[...] mam pytanie odnosnie wyciskania francuskiego hantla. Poniewaz jak robie prostowanie ramienia na wyciągu to robie to porządnym ciezarem a jak chce zrobić francuza to ledwo hantlą 7 kg to robię. Można jakoś poprawić ten wynik z francuza? nie bede wklejał ankiety bo mam uzupełniony profil ;) Zmieniony przez - kacper147 w dniu 2011-08-10 14:19:08
Witam jestem wlasnie po cyklu T.prop Tren zrobiłem se badania i mam wysoką prolaktyne a mam bromergon ktos pomoże jak to brać? Wynik 376,60 a norma 86,00- 324,00 za pomoc sog z góry dzieki
Witam wszystkich. Trenuje wioślarstwo i podstawowym sprawdzianem biegowym jest dystans 3km. Biegam go z czasem 11,17 ale chce zejść na ok. <10,50. Wiek 17 lat. 78 kg wzrost 193. Może znalazł by się jakiś plan treningowy. Jeste dość rozbiegany i przyzwyczjony do mocnych treningów. Wynik chciałbym osiągnąć w ok. 2 miesiące. Zgóry THX.
Witam dostałem sie z mojej szkoły do najlepszej 6 i jade na turniej w wyciskaniu sztangi leżąc (połowa masy ciała). Mam półtora tygodnia na jakieś przygotowanie. I tutaj zaczynają sie moje pytania: Jak sie dobrze przygotować? Jaki wynik jest dobry? Czy macie jakieś porady odnośnie samego podnoszenia sztangi żeby tracić mniej energii?
W wynikach badania OB napisano-skrzep.Czy powtórzenie badania może dać inny wynik,czy trzeba to zmienić farmakologicznie?Czy jest to objawem jakiejś choroby,czy tylko trzeba powtórzyć badanie?Czy może to być skutkiem złamania kości i otrzymywania leków?
witam. czy ktos tutaj jest w stanie wytlumaczyc mi wynik rezonansu magnetycznego kolana Zmieniony przez - rumun075 w dniu 2014-02-13 15:29:58 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c9377d0004b434bb95a62176188ca28.jpg Zmieniony przez - rumun075 w dniu 2014-02-13 15:33:16
guz -oponiak-koło kręgosłupa,mam go wycięte kilka dni temu, czekam na wynik.narazie mam bezwład nóg,jak długo czeka mnie rehabilitacja.Bardzo się boję żeby nie był rak złośliwy, wprawdzie mam 64 lat.
Proszę o pomoc w interpretacji wyników anty-tg(s)<10 IU/ml anty-tpo(s)<5 IU/ml co to oznacza? Jestem w ciąży w 15 tygodniu czy ten wynik jest prawidłowy? wiem że są podane na wyniku normy ale nic mi to nie mówi proszę o odpowiedź. Emila
WITAM mam 21 lat 182 cm wzrostu 106 kg wagi a zaledwie wyciskam sztange 50 kg czy niejest zapuzno na trening i czy da sie jeszcze poprawic wynik wyciskania a przedewszystkim od czego zaczac trening moze jakies odrzywki albo mały doping> prosze o odpowiedz dzieki pozdro
[...] lat i gram w piłkę reczną;) chcialbym poprawic swoj wyskok, kondycje, sprint co mam robic? chodzilem na silownie.. wycisk max 74kg(185cm wzrostu , 70kg wagi) wyskok dosiężny 50-55cm wynik na 60m - 8,4s na 1000m - 3:50min jak widac wyniki nie sa rewelacyjne.. co robic.. by byly lepsze? Czekam Zmieniony przez - malolat92 w dniu 2007-06-26 15:53:55
Mam pytanie jakie są normy dla 2 i pół letniego dziecka alat i aspad czy wynik mieszczący się w normie ale w górnej granicy może na coś wskazywać nie świadczyć o chorobie ale np złych nawykach żywieniowych
Witam, otóż mój rekord na podczas wyciskania na ławce poziomej jest to 1x115kg, ale nie wiem nad czym się skupić aby ten wynik polepszyć, mój rekord w wyciskaniu żołnierskim to 1x75kg, a dipy przy wadze 95kg, robię z doczepionym hantlem 15kg i robię tak 3 serie po 8 powtórzeń, czy skupić się teraz na budowaniu siły w wyciskaniu żołnierskim aby [...]
jestem juz gdzies w 20 dniu ckd , zrzucilem 5kg ( czy dla was to dobry wynik ???? ) i mam pytanie poniewaz dite ukladalem dla wartosci przy wadze 86,5 , waze 81,5 zmniejszyć teraz ilosc kcal ? czy jechac caly czas na tej dla wagi 86,5 /// aha nie brałem zadnych spalaczy ze wzgledu na brak kasy... same aeroby/silownia + dieta... Zmieniony przez - [...]
Czesc Jak trenowac by dobic do wynikow z tematu? Obecnie na 1 rep przysiad 120kg, martwy 150, push press ok 80kg Jaka metoda progresji? Po ile robic skoki ciezaru zaczynajac od samego gryfu(20kg) FBW squat dips deadlift chinup ohp np? Najpierw chce dobic do chociaz po 1 powt z danym ciezarem, a pozniej szlifowac wynik na powtorzenia
TSH-0,700,FT4 -11,48,FT3-4,81,proszę o interpretacje wyników.Do tego wynik Usg tarczycy cieśń 3,5mm,prawy płat (grubość ,szerokość,długość)13x13x35mmo jednorodnej strukturze bez zmian ogniskowych.lewy płat (grubość,szerokość,długość)16x17x40mm ze strefą płynową o charakterze torbieli z hyperechogennymi wtrętami o wym.10x10x17mm,pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam 10kg w 7 miesięcy to dobry wynik? We wrześniu ważyłem 70kg na dzień dzisiejszy 80kg udo 50 ->56 klata 94 ->99 bic 31->34 Jestem ektomorfikiem mój cel to 85kg do wakacji, do tych 80 jako tako nie było tak źle dobić ale od miesiąca waga i siła stoi cały czas w miejscu ani trochę nie idzie w górę, tydzień temu zmieniłem plan treningowy mam [...]
Hej! Mam pytanko dotyczące mojego wyniku. Mam 17 lat, dopiero zacząłem biegać - trenuję tylko 3 tygodnie. Wczoraj na treningu przebiegłem 60m w 7,71s (mierzone stoperem) w kolcach. Nie biegłem na maksa, ale mocno. Raczej nie byłym w stanie pobiec dużo szybciej. Czy to dobry wynik biorąc pod uwagę wymienione informacje? Pozdrawiam CultMan
