wynik

Po jakim czasie zbadać prolke gdy wlecialo npp? Po 2 tygodniach racjonalny wynik wyjdzie? Na dece zwykle po 3 tyg już stosuje caba, npp pierwsy kontakt W każdej chwili -)

Po jakim czasie zbadać prolke gdy wlecialo npp? Po 2 tygodniach racjonalny wynik wyjdzie? Na dece zwykle po 3 tyg już stosuje caba, npp pierwsy kontakt

Cześć, chciałbym poprawić wyniki w kilku ćwiczeniach takich jak: WL, Wyciskanie żołnierskie, Przysiad Przedni, Martwy Ciąg, Podciąganie, AB wheel. Zastanawiam się jak rozpisać plan treningowy aby trenować 3 razy w tygodniu i notować progres oraz czy dodawać ciężar czy powtórzenia a może serie. Konkretnie chcę aktualne moje wyniki podnieść do 12 [...]

No to powrót do formy będzie w ekspresowym czasie :-) 200 kg to już jest wynik o którym nie jeden marzy hehe :-) Ja raczej nie marzę , tylko nie mogę się doczekać i mocno wierzę w to że tak długa przerwa od wyciskania wpłynie pozytywnie / regenerująco na mój organizm pomimo wieku ;-D

No to powrót do formy będzie w ekspresowym czasie :-) 200 kg to już jest wynik o którym nie jeden marzy hehe :-)

[...] Przyciąganie drążka wyciągu górnego do bioder: 24,5kg x 10 / 31,5kg x 10 / 38,5kg x 10 / 45,5kg x 10 6) Wznosy barków: 2x24kg x 16 / 2x28kg x 16 / 2x32kg x 16 / 2x36kg x 16 / 2x40kg x 16 + Kardio Czas 1godz Średnia 330W Kondycja coraz lepsza, wynik z 2019r poprawiony o 10W, bez trudu. 88-O Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2022-11-12 20:25:44

[...] trening siłowy nóg ale zawszę mam później problem z bieganiem i wydaje mi się, że zamiast pomagać to mi utrudnia ;-) bo nogi nie mogą się zregenerować. Niższe tętno może być wynikiem częstego, regularnego biegania i progresu :-) Ale trzeba uważać, bo czasem to wynik zmęczenia treningami albo zwiastun choroby. U mnie właśnie tak było, cieszyłam [...]

[...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam, od ~2.5 miesiąca jestem na cyklu z początku był zamysł aby leciec samego propa aby poprawić samopoczucie i wyniki na siłowni ale z racji strzałów co 2gi dzień dałem rade polecieć tak 2 flakony propa po czym przeszedłem na długi estr. Leciało 100mg e2d prop teraz 250mg e4d [...]

[...] zrobili prawdziwy test ... to ledwo załapałem się na "jako tako ale szału nie będzie" bazowo było 100 IQ ja miałem 120 (119 ale lubię se zaokrąglić dodaję jeden "za stres") te testy w internetach to by wyspany orangutan ogarnął na jakieś 110 minimum a jakby mu jeszcze dać jakiego owoca albo soku to łooo pany pewnie by przebił mój wynik jeszcze

[...] jako trening z okazji Święta Niepodleglosci w kat open 2 miejsce w wyciskaniu sztangi leżąc :-) oraz 4 miejsce w wyciskaniu swej wagi ciała 105 kg waga wskazała co zadziwiło sędziów bo myśleli że ok 120 kg pokaże waga haha wynik 22 razy jednego powtórzenia mi nie zaliczyli takto byłbym 3 :-) /SFD/2022/11/11/948bb96ba01c4b909c09951925ad394b.jpg

Oo, i to jest fajne podejscie, nie spuszcza sie nad idealna technika, tylko pozwala robic tak jak jest. Nie musi byc idealnie zeby bylo dobrze i bezpiecznie :-) Trzymam kciuki za dobry wynik mammo. Mnie to ominie, hehe, bo mam tak maly biust (czytaj: zero albo brak), ze nie da sie zrobic mammografi :-D

[...] I paczka żelków... 10.11.2022 DT Nerwowy dzień. Pierwsza mammografia - spodziewałam się, że to będzie bardziej nieprzyjemne. Teraz tylko nieprzyjemne czekanie 3 tygodni na wynik. Wieczorem siady. 20kgx10p, 30kgx10p, 40kgx8p, 50kgx5p, 55kgx4p, 60kgx2p, 65kgx2p, 30kgx10p Trochę z pochyleniem jak to ja. Trudno, kolega powiedział,z e teraz jak już [...]

Jak miales wynik około 100 igf przed zaczęciem gh to znaczy ze działa Nie ma punktu wyjścia wiec ciezko to ocenić Dla mnie lekka przewaga tak 70/30 ze jednak nie działa Odstaw zbadaj za kilka tyg samo igf lub przeskocz na taka sama dawkę innego będziesz miał porównanie Ok przeskakuje i tak za tydzień na imperiala ponoć sprawdzonego także [...]

Jak miales wynik około 100 igf przed zaczęciem gh to znaczy ze działa Nie ma punktu wyjścia wiec ciezko to ocenić Dla mnie lekka przewaga tak 70/30 ze jednak nie działa Odstaw zbadaj za kilka tyg samo igf lub przeskocz na taka sama dawkę innego będziesz miał porównanie

Wyniki badań gh diamondlab , przybite 5ui 3,5h przed badaniem, fake? IGF 1 min 83,6 Max 259. Moj wynik 246ng/ml Hormon wzrostu Max 3 moj wynik 0,1 Słaby wynik ja przy 1j mam powyzej normy IGF1 ale to tez liczy się wynik początkowy przed wejsciem HGH. Co do samego GH to z wyniku lipa aczkolwiek nie dkońca musi byc cięzko jest się wstrzelić na [...]

Ari dostosujesz opierając się o wynik e2 Hcg od początku 5000 iu miesięcznie minimum (rozbij na 6-8 shotów) Do odbloku clomid też

Wyniki badań gh diamondlab , przybite 5ui 3,5h przed badaniem, fake? IGF 1 min 83,6 Max 259. Moj wynik 246ng/ml Hormon wzrostu Max 3 moj wynik 0,1

[...] już mi ją tak wybija po prostu musze zaprzyjaźnić się z dostineksem czy są jeszcze inne drogi do zbicia ? 2. Wcześniej mi nie wybijało estradiolu nigdy lub minimalnie teraz wynik bardzo wysoki. Nigdy też go nie zbijałem. Czy to może być przez HCG? Czy taki wynik przy trt jest jakoś mocno pnad standard? 3. Czy podwyższona prolaktyna lub estardiol [...]

[...] zarówno przed, jak i po zakończeniu 8-tygodniowego cyklu treningowego. Niemniej trening siłowy zaowocował znacznym wzrostem siły, tymczasem w grupie trenującej w wodzie wynik nie uległ zmianie (uczestnicy byli tak samo silni przed, jak i po zakończeniu cyklu ćwiczeń). Grupa trenująca siłowo paradoksalnie miała wyjściowo o wiele wyższe [...]

[...] się oglądamy regularnie i nawet jeśli te zmiany zachodzą to obserwujemy je na bieżąco i wydaje nam się, że stoimy w miejscu. A 7kg mniej w miesiąc to na prawdę bardzo dobry wynik. Jeśli to początek redukcji to na pewno jest jakiś % z tego to woda czy glikogen mięśniowy, a może zmniejszenie treści jelitowej. Ale na pewno też jakiś udział tkanki [...]