[...] daje sobie spokoj. Wiesz normalnie bym to olal a ,ze mi sie dzisiaj nudzi to cos trzeba robic... http://www.smog.pl/wideo/5523/najlepsze_momenty_wrc_2006/ zaraz pojde do garazu po Peugeota i tez tak bede jezdzil... Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-11-15 22:17:03 Micbar trafiles w wynik! Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-11-15 22:25:30
co maja pOMpki stojac na rekach wspolnego z drazkiem? przeciez to zupelnie przeciwstawny ruch. to jakby polecic komus kto chce poprawic wynik w wyciskaniu na lawce zeby duzo wioslowal w opadzie.
[...] → Nie jest. Bezużyteczne dla przeciętnego internauty byłoby podawanie na nim tych wszystkich rzeczy, o których wspomniałeś. Tu liczy się końcowy wynik, podsumowanie. Szczegóły są do znalezienia w linkach, które są ukryte w artykule z Wiki. Możesz na tej zasadzie krytykować wszystko, np. spalanie paliwa deklarowane [...]
Przede wszystkim chce pochwalić obrone, która grała bez zarzutu Zagraliśmy dobry mecz w pierwszej połowie i trzymaliśmy wynik w drugiej części gry. Moje noty: Artur Boruc - 7 Grzegorz Bronowicki- 7 Jacek Bąk -7 Michał Żewłakow - 7 Marcin Wasilewski- 6 Euzebiusz Smolarek - 7 Dariusz Dudka-6 Radosław Sobolewski - 6 Jakub Błaszczykowski - 7 [...]
Goku: Wodyn to jest m.in. czarodziej... Thiago: Kolor i twarz to nie wszystko... Gariick: Pompki sa malo warte. kolega wyciskal 112,5kg. przezucil sie na pompki, w tym na jednej rece... i to na piastkach. Na poczatku robil 14 powt. Po 2 latach morderczych treningow mimo dobrych predyspozycji do przyrostu czystej masy miesniowej , malego [...]
Typujemy dokładny wynik Pozatym jest temat o Pucharze http://www.sfd.pl/Puchar_Ekstraklasy-t300566.html, gdzie jest napisane i jest link do strony z regulaminem, tu tylko typujemy Zmieniony przez - Vieira w dniu 2006-11-16 22:48:05
[...] grupę czystej krwi murzynów(powiedzmy-milion)? Jedźcie do Afryki a nie do USA. Tyle, że test na inteligencję, jak już wspomniałem, może dać wyjątkowo niemiarodajny wynik. Zdolności to jedno-rozwijanie ich to drugie. Nie jestem (nigdy nie bylem) poprawny politycznie. Wedlug mnie na uczelnie powinno sie przyjmowac studenta wedlug wyniku [...]
Maniek skoro zaczynałeś od 36 cm to już na starcie miałeś przewagę nad zdecydowaną większością, bo mało kto zaczyna od 36 cm. Po prostu masz dobrą genetykę. Rollins 95 kg biorąc pod uwagę fakt, że nie brałeś jeszcze suplementów to niezły wynik. Po pierwszym cyklu kreatynowym spokojnie dojedziesz do ponad 100 kg na płaskiej.
Heh no jestem zadowolony sprawdzałem wynik w wyciskaniu na płaskiej i na barki po 7kg wiencej wicyskam na raz:) a na masie trudno okeslic ile przytyłem dzieki samym suplom:) ale niejest najgorzej dzx za pomoc:)
prolaktyna wynik idealny mężczyźni - poniżej 15 ng/ml Estradiol to samo testosteron coś chyba za dużo bo norma to 0,2-0,8 ng/ml co do prób napisz po ludzku,
[...] i cieplej wodzie. Smak w poczatkowych tygodniach bardzo mi odpowiadal potem robilo się coraz bardziej mdle. Oglnie pod koniec cyklu gorzej mi wchodzilo niż Hp Przed/ po / wynik Waga:70kg z rana / 72kg / +2kg Biceps: 38,5cm /41 /+2,5cm Udo: 59cm /60 /+1 Łydka: 38,5cm /39,5 /+1 Pas: 78cm /75 / -3 Klatka: 112cm na pełnym luzie /116 /+4 Ilosc [...]
[...] tez spinam lopatki etc ruchy pomagajace na ich zmeczenie przed przerwa rekord w przysaidzie moj - 140kg pry wadze 75, wiec jakis trojboj ze mnie tez nie jest aczkolwiek wynik to prawie 2x masa ciala wiec nie jest zle wg mnie=) acha a 150-170 kg to ja robie ale łydki a nie szrugsy <rotfl> Zmieniony przez - f***master w dniu 2006-11-18 [...]
[...] sformułowałem temat postu- to głupie. W treningu jest bardzo pomocny jakiś punkt odniesienia. Jak trenuję wyciskanie w leżeniu to wiem, że dla mnie 50 kg to bardzo słaby wynik, a 200 kg to bardzo dobry. Chciałbym dzięki temu postowi zdobyć wiedzę jak to wygląda w przypadku treningu siły ścisku - brak mi tego punktu odniesienia. Jeszcze jedno: [...]