wynik

wiem ze slaby wynik, ale nie chce na razie szarzowac z martwym ciagiem bo boje sie o kontuzje. chociaz slyszalem ze przy wersji sumo ryzyko kontuzji jest duzo mniejsze

No właśnie... czy aby na pewno hit ? Szeroki bełchatowski skład na przeciw bardzo zdolnej młodzieży... żaden wynik mnie nie zdziwi i żaden nie będzie dla mnie niespodzianka... Czewa może zagrać świetne zawody, choć bez Gradowskiego może być ciężko i wygrać nawet z kompletną już Skrą (Heniek i Antiga trenują normalnie)... W świetnej formie wydaje [...]

I taki obciachowy wynik zrobiłem nie rodząc trójki dzieci rowniez nie rodziłem,a do setki swego czasu dobiłem... Stawiasz sobie nowe cele - jak najbardziej do osiągniecia, i tego rowniez Ci zycze Zdr.

[...] po prostu każdemu zdarzają się gorsze walki. Pamiętacie walkę Fedora z Kazuyuki Fujitą, Fjedzia został trafiony i było blisko KO. Tak jak już mówione wcześniej. Liddell, Jackson, Henderson, Jardin to top10. Tutaj każdy wynik jest możliwy. Walkę z Hendersonem Wand przegrał nie wiem czy wiecie ale wyszedł do walki z 40 stopniową gorączką więc N/C.

[...] a nie np. od urodzin itd czyli np. jak jestem 1991 a mamy 2009 czyli tak jakbym miał 18lat (pomimo, ze osiemnastke mam dopiero we wrześniu) Heh próbuje odciąć się od starych wyników i patrzeć w przyszłość, dlatego nie wpisałem rekordów życiowych... ale obiecuje, ze bede regularnie wpisywał wyniki z zawodów Nie jestem jakimś wybitnym zawodnikiem, [...]

[...] po 10 powtorzen w krotkim czasie, obciazeniem 60 kg. kiedy nie moge zostac na silce cwicze w domu na desce do prasowania <lol2> przez co jestem zmuszony uzywac mniejszych obciazen. wykonuje 10 serii po 10 powtorzen na ciezarze 50 kg, lub 10 serii po 10 powtorzen hantlami 22kg. a tak wogole, rekord 80 kg na klate u 16 latka to dobry wynik?

[...] Murek, Antiga, Pliński, Heikkinen, Wlazły, Gacek (libero) oraz Kurek i Bąkiewicz A więc pierwszy *******usLigi 2009 roku zakończył się wygraną Mistrzów Polski. Patrząc na wynik 2 seta nie można powiedzieć, że był to hit W Skrze świetnie spisali się powracający do gry Antiga i Heikkinen świetnie dysponowany dziś w bloku. No a w Częstochowie [...]

poco odswierzac tak stary temat? w archeologa sie bawisz? super wynik cwic dalej. pozdrawiam. Zmieniony przez - paradoox w dniu 2009-01-03 00:33:52

[...] strat mięśniowych. I naprawde nie mówie tego tobie z racji jakiś nie wiadomo skąd wysnutych teorii, to już było potwierdzone, badane, sam testowałem, znajomi po fachu też, wynik taki sam, no ale zarówno biegając na czczo jak i nie na czczo pewnie efekt w postaci spalenia tkanki tłuszczowej osiągniesz. PS: Prześledziłem twój temat ze zdjęciami, [...]

Wałujew - Holyfield: wynik walki będzie zweryfikowany! Światowe Stowarzyszenie Boksu (World Boxing Association - WBA) postanowiło powołać specjalną komisję, która zajmie się oceną kontrowersyjnego werdyktu! WBA postanowiło zbadać sędziowski werdykt w walce Rosjanina Nikołaja Wałujewa z Amerykaninem Evandera Holyfielda o tytuł mistrza świata wagi [...]

[...] zelazo i ogniwa nie spawane...to byly specjalne lancuchy... wracajac do wyciskania jednoracz-w latach 20' na ktorejs z olimpiad byly takie konkurencje.najlepszy wynik wynosil ok 124 kg..... nie mowie,ze dzis by tego nikt nie wycisnal,ale musialby konkretnie to cwiczyc.a rzadko sie takie konkurencje spotyka,wiec wiekszosc strongmanow [...]

rozumiem do czego zmierzasz tutaj panuje opinia ze hmb nie dziala tez tak myslalem sugerujac sie opinia z tego forum do momentu gdy sprobowalem i zeby miec jasniejszy wynik jechalem hmb solo plus standart bialko wegle itp . placebo by mnie tak wtedy nie porobilo !

to w koncu sa juz te wyniki testow antydopingowych,czy nie? bo zaczynam miec wrazenie ,ze sa tu rozgrywane jakies osobiste uprzedzenia wzgledem niektorych zawodnikow.. a co do dopingu-sprawa powinna byc jasna z wielu powodow. albo dajmy sobie spokoj z badaniami antydopingowymi,albo robmy je porzadnie(jak np ma robione nasz kulomiot majewski-musi [...]

[...] niezdolny lub nieprzygotowany •Jeden z 2 zawodników jest uznany za pokonanego po utracie przytomności przy użyciu jednej z dozwolonych metod: duszenie, ucisk lub rzut lub w wyniku wypadku, w którym przeciwnik nie popełnił przewinienia karanego dyskwalifikacją. Ponadto: •Sędzia może zakończyć walkę przyznając zwycięstwo temu, kto założył [...]

[...] trigger ...jakies 30g aminek w okresie okołotreningowym Efekty były jakie były - dla mnie bomba - dawno nie przytyłem ponad 5kg w miesiac z hakiem. Dla innych jak zawsze mizerne - no cóż........ Co do samych aminek - to moge powiedziec po samym efekcie końcowym ze warto - tak na codzień to cięzko zauwazyc cokolwiek - ale liczy sie wynik!!

Mamy ten sam wzrost i wage tylko wiek inny :) Obliczalem wlasnie z sfd przy pomocy poradnika to przy 1 punkcie ywszla mi ogromna liczba i liczylem tak z 3 razy i ciagle to samo Tak sobie pomyslalem i jak sie skraca do kcal bo mi chyba wynik w cal wyszedl

w każdym razie na ufc 93 będziemy świadkami pierwszej śmierci w oktagonie :) shogun zrobi wszystko zeby pokazać że wtedy przegrał przez wypadek z drugiej strony, kozaki z pride dostaja baty, także można się troche obawiac o wynik tej walki

j/w - tylko sie zajedzie koleś... A dlaczego to takie wazne? 2,30 to jest wynik masakryczny, trzeba mieć niemałe doświadczenie do tego. Talent i chęci nie wystarczą - trzeba jeszcze mieć czas, 5 miesiecy nie wystarczy... Ale z jakimś dobrym treningiem moze sie pobawić w poprawe czasu, ale szczerze wątpie, zeby doszedł do 2,30. Łatwiej zrobić z [...]

[...] zrobić powtórzeń w kolejnych seriach, przy stałym obciążeniu. Interesowała mnie szybkość z jaką maleje liczba powtórzeń w kolejnych podejściach. Wyszedł mi dość dziwny wynik. 16-7-6-6-6-6-6-5-5-4. Zastanawia mnie, dlaczego po pierwszej serii tak dużo ubyło mi sił? W pierwszej serii 16 powtórzeń, w drugiej już tylko 7, i dalej niewielka [...]

Możesz wrzucić te zdjęcia jakoś tak,żeby były wyraźniejsze? Bo widzę parę rzeczy,ale nie wiem,czy to nie jest wynik słabego zdjęcia...