[...] trenowania 36 to zeby miec 37 to nie jest sztuka... ale popatrzmy z drugiej strony, zaczynasz tak jak ja od 30,5 i konczysz na 36 na pompie to mysle ze to jest jush jakis wynik... I tak samo z klatka zaczynalem od 50 kg na skosnej teraz biore 100. A niektorzy zaczynaja od 80 i po roku dochodza do 100. Tak samo z lapaniem masy .. niektorzy maja [...]
[...] rady, co moge robic by wacek na cyklu NORMLANIE mi dzialal, lub lepiej. Wynikow neistety sprzed nie mam, wiem, zj**alem bo nie wiadomo do czego darzyc. Moze sprobuje dawke exe podniesc, zobacyzc czy libido wroci ?(Tylko na jaka dawke) Lub odstawic exe i ogladac? bo max 62 a ja mialem 84 to nei jest chyba taki zaWyzony wynik (na IA 25mg/week)
[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
spoko. tylko mnie zdziwiło, czemu napisałeś wczesniej 65, a na fotach... tak czy owak zawsze miło jest posparować z fachowcem, bez wzgledu na wynik. a ja nie upieram się, ze wygram. peace. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-07-12 10:55:32
wybaczcie ale odbija mi... Rysiek..........bez względu na wynik walki dla mnie jesteś NUMBER ONE ;* szacunek dla fanów Silvy - NIECH WYGRA LEPSZY............ *********************
Moim zdaniem wygrał Arona. Argumenty jak "Silva był lepszy w stójce" to wynik utartej opinii, która polega, że Silva cieszy się renomą stójkowicza. Nie za bardzo widziałem te szarże ani trafione ciosy Silvy. Konkretnie to Silva miał jedną dobrą akcję w stójce w pierwszej rundzie i koniec. Co do napędzania akcji w stójce nie widzę [...]
[...] słowem chaos! Mam jeszcze pytanie bo 4.10.05 mam kolejne zawody tym razem sztafetę. biegnę na 1km przełajowe... i teraz tak: 1. Co mam zrobić aby uzyskać jak najlepszy wynik? Chodzi mi głównie o jakieś ciekawe wskazówki. Wiecie coi mam na myśli??:> 2. Kiedy skończyć z treningami żeby mieć siły na zawody?? 3. Czy zmienić coś w planie [...]
[...] w Miami Solis. - W pojedynkach z tak wysokimi rywalami jak on, przydaje się doświadczenie, które zdobyłem boksując z równie wysokim Savonem. Dlatego jestem spokojny o wynik. Zawodowe mistrzostwo świata było jedynym powodem, dla którego rozpocząłem profesjonalną karierę. To mój najważniejszy cel i żaden inny się teraz nie liczy. Po [...]
Mój ostateczny typ. Solis przed czasem do 5 rundy.Chcę wierzyć ,że tak będzie...ale moze być o wiele gorzej... Solis przed czasem do 5 rundy. Inny wynik,to porażka.
No ja właśn ie po lekturze... Trochę mnie w moim temacie jeden user wk...ł bo zaspoilerował wynik walki guida pettis - ale za kare wtopił i karny awatar loosera przybrał Co do walk...trochę na żywca oglądałem i trochę z odtworzenia. ardzo podobała mi sie walka George Roop vs Josh Grispi . Grispi wydawało sie ,że powinien łatwo wygrać, tak ta [...]
[...] aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 60 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1177= 82)) = 1866kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 266 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1177 kcal + (TEA)266kcal = 1443 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1443 kcal + 600kcal = 2043kcal - środek pomiędzy 200 a 900, na 100% nie jesteś Endo. 6. [...]
[...] aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 60 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1177= 82)) = 1866kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 266 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1177 kcal + (TEA)266kcal = 1443 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1443 kcal + 600kcal = 2043kcal - środek pomiędzy 200 a 900, na 100% nie jesteś Endo. 6. [...]
[...] aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 60 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1177= 82)) = 1866kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 266 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1177 kcal + (TEA)266kcal = 1443 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1443 kcal + 600kcal = 2043kcal - środek pomiędzy 200 a 900, na 100% nie jesteś Endo. 6. [...]
Jest to bardzo realny wynik. jak rozbujać metabolizm? Jeśli od miesiąca cwicze i dopiero od niedawna mam te treningi a wcześniej nic to powinno się ruszyć?
To akurat wiem że im więcej tym lepiej i że każdy może mieć inny wynik. Chodziło mi o to że teść 2 razy ponad normę jest już ok czy jeszcze słabo? Jestem początkującym więc wolę sie o wszystko zapytać
Otrzymałem wyniki testosteronu. Po 2 iniekcji poziom testosteronu 2650 norma między 240 a 880. A przed cyklem poziom 120. Jak na dwie iniekcje wynik chyba ok ?
[...] Strzał cypio 300e4d w każdy dzień strzału i dzień po czuje straszne swędzenie i wyskakują mi delikatne krosty... Dzisiaj zrobiłem badania..m Estro 96 norma do 44 Prolka19,20 norma 19.40 Teść norma do 920 wynik ponad 3200... Doda że 2 tygodnie temu czyli po 4 tygodniach cyklu estro jeszcze było w normie ... Pod rękąam cabaser i anastrazol
Więc sprawa wygląda tak. Stosowałem anastrazol 1 tabletke po dwóch dniach kolejna i potem pół tabletki e3d... Estro z 96 zbiłem do 17... Zmniejszyć dawkę np 1/4 tabletki e4d czy na chwilę obecną całkowicie odstawić? Prolaktyna zbita połówka cabaseru No i czy martwić się hemoglobina, wynik 16.80 a norma do 16.47 Reszta wyników w normie
2,5 roku bez odzywek.. Sami ocencie..
