000 czy 3000, grunt, że jest to co powinno być. U mnie soczek równo rozlany - mniej więcej po środku tego kółeczka Były 4 iniekcje. W poniedziałek popołudniu dokładnie poszła 4. Jutro z rana (czwartek) idzie 5. Zmieniony przez - alpha89 w dniu 2012-04-18 23:04:21 Leciałem e4d 250mg (1ml). [...]

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 23:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jak wyzej u mnie 22zł. wynik u prywatnego masz przywaznie w ten sam dzien u państwowego na skierwowanie czekasz kilka dni Zmieniony przez - Rzezba w dniu 2012-04-22 16:01:07

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 16:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Przeczytałem arta, jestem właśnie ciekaw jak wyglądają gimnastycy w starciu np z trójbojem siłowym - jaki mieliby wynik, bo mi prywatnie zależy na sile ale nie masie, tym bardziej nie na ładowaniu kasy w sprzęt czy żarcie, jeść lubię ale jak to mawiają ciężarowcy:" If u wanna be big you got to eat big", a ile kalori trzeba wcinać dziennie żeby [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 12:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • na Twoim miejscu spróbowałbym się w podnoszeniu ciężarów.To sport olimpijski a cięzar którym oparejusz ,przy Twojej masie to naprawde spory wyczyn.Ja nie znam nikogo ,kto nie będac cięzarowcem przy tej wadze podrzuci 160 kg,to naprawde niezły wynik ,w 80% taki jak u zawodowców Zmieniony przez - forx w dniu 2012-07-02 23:48:27

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 23:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • A poziom testo nie będzie w normie, bo przy biciu 100mg prolki ew mam wynik 15 przy max 8.Po moście cykl, zatem nie wróci do normy? Dlaczego więc nie zbijać??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 20:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • OSTARINE - relacja z cyklu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z tego wynika, że koleś brał folistatynę z ACE-031 przez 10 dni i poszło mu 13 funtów, czyli jakieś 7 kilogramów. Niezły wynik!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 16:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • http://www.youtube.com/watch?v=mstZcRBq8iQ Wynik w wl przeliczony na procenty daje ok 190% masy ciala. Mam nadzieje ze mi sie uda przebic 200% na poczatku masy w grudniu. Narazie poki co bilans kcal -500 i tne do 6%bf troche zrypalem na tych zawsodach bo zamiast robic rozgrzewke zagadalem sie z kolegami( %-) ) i jak mnie wywolali do pierwszego [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 20:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Newsletter Iron Horse Series

    Post
    Iron Horse Series

    [...] Trzecia konkurencja moja ulubiona czyli wyciskanie belki nad głowę. Ciężar 130 kg. Wychodzę przedostatni do tej konk. i mam już cały przekrój wyników. Najlepszy wykręcił Litwin 9 powt. wiec mój cel w głowie 10! W tym miejscu wyszły problemy w komunikacji między sędziami i po wykonanym przeze mnie 10 powtórzeniu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 13:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] (piszę w dniu 14 października) reprezentacji, można powiedzieć, że… Wszystko tu jest możliwe! Właściwie w tym roku, w tej konkretnie wadze, może się zdarzyć wszystko, każdy wyniki. W kat. 95 kg na NEMIROFF na przykład John - ma na rozkładzie między innymi: Alexandra Drushitsa, Tarasa Ivakina, Alexandra Fugarova, Iona Oncescu, Krasimira [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-17 15:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta na masę (71 kg - 3000 kcal)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tluszczy, nie doprowadzaj do monotonii Dodam jeszcze, że na owej diecie jestem od miesiąca i udało mi się przytyć 1 kg. Obawiam się jednak, że doszczło trochę tłuszczu. cos jest nie tak w takim razie, 1kg w miesiac to slaby wynik a juz w ogole jezeli piszesz ze czesc z tego to tluszcz... Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-23 12:41:27

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 12:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Witam. Około 20 lat już żyję z niestabilnym kolanem, a że mam duże potrzeby sportowo-rekreacyjne to wiele ortez już próbowałem. W skrócie moja historia jest taka: w wyniku wypadku złamanie nasady kolana, potem po kilku latach dwukrotne skręcenie już osłabionego stawu. Aktualnie niestabilność przyśrodkowa - szuflada przednia 1 stopień, a wynik [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11301 Data: 2012-11-26 00:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Warto zrobić badania. Ja robiłem przed saa. Czasami niektorym osoba tylko zbliza sie wynik pod gorna normę, a już chcą stosować leki jak by przekroczyli ją 5 razy. Bez sensu jest coś takiego, tak przynajmniej będziesz wiedział, czy reagować, czy olać sprawę.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5740 Data: 2012-12-06 17:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Michał mam do Ciebie takie pytanie.Niedawno Activlab organizował zawody w wyciskaniu sztangi (połowa wagi własnego ciała) i tak się zastanawiałem jaka ilosc powtórzen byś był w stanie wykonac ? moze probowales kiedys sprawdzic swoj wynik w takim boju ?

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 13:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • 30lat a siłownia

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Twoja wypowiedz z wątku "jaki bf ma gość na zdjęciu(wiadomo Arni w wieku 18-19 lat) na moje oko nie ma poniżej 15%; raczej skłonny byłbym obstawić wynik zbliżony do 16% ( taki jak ja mam obecnie ) - gdyby dodać mi 15 kg mięsiwa i zmienić facjatę to byłbym całkiem do niego podobny ..." okazuje się że niewiele brakowało [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 22:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • 30lat a siłownia

    Post
    Po 35 roku życia

    Witam Panowie. A więc tak, wczorajsze wieczorne ważenie dało wynik 105kg 8-) Wstawiam fotki porównawcze. Efekt 4 tygodni ciężkich treningów i absolutnie rygorystycznej diety!!! Proszę o opinie...}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1c7cb6f7430e4c2b89c9b3c09fc994c9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/368082b8ae7845d1b617b6c1f9ea9a6d.jpg

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 11:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Niech no forumowy kolega Levus pochwali się wynikiem walki. Prawdopodobnie widziałem jego walkę, ale nie jestem pewny, dlatego nie napiszę jaki wynik.

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 19:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kolega to bil wynik temperatura i stan zapalny przeszedl na enana z finaxa i wszystko wrucilo do normy i odziwo po 4 czy 5 sttzalach w buteleczce z duzo nie zostalo takxe napewnonie ma tam 10ml moze 8.Ale wykonanie pieewsza klasa jesli chodzi o wyglad

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 13:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] dokładają kolejne mg nierzadko idące w gramy to już bardzo poważna ingerencja.Sam nie jestem/byłem(jeszcze się nie określiłem jednoznacznie %-)) święty,więc wiem co mówię ;-).Jeśli istotnie idzie za tym wynik to jestem w stanie zrozumieć.Natomiast jeśli przy potężnym cyklu,nie widać imponującego rozwoju,to już powinno dać do myślenia.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17347 Data: 2013-05-25 15:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • no to czekamy na relacje i dobry wynik :-))

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 10:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)