wynik

[...] przewidywaniami pokonało u siebie FC Utrecht 3:0. Dwie bramki Paulo Roberto Rinka w 32. i 33. minucie praktycznie ustawiły grę. Goście bez oporów pogodzili się z porażką, a wynik na 3:0 ustalił chwilę po wejściu na boisko Raymond Fafiani. Mimo przewagi jednego zawodnika (w 52. minucie czerwony kartonik ujrzał Ruud Knol) goście nie potrafili [...]

[...] utrzymać formę, którą potrzebowałem do zawodów międzyszkolnych. Nie robiłem jednak żadnych ćwiczeń, ani nie trenowałem regularnie. Preferuję średnie i długie dystanse . Moje wyniki: -100m: 13,3 -200m: ok.30 -400m: 1.10 -800m: 2.34 -1500m: 5.08 Na poprawę moich wyników mam czas do przełomu marca i kwietnia 2010. Wiem, [...]

[...] 07.05.2011r nazwisko,imię,miasto-klub,waga zawodnika,ciężar wyciśnięty,punkty Wilksa kat. Masters open Masters + opis 1.Michalski Edward-Genesis-Nowy Sącz-wag.124,2-wynik-175 kg-99,85 pkt. 2.Kozielski Krzysztof-Zakopane-wag.89,3-wynik-155kg-99,35pkt. 3.Ziemianin Piotr-Zakopane-wag.103,9-wynik--160-95,95 pkt. 4.Dobrzański [...]

[...] 2x25 Wznosy bioder: 30, 30 Byłam na masażu pleców plus zobaczył mnie fizjoterapeuta. Dowiedziałam się że plecy mam pospinane, w szczególności w odcinku piersiowym (a to wynik garbienia się i "cywilizacyjny") plus że mam dziwnie zrotowaną miednicę - mocno do przodu. Chyba to jest pierwotne, a nie wynik czegoś. Musze poszperać w necie bo [...]

jak się mają wycofać jak ludzie umierają w karetkach z udarami/zawałami, bo czekają na wynik na Covid; żaden szpital nie chce ich przyjąć; wynik przychodzi raz pozytywny/raz negatywny - z tego się nie można wycofać, nie ma odwrotu. Co powiedzą ludziom? przepraszamy, ale nie ma pandemii pomyliliśmy się? masakra

No fakt, jak Viki i regeneracja :-D O ile u Viki wynika to - tak jak ja to widze- z parcia na wynik, boi sie ze nie zdarzy sie przygotowac jak nie wykorzysta kazdej wolnej chwili, strata treningu cofnie ja iitd, to nie moge jakos ogarnac jaka jest argumentacja Patik, bo serio widze Patik ze ty chcialabys miec jakis wynik, konkretna babka jestes, a [...]

[...] chodzi o kompetencje komunikacyjne lekarza. Nie oceniam go jako radiologa. "Coś znalazłem. Musze to opisać. Proszę poczekać na zewnątrz. Zawołam Panią", a potem "Tu jest wynik, proszę umówić się pilnie na biopsję. To nie boli". Na zewnątrz przeczytałam kategoria "4a" w skali BI-RADS. Nieoceniony Google podpowiedział, ze 5 to już 95% nowotwór [...]

[...] podchodzenie do idealnie dobranego. Wiec nawet jak plan byc moze nie jest skrojony idelanie pod osobe, to jak sie do niego mocno przylozyc, do tego zadba sie o diete, to wynik bedzie. Oczywiscie nie mowimy o topowych atletach, bo tam to indywidualizacja mocna musi byc, a o bardziej lifestylowym trenowaniu, z typowymi fajnymi normalnymi [...]

Oficjalne wyniki zawodów z 17.03.2006 do 18.03.2006 Wyniki III Integracyjnych Zawodów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Żywiec 2006 KATEGORIA WAGOWA OPEN KOBIET Lp. Nazwisko i Imię Klub Waga Wynik Punkty Miejsce 1. Pawlik Barbara Power Kuźnik Chorzów 85,00 92,5 76,41 1 2. Frątczak Adriana UKS Eugen Knurów 56,50 55,0 55,37 2 3. Kulik Alicja Power Kuźnik [...]

[...] tylko koszulka dla Ronaldo. Zgodnie stwierdzili, ze trudno, ale skoro tak jest, to Ronaldo bedzie musial zagrac sam, a oni beda z nim duchem. Niestety mogli sledzic tylko wynik meczu w telegazecie, bo nie chcieli wchodzic z Pubu ze wzgledu na opary papierosow, mogace uszkodzic im pluca. Postanowili, ze wynik sprawdza po przerwie i po koncowym [...]

[...] +chce się wypaść jak najlepiej, co może pomóc lub zaszkodzić w zależności od osoby, pozwala to na sprawdzenie, do której grupy należymy +jest szansa na porównanie swoich wyników z setkami tysięcy innych osób na całym świecie Oczywiście nie jest też tak kolorowo, co według mnie jest nie do końca takie fajne: -nawet przy sędziowaniu na Open [...]

[...] - zakwasy, czyli czy musi boleć? by SizeXL http://www.sfd.pl/temat150514/ - prostujemy swoje plecy by Mawashi http://www.sfd.pl/temat17478/ - poprawić wynik w wyciskaniu by Michail http://www.sfd.pl/temat176217/ - trening holistyczny by Nowac http://www.sfd.pl/temat177567/ - kompletny poradnik treningowy by MDRAGON [...]

Pudełko wpadło dzisiaj w kategori M20-29. Bardzo fajne zawody tak jak przed rokiem. Pływanie wyszło w 13 minut i 36 sekund jest to wynik lepszy niż przed rokiem o 1 minutę. Rok temu dawało mi to pierwsze 30% stawki i było to chyba najlepsze moje pływanie jeśli chodzi o % stawki przed rokiem. Dzisiaj jeszcze nie wiem który to wynik. Płynąłem cały [...]

16 listopad - środa A. CONDITIONING CINDY AMRAP 20 min 5 pull ups 10 push ups 15 air squats Wynik: 15 rund (Nowy rekord) B. STRENGTH 6 rund, co 03:00 wykonaj: 5 deadlift 75-80% 1RM - 145kg 5 strict toes to bar Zaliczone W Cindy nowy rekord, choć dalej słaby. Drążek wszystko psuje. Kompleksik ciężki, ale zaliczony. 17 listopad - czwartek A. [...]

26 listopad - sobota WOLNE 27 listopad - niedziela A. Próba konkursowa - limit czasu 17 min Wyciskanie leżąc 15x 47,5 kg 10x 70 kg 5x 95 kg 5x 95 kg 9x 70 kg 13x 47,5 kg Martwy Ciąg 15x 70 kg 10x 95 kg 5x 117,5 kg 15x 117,5 kg 19x 95 kg 23x 70 kg B. ERGOMETR 5 rund: - 20cal row max effort - 1 min rest Wynik: 41s/43s/46s/47s/42s Wrażenia: Pompa! [...]

[...] A że nic się nie dzieje treningowo to wrzucę posta w influencerskim stylu #TBT %-). Czyli wróćmy na chwilę do środy 29.07. Turoń ostanio pisał, że ciekawi go oficjalny wynik to napiszę, że zaskoczenia nie było ;-D. Bo jak już wcześniej pisałem podejrzałem notatki sędziów na mecie. Także oficjalny wynik z protokołu to 24:25. Miejsce w [...]

we krwi chyba nie ma tragedii, chociaż szału też nie ma, tu i tam w normach się nie mieszczę TSH nadal wysokie, w 2015 wyniki mi się bardziej podobały ;-), czekam jeszcze na wyniki antyTG i antyTPO TSH: 4,680 µIU/ml, (norma 0,27 - 4,2 ) / wynik z 2015 2,87 (norma 0,34-5,6) FT3: 3,03 pg/ml (norma 2,00 - 4,40) / wynik z 2015 4,06 (norma 2,5-3,9) ;-) [...]

[...] jesli chodzi o spalanie tkanki tluszczowej tu chyba oczekiwalem zbyt wiele i niestety sie zawiodlem bo troche lipa. postaram sie w tygodniu wrzucic badania jak sie miewa watroba :-) Trochę nierozumiem czemu się zawiodłeś skoro „książkowe” chudniecie to 0,5-1kg na tydzień a osiągnąłeś wynik 2kg na tydzień wiec to chyba dość spory wynik ?

[...] postaram sie w tygodniu wrzucic badania jak sie miewa watroba :-) Trochę nierozumiem czemu się zawiodłeś skoro „książkowe” chudniecie to 0,5-1kg na tydzień a osiągnąłeś wynik 2kg na tydzień wiec to chyba dość spory wynik ? Ta książkowe chudniecie to o kant chooja można rozbić. Jak jest grubas to może łatwo i zdrowo 5kg na tydzień spadać [...]

[...] postaram sie w tygodniu wrzucic badania jak sie miewa watroba :-) Trochę nierozumiem czemu się zawiodłeś skoro „książkowe” chudniecie to 0,5-1kg na tydzień a osiągnąłeś wynik 2kg na tydzień wiec to chyba dość spory wynik ? Ta książkowe chudniecie to o kant chooja można rozbić. Jak jest grubas to może łatwo i zdrowo 5kg na tydzień spadać [...]