wynik

[...] podoba. Wszystko jest czysto i przejrzyście. No i na moje oko efekty są ok. Z jednej strony nie jesteś już wieku, w którym się człowiek poci testosteronem, z drugiej - powroty do formy (nie powiem nic nowego) są zawsze łatwiejsze i przyjemniejsze, niż przebijanie się do nowych osiągnięć. Mam nadzieję, że osiągniesz satysfakcjonujący CIEBIE wynik.

[...] pozostalych cwiczen. Wskok na podwyzszeni atak samo, nie moze to byc malutki step bo za nisko, 40cm to minimum przyzwoitosci Tak samo z burpee 5 min to calkiem niezly wynik ale nie robilas zapewne z pompka i wyskokiem. To ma byc na czas ale ten czas oddaje rowniez przery jakie musisz zrobic w czasie tego treningu No i ok 10kg do cwiczn [...]

to ze czasem straci sie punkty to normalne ale az taki wynik przeogromnie zaskoczony jestem na plus oczywiscie

[...] Schaub, Nogueira. Mir jest kimś kto może sprzedać walkę z Lesnarem dzięki temu, że lubi dużo mówić i gęba mu się nie zamyka. W tym roku tylko, a może aż trzy gale osiągnęły wynik ponad milion ppv z czego dwie były z udziałem Lesnara, a jedna z zawodnikami promowanymi bardzo popularnym 10 tufem, Kimbem, drużyną A. Nikt tak nie sprzeda gali jak [...]

Jeszcze jedno, pytanie może pod inny dział, ale zapytam już tutaj. Tkanka tłuszczowa odczuwalnie zanika a waga idzie po odrobince w górę, trochę się to wyklucza ale czy to wynik odbudowywania mięśni po wcześniejszym odchudzaniu ??? łącznie waga skoczyła o ok 4 kg w gorę a tłuszczu mniej heehhe Fakt taki, że nieco zwiększyłem ilość jedzenia, [...]

hahahaha aspat, alat w normie czyli podsumujmy... w 3 tyg: -zrobiłem 5 kg masy -powywalałem żyły na barach i przeszczepach -oraz poprawiłem wyniki siłowe na cyklu: słodzik + wałowana omka + deka grecka w której jest zapewne kujawski moc placebo przecież to niemożliwe żebym na 40mg mety miał próby w normie co ? ps. w piątek odbieram wynik [...]

[...] Wczoraj po sobotniej pizzy miałem zamułkę i przez pół dnia nie zjadłem nic porządnego. Także cieszę się, że nie zaliczyłem dzisiaj cofki i w głównych ćwiczeniach powtórzyłem wynik z zeszłego tygodnia. Ale i tak w połowie treningu chciałem pyerdolnąć tym wszystkim i pójść do domu. Ale jako że kiepsko by to wyglądało w CV zacisnąłem zęby i [...]

Nie to żebym był jakimś rasistą ale te Murzyny z krain gdzie psy dupami szczekają już dawno przewyższyli naszych dzielnych kopaczy poziomem gry dlatego obawiam się o wynik naszej "gróżyny" narodowej. Ale żeby nie było ze się czepiam naszych kopaczy że są do niczego coś tam jednak potrafią a co to już najlepiej opisał Boniek [...]

[...] muskularnym na wadze... a w trybie zwykłym to sie nawet nie waze bo tam pokazuje z 30%. W kazdym razie wszystkie wagi mówią że mam dużo fatu, a ja i tak biore pod uwage wynik najmniej surowy dla siebie. TOMKU I DAWIDZIE ! napewno sie wazyliscie na tych czarodziejskich wagach, ciekawy jestem co wam mówią jak jesteście na masie a co wyczekując [...]

[...] że nie czuję pleców 10. brzuch: skręty tułowia na twisterze 3x15-20 A dziś od rana wszystko mnie boli. I ostatni tydzień na wadze: 62,4kg (-0,3kg, co uważam za niezły wynik, biorąc pod uwagę, jak był kulawy, bo tylko 1x siłownia i 1x normalne aero). Poza tym mam wrażenie, że spodnie zaczynają być luźne pod pośladkami, ale są ze streczem, [...]

Każda seria po 5p. ... wiem że słabo ale dla mnie to i tak dobry wynik

WITAM TO JAK TO JEST NA TAKICH ZAWODACH znaczy ważę 67 kg i mam 18 lat . CZY będę rywalizował w kategorii do 67,5kg i z tej kategorii mój wynik będzie brany w open do 23 lat ???

Mam zrobionych trochę zdjęć, ale nie mogę się zebrać, żeby je wrzucić. Poniżej wyniki, jakie przesłał mi organizator. ELIMINACJE Kategoria 80 kg Damian Marciniec Łukasz Paliświt Michał Szczubiał Artur Boroń Tomasz Skrobiszewski Wiesław Sulikowski Damian Pułtorak Tomasz Mamrot Wynik : 1 miejsce Łukasz Paliświt punkty 372,84 2 miejsce Wiesław [...]

[...] Ci sporo kilogramów ale lwią część z tego będą stanowić Twoje mięśnie. bekam ja nigdy nie korzystałem z tego typu wag, z tego względu że są one bardzo nie dokładne, na ich wynik ma wpływ zbyt wiele czynników.Najlepszy jest zwykły fałdomierz, spróbuj tego, pomierz się i będziesz wiedział ile masz dokładnie tej tkanki tłuszczowej.Ze zdjęcia [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kowalukf PŁEĆ: m WIEK: 18 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat, 3 lata przemyślanego treningu i jako taką dieta, 2 lata z porządna dietą ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 92 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34cm OBWÓD BICEPSU: 44cm OBWÓD [...]

haaa ja na badaniach byłem w pn jakoś... w piatek odbieram wynik będzie kupa śmiechu czuje, test w normie

To ciekawe bo na lewej obronie grał Sadlok (który rzeczywiście jest drewnem jakich mało). Cieszy wynik i niezłe momenty gry w ofensywie a także udany powrót Lewego do Poznania , ale z taką obroną to w każdym poważnym meczu dostaniemy lanie.

Zawodny... a z kim grali, w co, i jaki wynik? dzień doberek

[...] piszesz juz bez flesza. Z tym ucinaniem masz racje, ale poki co zostawiam jak jest. Mozna powiedziec ze w tydzien leci 1.5 cm z pasa - tak mniej wiecej. Mysle ze to dobry wynik, patrzac na to ze waga spadla tylko o jakies 0.5 kg oraz reszta obwodow w gore. Jesli chodzi o HIIT to 5 obwodow (48/12) pisalem wczesniej ze niestety na ostatnim [...]

[...] to dla tych co ujmują zwycięstwa repr. Polski . Śmieszne jest takie gadanie że gdyby to był mecz o stawke wynik moglby być inny . Wcześniej WKS rozwaliło 0:1 Italię z tego co pamiętam w towarzyskim więc o czym mowa heh . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2010-11-18 13:02:23