no o wysraniu to ja już nie wspominam >>> to podstawa !!! ..... a jak już będzie po mieli to powiedz jaki wynik ??? >>>...::: The Matrix has you :::... http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=57763 <<< "Czy miałeś kiedykolwiek taki sen, który był jak rzeczywistość? A co by było [...]
Zanim napiszesz cos o tym ze nabiles na gruszcze na wesolym miasteczku dobry wynik zastanow sie czy to jest jakis wymierny sukces. Ostatnio pojawia sie wiele pytan na ten temat, wiec przygotowalem maly artykulik na podstawie serwisu tko.pl - Salety i ksiazki Boks Gradopolowa.. Chodzi o sile udezenia inaczej nokautujacy cios w rozumieniu walki na [...]
[...] po kreatynie mogą wyskakiwać pryszcze na twarzy, plecach, rękach? - przy szczupłej budowie ciała 184cm i 73kg w bicepsie 34cm można osiągnąć przy pomocy kreatyny po miesiącu wynik 36/37 cm w bicepsie oraz w miarę porządny wygląd całej ręki? Jeszcze nie miałem styczności z kreatyną, ale mam zamiar sobie kupić ze względu na szybki efekt i minimalne [...]
[...] satysfakcjonuje mysle dojsc hmduzo dalej hehe. raczej nie stanie bo jak narazie idzie mi za***iscie mysle 125 do 10 lutego brac ale się zobaczy( nie żucam słów na wiatr) a muwie ze malo bo hm chcialbym wziąsc udzial w jakis zawodach ale to zamaly wynik przy wyciskaniu(tylko bym sie schanbil) juz mnie rozumiesz. Pozdrwiam Wszystkich pakerków:)!!!
[...] się cieszyć częściej z takich skoków, jak ten z drugiej serii. Adam skakał bez wiatru. Warunki były zbliżone dla wszystkich. Okazało się, kto w pierwszej serii zawdzięczał wynik szczęściu" - powiedział "Życiu Warszawy" trener kadry polskich skoczków. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w [...]
Wynik ostatniego wyścigu: Oracle BMW Racing (USA) - OneWorld (USA) różnica na mecie 1.04 (Oracle wygrał 4:(-1)*) (*Międzynarodowa Komisja Arbitrażowa ukarała syndykat OneWorld jednym punktem karnym na każdym kolejnym etapie regat Louis Vuitton Cup). Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, czy też [...]
[...] uczulenia na ten preparat i jest to 'czysty' preparat to NIE - przy szczupłej budowie ciała 184cm i 73kg w bicepsie 34cm można osiągnąć przy pomocy kreatyny po miesiącu wynik 36/37 cm w bicepsie oraz w miarę porządny wygląd całej ręki? przyrost w ciagu miesiaca o 2-3 cm w rece, hmmm watrpie czy w sposob naturalny jest to mozliwe, ale jesli [...]
[...] Jak porównać na sprawdzianie 4 tyg. przed startem dwóch zawodników, z których jeden szczyt formy będzie miał na zawodach, na sprawdzianie będąc na 92-95% przewidywanego wyniku, a drugi ma szczyt właśnie na sprawdzianie, za to na zawodach będzie miał spadek o te 5%? Prawidłowo zaplanowany trening daje najwyższy wynik właśnie w okolicy dnia [...]
[...] Zawody to inne realia itp. Mi chodzi o to że często u ludzi nie startujących na zawodach ani razu ani nawet nie majacych takich aspiracji spotykam sie z mostkowaniem i potem wynik który był dzięki tej technice zdobyty jest dla tych osób chwalebnym wyczynem......dla mnie nie. dla mnie 1 maxymalne powtórzenie wykonane na łąwie ma być wykonane [...]
[...] i niemikronizowane monohydraty patentowe 2 liga ... 3 liga 4 liga okręg:))) 1 msc.chinki-obecne na rynku w 50-60%(amerykanskim roownierz) 2 msc.fosforan kreatyny tak to widzę...wynik jest prosty na rynku tylko 40 % kreatyn jest dobrych:))reszta to faktycznie 97-98% kreatyna z dosc dooza zawartoscia metali i zanieczyszczen. pozdro bigger biger
[...] ruchowa - wprowadzenie sztangi w onszar stabilności w rwaniu, zarzucie i wybiciu wymaga sporej dozy prawidłowej techniki. Trening trójboisty jest prosty ruchowo, a wynik nie zależy w takim stopniu od szybkości jak u ciężarowca. Podobnie z koordynacją ruchową - nie jest ona tak niezbędna jak w przypadku ciężarowca czy strongmena. Trening [...]
Jak na taką wage to duży sukces Adriano brawo żtcze dalszych sukcesów. 110 X 10 w skosie woy musze powiedzieć że mie zadziwiasz Tomazzo mój najwiekszy ćeżar na serie w skosie to 85 kg 3 x 6 ale twój wynik jest zaj.....sty napisz ile ćwiczysz i czy na sucho karaś
[...] w kazej serii aż do takiego, którego nie weźmiesz. W pewnym momencie możesz nie utrzymać sztangi w dłoniach - wtedy zastosuj paski i dalej dokładaj ciężar. Porównaj teraz 4 wyniki: ile wziąłeś najwięcej z pomostu, z podkładek 15 cm, a ile z podkładek 30 cm. a jeśli używałeś pasków, to też zauważ o ile więcej dzięki nim podniosłeś. Nie oceniaj [...]
nio, co do lawki to racja, podaje sie wynik z plaskiej... z tym chudnieciem to nie jest co prawda latwa sprawa, ale wazne sa poranne aeroby (czy to rowerek, czy bieganie lub gimnastyka nie gra roli), wazne jednak by byly przed sniadaniem i dosyc wyczerpujace :) jesli chodzi o brzuch, to podobno pomaga tez wciaganie go czesto w ciagu dnia... ;) [...]
[...] zawzietosci i ciezkiej pracy. Ale nie kazdy ma dobre warunki i pretyspozycje. Ja zrobilem na lajtowej kuracji liczac spadek 20-25 kg na klatke. Uwazam to za niezly wynik. A ludzie ktorzy twierdza, ze spadkow nie powinno byc (np. lol) to chyba do konca sie nie znaja na istocie dopingu. Sila spadla troszke, masa tez - ale nie ponizej [...]
[...] były tam jakieś super warunki bo my płynęliśmy zwykłym kutrem rybaczkim przystosowanym do obsługi nurków. Wracając do sprawy nurkowanie bezdechowego, 2m45sek to bardzo fajny wynik, potrenuj jeszcze troszke i mozesz startować w mistrzostwach Polski Najlepsi osiagaja wyniki w granicach 4-5 minut, ale 3,5min w statyce jest ok. No dobra, odezwę się [...]
[...] spekulacje że nie bilibyście sie ze soba albo ze nie byłoby w takiej walce uderzeń ? Kerr:Na pewno walczylibyśmy to nasz zawód.Dziwne ponieważ zastanawiałem sie nad tym i wynikło z tego że to byłoby jak walczenie z samym sobą.To wyglądałoby raczej jak mecz szachów niż jak bijatyka. Sherdog: CO nie zawsze jest dobre. Spójrz na walke Severna z [...]
[...] są widoczne , a jak jeszcze połączysz do tego hmb 3,5 krotnie zwiększ siłę! Przykład mój kolega 1 cykl kreatyna 250 g z olimpu ,potem znowu kreatyna i 2 razy po 45 hmb , wynik z 65 na 105 skoczył!także fakty mówią same za siebie! Pamiętaj że kreatyna daje siły ale trzeba umieć ćwiczyć aby osiągnąć 20 czy nawet 30 kg siły>Sterydy są jakie [...]
[...] Wysoki poziom kreatyniny świadczy o uszkodzeniu nefronów. Jeżeli jednak stosujemy suplement kreatynowy, powstaje znacznie więcej kreatyniny, gdyż w nią przemienia się część kreatyny z suplementu. Teraz, jeżeli wynik takiego badania zobaczy zwykły lekarz, nie mający pojęcia o wspomaganiu wysiłku, to powie, że masz uszkodzone nery...! S. Ambroziak