Jak sadze na egzaminie do szkoly nie beda pytali: "Co Pan lubi? To prosze pokazac" wiec musisz byc wszechstronny tzn. spelnic wszystkie kryteria egzaminu. Moze wklej jakie dokladnie masz spelnic wymagania. Piter92 dobrze Cie pyta - na czym Ci zalezy w koncu? Ja myslalem ze kondycji i sile glownie. Na egzaminie nie beda oceniali [...]
[...] to Ken polegnie prędzej czy później. Wg mnie żadnych szans nie ma z Kimbo. Już zresztą o tym kiedyś pisałem. Ze swoją stójką Kimbo jest w stanie posłać Kena na dechy jednym celnym ciosem. W parterze może i Ken więcej ogarnia ale i tak jest za stary wg mnie by sprostać chociaż utrzymaniu Kimbo na glebie. Zatem wynik walki z góry przesądzony....
ogólnie nie jest źle 30 kg w 2 lata dobry wynik jak na diecie. Tutaj barki i łydki. Łydki żebyś nie padł na ringu. No chyba że jesteś mocny. Barki, przy seri ciosów nie masz już sił żeby podnieść ręce. dlatego wg. mnie to dobry pomysł. ale zrób z tymi uwagami co chcesz. pozdr.
[...] i do tego badań potwierdzających te objawy, to nie ma żadnego powodu żeby kombinować. A zwykłe zrobienie tych badań co wyżej będzie niezbyt miarodajne, bo nasze proste testy opierające się na ECL są zbyt głupie żeby w tej sytuacji dały ci odpowiedni wynik. Ogólnie rzecz biorąc zszedłeś dużo dużo za szybko i teraz krótko mówiąc jesteś w dupie.
Na pewno da sie zrobis wiecej niz 2 kg na miesiac, ale im wiekszy przyrost wagi, tym wiekszy w nim udzial tkanki tluszczowej. Dlatego, uwazam, ze powinienes sie trzymac tych dwoch kg/miesiac, bo to optymalny wynik
[...] teorie o oszczędzaniu na Chelsea)co jest w sumie zrozumiale w tym okresie (zwykle lapie Barca w tym okresie dolek).Dodajac do tego ze Chelsea ogolnie nie lezy za bardzo to wynik imo calkiem spoko.Btw nie wiem jakim cudem pozwolono Willianowi na oddanie 3 strzalow z praktycznie tego samego miejsca... Współczuje fanom Bayernu kolejnej szopki z [...]
W badaniach co przedstawiałeś nie ma nic co dawałoby takie objawy które opisujesz (chodzi o łopatkę) więc nie sposób tego stwierdzić, same badania to jedno a podstawowa kwestia to wynik przeprowadzony podczas badania fizykalnego i jaki jest zaburzenie na płaszczyźnie czynnościowej.
/Sicilia Kłaniają się podstawy matematyki oraz, czy też przede wszystkim brak rozumienia czytanego tekstu. Otóż ruch w ćwiczeniu pierwszy i trzecim polega na uniesieniu strefy barkowej do góry. Bez dodatkowego skrętu tułowia. Jedno powtórzenie to jedno spięcie. Nie zaś spięcie do lewego, i do prawego kolana. (5 ćwiczeń * 3 serie * 24 powtórzenia * [...]
Tak jak pisałem będę schodził, niespodziewalem się, że taka ilość już mnie w tak wysoka nadczynność wprowadzi. Jak Morfologia? Kiedy powtórzyć wynik e2 ? Za 3 tygodnie bedzie ok?
spoko:) wiesz ćwiczyłem jakiś czas i powiem Ci, że zauważyłem efekt bo w łapce tylko 34 ale to i tak dobry wynik na ten wiek i jestem z tego zadowolony więc chciałbym ćwiczyć troszkę siłowo żebym miał jak najlepsze efekty
"spoko:) wiesz ćwiczyłem jakiś czas i powiem Ci, że zauważyłem efekt bo w łapce tylko 34 ale to i tak dobry wynik na ten wiek i jestem z tego zadowolony więc chciałbym ćwiczyć troszkę siłowo żebym miał jak najlepsze efekty" Kolego wrzuć zdjęcie bicepsa z metrem bo nie chce mi sie wierzyć aby w tym wieku , przy tej masie miec 34 w łapie. [...]
[...] zawsze olewam (nuda) z tad tez ta moja blaza :) ... przysiady do kata prostego cos w tym musi byc bo ja raczej jak juz robie to glebokie ... a co z plecami ? czy kreglarz lub jakis masaz moze tu pomoc czy to strata czasu i pieniedzy ? po latach mysle ze te moje schorzenia to wynik najzwyczajniejszego olewania tych parti miesniowych :(
przed takim meczem to sie napastnicy powinni zakłądac, kto strzeli wiecej goli/ ja tam wynik zaczynam liczyc od 0-5 Fabiański Wojtkowiak Jop Żewłakow Gancarczyk Błaszczykowski Lewandowski Roger Smolarek Piszcek Saganowski Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-09-10 19:16:54
szkoda ze znowu nie mamy zawodnikow, ktorych mozna by z reka na sercu okreslic jako REPREZENTANCI KRAJU... bo to co prezentuja te marionetki to az wola o pomstwe do nieba... szkoda ze wiekszosc tych pseudo pilkarzy mysli tylko o tym ile hajsu zainkasuje za ten mecz bez wzgledu na wynik ...
Idziesz sobie do labolatorium. Prosisz o badanie na poziom hormonów zaznaczając ,że chodzi o testosteron. Pani pobiera Ci krew i następnego dnia masz wynik. Zazwyczaj z wynikiem podane są normy w których się zmieścisz lub nie. Koszt takiego badania od 15-30 pln. Ja osobiście płace zawsze 18 ale różnie słyszałem.
Myślę że robi sie to tak samo jak przy siłowym i dodaje sie wynik z siłowego i aerobów;) TEA= trening siłowy + jego EPOC + (aeroby ile razy w tyg x minuty x kalorie od 5 do 10 czuli jak średni dajmy 7 + ilośc treningów x 35kalorii) i to na 7 dni tyg:) Jeżeli się mylę niech ktoś bardziej doświadczony nam pomorze ;)
Jaki wynik w przysiadzie teraz? 5 powtórzeń będzie ok, jeśli zachowasz technikę - tylko stój na całych stopach - ewentualnie wspięcie na palce w samej końcówce ruchu.
Champions League 2017-2018
