wynik

wiem ze wynik jest taki sobie "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."

No nie sądze by był to kiepski wynik jak na osobę zaawansowaną w treningu siłowym. Wydaje mi sie że jest czego gratulować szukala

No coż, dla wielu takie wyniki mogą nie byc zbyt imponujące. Nalezy jednak pamietać, że 2-3 kg przyrostu masy ciała to bardzo prawidłowy wynik. Zbyt szybkie przyrosty masy wiążą sie przeważnie ze wzrostem tkanki tłuszczowej , co dla ogólnego wizerunku sylwetki nie jest korzystne. Podobnie jest z chudnieciem. Ubytek masy ciała wiekszy jak [...]

jakby było z kalkulatorem to i tak wynik bedzie zły;) bigger bigger tm

Jak dla mnie to kiepski wynik tyle produktów!! dziwne TP

oczywiscie nie mowie ze wynik jest godny pogardy dla Nucka...jednak mowie w kontekscie ilosci produktoow, nie duzego starzu na silowni i poprzednihc wymiaroow... najwazniejsze w koncu zeby szlo do przodu nie wazne ile ...wazne zeby szlo i zeby to byl miesien... poza tym najwazniejsze zeby Nucka zadowalal wynik...zapewne nie wszystko w cyklu mial [...]

prawda jest taka ,ze kazda osoba posiadajac odpowiednie uwarunkowania i znajac swooj organizm po kuracji takiej bedzie najlepiej wiedziała ..czy wynik jest ok czy słaby...jesli chłopak sie cieszy to go nie dołoojcie... bo zasada jest taka ,ze jej niema:)czyli jedemu po kreatynie wiecej pooojdzie niz droogiemu po wiaderku mietka...i to jest [...]

EJ Dudek tak wogóle to uprawiasz jakiś sport ? Bo 45 dosiężnego to nie nadzwyczajny wynik . Piszcie ile mieliście wzrostu w moim wieku , a ile macie teraz . Pozdro " I try fly "

[...] wzroscie poziomu testosteronu zostalo opublikowane przez Patricka Arnolda - czyli doktorka bedacego pracownikiem Ergopharmu. Powiedzmy jednak ze tu nie bylo zadnych walkow i wyniki sa prawdziwe. Grupa na ktorej przeprowadzono badania to mezczyzni w wieku 32-40 - poczatkowy poziom testosteronu we krwi w przypadku tych osob to zaledwie 400 ng/dl - [...]

[...] zdecydował się nie zbijać wagi ponieważ był już przemęczony częstymi startami, a zbijanie jeszcze do tego kilku kilo mogło się źle odbić na zdrowiu (ryzyko kontuzji) i na wyniku (znów powołam się na przykład Darka W. z MES 2002) Jednakże, moim zdaniem, jesli Michał odpocząłby od częstych startów i zbił wagę do 82,5 kg mógłby zrobić wynik już [...]

Zależy mi głownie na wynikach, sylwetka jest dla mnie mało znacząca, liczy się wynik na bieżni. Na korpus jeszcze nie trenowałem ale mam zamiar, będzie to bardzo lekki trening., dwa podstawowe ćwiczenia na na górne części ciała, z naciskiem na dolną część mięśni brzucha i dolną część pleców

Naprawde, uważam ten wynik za optymalny. Nalezy także pamietać, że suplementacja jest tylko jedna ze składowych końcowego wyniku szukala

[...] poniżej 700 kg po utracie kilogramów. Faktycznie miał więc wagę kategorii 82,5 kg. Częste zbijanie wagi po kilka kilogramów hamuje rozwój zawodnika w postaci wrostu mięśni i wyniku - jest zbyt dużo stanów katabolicznych. Przejściu do wyższej kategorii towarzyszy intensywny wzrost mięśni - mało kontrolowany. Często zdarza się tak, że zawodnik [...]

Witaj:) Na poczatek musze Cie albo zmartwic albo ucieszyc - diety lowcarb sa proste i latwe. Szczegolnie jak juz w nia wejdziesz.:) Zacznijmy wiec : Chciałabym wiedziec co jesć? Na MM było to w miarę proste, tylko czasami pracochłonne i męczy mnie maniakalne doszukiwanie cukru w produktach. jem nie za wiele tłuszczu, więcej roślin strączkowych i [...]

[...] cały kaps wazy niewiele ponad 1000 mg niemoze w nim byc 900 mg czystego siarczanu glookozaminy tylko 900 mg siarczanu glukozaminy 2 KCL...a to pomnozywszy przez 75% daje nam wynik 675 mg..zakładajac ze czystosc (hplc) tego zwiazku jest 100%...a poniewaz w tak nie jest:) daje nam wynik gdzies ok....640 mg..czystego siarczanu...... jesli natomiast [...]

[...] z twarzą ? A Twoja mama też ćwiczy z Tobą Może lepiej jak by Cię kolega, albo ojciec asekurował, ja bym się czuł pewniejszy Co 102.5 przy wadzę 68 to dla mnie za******y wynik, coć trudno mi w to uwierzyć, bo ja stoję na swojej 100 a waże 5kg więcej i mam większe doświadczenie. Oj Ekipa Ty zryciuchu, masz wysokie wymagana mówiąc że to task [...]

[...] ale jednak optycznie prawa strona najszerszego wygląda okazalej ponieważ jej zaczepy są w niższym punkcie. Powiem że trochę mnie to denerwuje już. Nie wiem czy to wynik złej techniki czy może czegoś innego. Jak można to zlikwidować?? Może ktoś z Was miał kiedyś taki problem?? Ćwiczenia na grzbiet jakie wykonuję: 1. Podciąganie sztangi [...]

[...] do siebie podchodza, co widac chocby tu na SFD. Spice Jak Wilkowi czysty miesien tak urosl to mozna by zapytac: kto za tym stoi?? I czy za tym miesniem tak samo urosnie mu wynik... Oby... chyba ze malo profesjonalnie mu ten miesien urosl. ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat [...]

Spice, masz naprawdę skrzywione spojrzenie na sposoby uzyskiwania wyników! A co powiesz gdy Wilkowi poprawi się na Kościan wynik w wyciskaniu o kilkanaście kilogramów? Będzisz się doszukiwał czynnika Y? Nie wiem jak szeroki krąg ludzi trenujących trójbój czy wyciskanie zdążyłeś do tej pory poznać. Ale nawet bazując na małej próbce zawodników [...]

Wynik super. Wiem gdzie trenuje 666. Zamierzam się tam przepisać.