wynik

[...] personalnej. Chodzi mi o posadę trenera i zwolnienie Capello. Facet zdobył mistrzostwo i w nagrodę go wylali. Narzekania, że Real grał brzydko są bez sensu. Liczy się wynik, szczególnie w pierwszym sezonie z nowym trenerem. Trzeba dać trenerowi tak ze 3 sezony na pokazanie swoich możliwości. W Realu chcieliby mieć od razu trzy trofea w [...]

[...] wszystkim zalezy to od dlugosci rak. Im masz dluzsze rece, tym krotszy ruch. Generalnie osoby nizsze maja lepsze predyspozycje wlasnie ze wzgledu na krotszy ruch niz osoby wyzsze, ale to wszystko zalezy od budowy ciala. Ale nie ma zadnego gadania ani tlumaczenia ze nizszy czy wyzszy, patrzy sie na wynik i na wage ciala zawodnika ewentualnie ;)

Wasil90 "Im masz dluzsze rece, tym krotszy ruch" - odwrotnie ;) " Ale nie ma zadnego gadania ani tlumaczenia ze nizszy czy wyzszy, patrzy sie na wynik i na wage ciala zawodnika" - pewnie ze jest, osoba wazaca 65kg majaca 165wzrostu pocisnie wiecej niz osoba wazaca 65kg majaca 175wzrostu (mowimy o osobach chodzacych na silownie [...]

Chciałem tylko zauważyć że moim zdaniem po prostu nie każdy podciągnie się 20razy - to jest naprawdę niezły wynik. Podciągam się w miarę regularnie i jest to moje ulubione ćwiczenie , ćwicze od ok 10 lat (mam 27) , a nie wiem czy tak z marszu bym zrobił 20. Jeżeli np Karol91 masz 175 cm i ważysz 70kg to będzie ci 2 razy łatwiej niż komuś kto ma [...]

o kurvaaaaaaaaa Aderos to prawda? jak cos to gg szok jaka publicznosc wynik tez super http://www.youtube.com/watch?v=L0lF4lm3efA&feature=related Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-29 15:27:02

niezle, caly czas poprawiam, ale nie tyram juz na wynik w jedynkach, tylko 3-5 powt. jesli bede na jakies zawody jechal, to zaczne pracowac na jedynkach. poza tym teraz dolozylem wiecej pracy dodatkowej na puchniecie tu i owdzie. innymi slowy - dalej dzwigam ciezko, ale sila nie jest absolutnym priorytetem, zaczalem troche myslec o stawach, itp.

" " Ale nie ma zadnego gadania ani tlumaczenia ze nizszy czy wyzszy, patrzy sie na wynik i na wage ciala zawodnika" - pewnie ze jest, osoba wazaca 65kg majaca 165wzrostu pocisnie wiecej niz osoba wazaca 65kg majaca 175wzrostu (mowimy o osobach chodzacych na silownie itp i sprawach budowy a nie genetyce)" Nie wiem jak ty ale ja [...]

[...] nożem, bronią palną, pałką itd. Jak znajdę to dam linka. Jeśli chodzi o moje skromne zdanie. Obrona przed nożem jest/nie jest możliwa. Uważam tak, ponieważ tak jak na wynik walki gołymi rękoma składa się na to wiele czynników jak np.: -Stan świadomości atakującego (ćpun, żul, psychol...) -Zamiary napastnika (szantaż, wymuszenie, [...]

Do 60 minuty nie wyglądało to dobrze. Ale po wejściu Adebayora i Walcotta Arsenal w 10 osiągnął dużą przewagę. Gdyby van Persie był skuteczniejszy wynik mógł być nawet wyższy.

[...] nikomu niczego nie ujmując nie można mówić że Savickas robi w MC 483kg, podczas gdy Pudzian tylko 395kg, bo niby ta sama konkurencja ale trochę inny sprzęt(zakładam tutaj że wynik Mariusza jest na sprzęcie z TS). Na potwierdzenie wypocin dwa linki, które mam nadzieję świetnie obrazują moje spostrzeżenia: [...]

czekamy na wynik...

[...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1655 = 116)) = 1563 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 223 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1655 kcal + (TEA)223 kcal = 1878 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1878 kcal + 900 kcal = 2778 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2778 + [...]

[...] polecałem i będę polecał, dochodzenie tylko do 5 1 minutowych obwodów + rozgrzewka i schłodzenie, ze zmianą proporcji sprint : trucht. przy 100kg też jeszcze nic nie widać, 10kg czystego mięsa na rok - mało realne gdy ma się tendencje do tycia, 2-3kg czystego mięsa na rok - dobry wynik pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-03-30 01:06:28

[...] prawie 60 zawodniczek i zawodników.Zawody przbiegały dość sprawnie i były dobrze zorganizowane.Były też fajne nagrody przygotowane przez organizatora i podło kilka dobrych wyników.Bardzo dobry wynik uzyskał Rafał Zawadzki z GKS Chwałowice który w kat.wag.100,0kg.uzyskał w czwartym pozakonkursowym podejściu wynik 272,5kg.co jest więcej o 2,5kg [...]

[...] typu mieso i ziemniaki BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl w zycio ok3-4 lat temu deka z apteki x 16sztuk(50mg) i 10 prolo ,wynik pieknie wyeksponowane barki ,sila super,masa troche,bardziej wyglad niz kilogramy,przytylem ok 6 kilo..2cykl 10 omy,100mety,i 25ml boldenonu weterynaryjnego w [...]

[...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1655 = 116)) = 1563 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 223 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1655 kcal + (TEA)223 kcal = 1878 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1878 kcal + 900 kcal = 2778 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2778 + [...]

[...] kulturystycznemu na siłowni oraz zdyscyplinowana dieta i trening aerobowy. To wszystko dopiero stanowi o sukcesie w fitness gimnastycznym. Osoba, która chce osiągnąć wynik w tej dyscyplinie musi być niesamowicie silna psychicznie i zdyscyplinowana. Treningi zajmują Justynie nawet do 4 godzin dziennie. Podczas dzisiejszych zawodów Justyna [...]

i bez ujęcia z profilu było do ostatniej chwili widać twoje wygięte w łuk plecy ale dobry wynik usprawiedliwia wszystko

Wynik meczu o trzecie miejsce: Skra Bełchatów - Sisley Treviso 3:1 (25:22, 25:21, 23:25, 18:25, 15:13) Wielki sukces Skry i całej siatkarskiej Polski. Kolejny horror nam mistrzowie Polski zaprezentowali, dobrze, że tym razem zwycięski.

Wynik meczu o trzecie miejsce: Skra Bełchatów - Sisley Treviso 3:2 (25:22, 25:21, 23:25, 18:25, 15:13) Tak ten wynik powinien wyglądać, wcześniej mi się po***ało z tą 1