SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • dieta redukcja 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    170cm, 26lat, 90kg. Blad w obliczeniach? Chyba nie...taki wynik.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2013-03-16 17:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wynik dobry a jak przysiady, podciaganie na drazku? Bo samo WL nam niewiele powie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2019-04-16 19:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błache pytanie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    j/w wąsko-wewnętrzna część klaty i tricepsy średni chwyt- takie wypośrodkowanie między wewnetrzną strona a zewnętrzną szeroki chwyt-zewnętrzna część Jeśli chodzi o wynik czy wygode wyciskania to już kwestia indywidualna. Popróbuj z różnymi rozstawami, przy jednych będzie Ci się wyciskać łatwiej przy innych trudniej/ciężej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2006-10-25 20:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic

    Post
    Trening w domu

    5cm w rok to super wynik, wręcz niemożliwy bym rzekł, ale ty jeszcze jesteś w etapie szybszego wzrostu więc, możliwe, że to bardziej genetyczne. Teraz może być już coraz bardziej pod górkę niestety. Podaj inne wymiary, najlepiej przed/po, lub chociaż aktualne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2009-01-23 19:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wynik masz w normie , lekarz jak zobaczy wyniki nic z tym nie będzie chciał robić i ingerować w to :-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-04-26 23:23:12

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2018-04-26 23:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka wynik: 201.3 normy: 86,00 - 324,00 ulU/ml

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2021-01-14 08:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka wynik: 201.3 normy: 86,00 - 324,00 ulU/ml Estradiol: 52.34 normy: 7,6 - 43,0 pg/ml zbijać glandexem? estro niby nie jest dużo przekroczone ale trochę sie zj**anie czuje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2021-01-14 08:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor vs Rizzo w październiku?

    Post
    Scena MMA i K-1

    co do wlaki fedor mirko to wg. mnie wynik jest sprawą otwartą

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2005-07-03 23:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miecho miecho miecho + sila cel: to do zimy wycisnac 200kg jak wynik to 140

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2009-07-13 17:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE-CZY POPRAWNIE?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U mnie na masie podstawą jest dobre białko i carbo a do tego kreatyna i idzie ok 1-1,5 kg na 2 tygodnie także myślę że jest to dobry wynik.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2016-01-26 18:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperlean FX7 + yoha

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] była ogólnie dostępna dla wszystkich na siłowni. waga wypasiona, cena katalogowa 6000 dolców. mierzyła dosłownie wszystko. pech chciał, że za każdym razem pokazywała inny wynik, jeśli chodzi o poziom tkanki tłuszczowej. różnice były i nawet do 2.5% bf'u, a to stanowczo więcej niż 2%, jako margines błędu. a również domyślam się, że nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2016-11-10 19:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperlean FX7 + yoha

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiadomo trzeba robić pomiary w podobnych warunkach, zjedzenie posiłku wypicie wody czy zrobienie trewningu ma już wpływ na wynik pomairu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2016-11-10 21:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperlean FX7 + yoha

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiadomo trzeba robić pomiary w podobnych warunkach, zjedzenie posiłku wypicie wody czy zrobienie trewningu ma już wpływ na wynik pomairu. jeżeli "bijesz" do mojej wypowiedzi to wielokrotnie pomiary były robione jeden po drugim (od razu), a i tak wyniki były różne, z różnicą pow. 1%.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2016-11-11 04:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat, 100kg na klatke i 50 kg wagi

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    heh... w wieku 17 lat wyciskac swoja dwuwge to dobry wynik

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2003-09-16 18:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat, 100kg na klatke i 50 kg wagi

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ładnie 200% wagi ciał na klatęcie to moje mażenie ale jak by ważył z deka więcej tak ze 15-20kg to i by lepej wyglondał i lepszy wynik;) tak 50kg przy wzroscie 160cm to straszny cienias ale z powerem;) Pij Mleko Będziesz Wielki !!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2003-09-24 10:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypukłość na nadgarstku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to moze byc wynik opierania dloni przy pracy z komputerem. ile godzin dziennie klikasz myszka?:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2007-06-13 17:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro

    Post
    Doping

    I taki wynik plus minus dobrze było by utrzymać

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2022-03-14 19:40:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Estro

    Post
    Doping

    Cześć, po ponownym badaniu estradiolu wynik wynosi 56pg/ml czyli powoli wzrasta.Zbadać ponownie za jakiś czas i w razie potrzeby ingerowac IA czy robić już teraz coś w tym kierunku?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2022-03-28 20:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaotrzebowanie to licz wzorem z postów podwieszonych, bo tu masz dość kosmiczny wynik, z kosmiczną ilością węglowodanów, przy założeniu pełnego(587), w przeliczeniu na ryż to 8-7,5 woreczka. :) Wypadałoby też uzupełnić ankietę działu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2014-03-08 10:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec nie trac kasy i tego nie kupuj mmm a tak wogle to nie kumam pytania bo nie wiem czy wiesz ale deca to wlasnie jest steryd !! (znaczy sie koks he) a jesli nie cchesz mieszac jej z innym koksem to tego nie rob mmm zrob sobie cykl z 9 strzalow deki + oslonki + dobra dieta + dobry trening a na pewno bedzie calkiem za***isty wynik mmm

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2004-04-26 18:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)