JA MAM 15 LAT I WYCISKAM 105, WAŻE 80kg. ĆWICZE PÓŁ ROKU MYŚLE ŻE TO CAŁKIEM NIEZŁY WYNIK "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."
[...] bym tak chciał...) Wuwu byq masz 4dni przede mną urodziny (jakiś zbieg okoliczności?) Ja narazie ciskam 70kg, ale zagłosuje jak osiągnę równe 17lat (może polepsze wynik) trenuje 3 miechy i 7dni pozdrówka... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ [...]
To są wyniki na mistrza Polski młodzików, o ile będzie zachowana technika. Niektórym wynik spada o 10-15 kg gdy muszą wyciskać prawidłowo - z zatrzymaniem na klatce, bez przekrzywiania sztangi i odrywania pośladków i stóp.
[...] - przyznał prezes Hammer KnockOut Promotions. Obecny na konferencji Zegan zebrał gromkie oklaski, jak gdyby to on zdobył mistrzowski pas. "Czuję się mistrzem świata, a wynik walki to było wielkie oszustwo. Od początku do końca kontrolowałem pojedynek i tylko siódmą rundę uznaję za remisową. Zresztą po walce można było ocenić, kto zasłużył [...]
[...] gry zespół z Cleveland zmniejszył tę różnicę do siedmiu punktów. Podobnie jak McGrady, 35 punktów na swoim koncie zapisał Zydrunas Ilgauskas z Cleveland, osiągając najlepszy wynik w karierze. Wyniki: Cavs - Magic 94:103 Mavericks - Rockets 107:86 Kings - Nets 109:102 Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Ani połowy spośród Was nie [...]
troche zakrecilem , za pierwszym razem gdy mialem 15-16 lat dzialal rewelacyjnie (3.5 cm w ramieniu w ciagu 2 miesiecy) ale po 3 latach gdy sprobowalem wynik byl beznadziejny , i uwazam ze w tym wypadku to nie uodporninie na kreatyne bo np mono bralem czesto i wyniki zawsze byly, uwazam rowniez dzis ze fosforan jest slaby i nie wzial bym go juz [...]
Załuje ze nie widze zadnych wypowiedzi ale moze zrobilem to na marne !! a jesli Zulus i Łoker są gorzej umieśnieni od Karooola jak wynik z ankiety to ja juz nie wiem jak mam cwiczyc !! KaroOol bez obrazy jak dla mnie masz poprostu malo masy Siła tkwi w psychice...Kasta ;>
[...] kreca mnie obecnie jako karateke.nie wolno- powtarzam- wpuscic komercji do karate kyokushin!!! olo:nie uwazam ze ludzie celowo nadali karate otoczke mistycyzmu - mysle ze to wynik naturalnego procesu ksztaltowania opinii i stanowisk ludzi wobec tego co karate prezentowalo na przestrzeni lat.a jaki byl boks wczesniej nawet nie wnikam - uwazam go [...]
no ja wyciskam jak w profilu mniejwięcej już długo niewyciskałem(wynik z kwietnia zeszłego roku) pewnie teraz jest lepiej.Co do wymiarów to są troszkę nie aktualne,wszystkie obwody się zwiększyły troszku
WITAMY PIROGRONIAN-65% CYTRYNIAN-68% JAKO CIEKAWOSTKĘ PODAJEMY WYNIK CZYSTOŚCI NASZEGO NOWEGO MONOHYDRATU KREATYNY/OLIMP MICRONIZED CREAPURE MONOHYDRATE/-HPLC=103,6% POZDRAWIAMY SERDECZNIE TEAM OLIMP
[...] który w 10. gemie obronił piłkę meczową. - Ale tak naprawdę szczególny był dziś piąty set i to, że publiczność tak długo wytrzymała na trybunach". 21:19 to najwyższy wynik uzyskany w turnieju wielkoszlemowym w tzw. Open Erze tenisa, czyli od 1968 roku, kiedy dokonano podziału na zawodowców i amatorów. "Andy utrzymywał dziś tylko swój [...]
[...] Służy do walki. Do walki we wszelkim tego słowa znaczeniu. A teraz pocytuję trochę Ciegło: "nie uwazam ze ludzie celowo nadali karate otoczke mistycyzmu - mysle ze to wynik naturalnego procesu ksztaltowania opinii i stanowisk ludzi wobec tego co karate prezentowalo na przestrzeni lat" Karate na początku było całkowicie fizyczną [...]
Australian Open: Agassi po raz czwarty w finale Amerykanin Andre Agassi po raz czwarty w karierze wystąpi w finale wielkoszlemowego turnieju tenisowego Australian Open w Melbourne (z pulą nagród 10,59 mln dol.). Dotychczas za każdym razem, gdy dochodził do finału na kortach w Melbourne Park, wygrywał ten turniej: w 1995 roku i w latach 2000- 01. W [...]
[...] Bo teraz zależy, ile zawodnik robi w siadach w sprzęcie, a ile bez. U niektórych osób przysiad w sprzęcie daje ponad 150% siadu w pasie! Wtedy siady bez sprzętu podnoszą wynik w minimalnym stopniu. Czy zapis "X x3x5" oznacza jeden ciężar, na którym zaw.robi 5 serii po 3 powt. czy też w każdej serii zwiększa ciężar? To zatrzymanie [...]
[...] uzyskac duza szybkosc i utrzymywac ja jak najdluzej (najlepiej do konca dystansu). Wszytskie wykonywane ruchy musza byc swobodne i obszerne. Najnowsze badania wskazuja, ze wynik biegu na 100m nie zalezy od maksymalnej szybkosci, ale od wysokiej sredniej szybkosci na calym dystansie Zmykam na uczelnie, reszta jak wroce, jesli mozecie, to nie [...]
MAN to jest wynik tego ze przeistaczasz sie w plastusia!!! przestan jesc kredki a zacznij plasteline to moze sie troche te uszy unormuja ale plastusiem i tak zostaniesz no chyba ze zaczniesz jesc olowki ,wtedy bedziesz olowiany loodek,krasnoloodek MODERATOR HANDLU
Ile wyciskacie na klatę ??!!!!
