Moge spróbować jeszcze brac 1 tabsa codziennie co dawało mi wynik w normie :P mam jeszcze troche tego bede brał 1 tabsa ed zrobie za 4 dni badanie przed strzałęm i 2 dni po. Jak sie skończy ale bedzie trzymało zamówię armi i symka spróbuje z armi czy lepiej działa a jak coś dalej będę ciągnął symka 1ed :D czy widział ktoś kiedyś poeobnego wykręta [...]
Ja jestem pierwsza osoba, przecież masz wynik badania w poście :-) Sam się zdziwiłem, bo był okres ze kostki i dłonie bardzo spuchnięte. Bierzcie tez pod uwagę kwestie dawek, u mnie były naprawdę kosmetyczne.
Obstawiam, że skończy się na gadaniu. Jakby nie było Khazmat to wciąż małe nazwisko. Wynik ostatniej walki Masvidala dał świetny wynik PPV i raczej nie jest to zasługa Kamaru. Myślę, że walką, która pobije rekord PPV będzie starcie Masvidala z Conorem i będzie stała za tym duża kasa.
31/7/2020 Rozgrzewka 3' luźnych skoków na ciężkiej skakance 3 serie 10 GHD 10 KB Halo 24kg 10 Band Pull Aparats Mobilki Mobilność obręczy barkowej Mobilność bioder Siła A1. Back Squat 3 serie po 2 powtórzenia na 140kg 1 seria na maksymalną ilość powtórzeń na 115kg Wynik: 15 powtórzeń A2. Bench Press 3 serie po 2 powtórzenia 115kg 1 seria na [...]
Panowie skala testa 2,8-8 ng/ml u mnie wynik 68 czyli 8,5 x ponad normę. Badnie robione 24h po strzale enana 250mg/ml co 5 dni czy ten wyniki nie jest za duzy? jak na takiego testa bo prędzej tez biłem 250 ale od innego dila i robiąca badania jakieś 5 miesiącu temu miałem 41-48 ng/ml czyli max 6x norme a teraz dodałem do testa masteron enan i [...]
[...] pytanie odnośnie podciągania, jestem początkującą osobą ktora od 18 lat nie miala pojecia o cwiczeniach i juz od 11 miesięcy od 0 podciągnieć dotarłem do 6 to calkiem spoko wynik jak na rozpoczynanie od poziomu zerowego:-) sam pamietam jak zaczynalem podciagalem sie ledwo 1 raz a po roku okolo 4-5 razy dopiero, co prawda bylem dosc ciezki, ale [...]
[...] IGF obniżył mi sie na nich co możecie zobaczyć w tabelce poniżej, Jak dla mnie nie działają... SHBG 60! :-D czyli prawie norma Testo spadło jeszcze niżej i tu mnie ten wynik bardzo zaskoczył, bo jem 3 capsy Undestor dziennie... Samopoczucie super, chęć do treningu jest duża i dobrze mi się trenuje, az jestem w szoku, że tak jest przy tak [...]
Witaj! Cześć, szukam porady. Mam 15 lat ćwiczę od około roku, byłem bardzo chudy (170cm 48-50kg) i po roku wygląda to tak: 175cm 68kg. calkiem fajny wynik jak na rok budowania mięśni:-) prawie 20kg do przodu to calkiem niezly wynik. Ćwiczę w domu z hantlami, drążkiem oraz różnymi ćwiczeniami z ciężarem własnego ciała. fajnie jakbys mial ulozony [...]
[...] IGF obniżył mi sie na nich co możecie zobaczyć w tabelce poniżej, Jak dla mnie nie działają... SHBG 60! :-D czyli prawie norma Testo spadło jeszcze niżej i tu mnie ten wynik bardzo zaskoczył, bo jem 3 capsy Undestor dziennie... Samopoczucie super, chęć do treningu jest duża i dobrze mi się trenuje, az jestem w szoku, że tak jest przy tak [...]
oblicz t orecznie, każdy kalkulator mzoe z innego wzoru korzystać, 300-500 to jest tak umownie by była nadwyżka, jak ktoś ma oporny organizm nieraz jest potrzebna wyższa nadwyżka lub po prostu przy wyliczeniach zaniżył wynik i dodanie 300 kalorii nic nie da
[...] słodyczami) Trudno jest mi znaleźć dalszą motywację do walki gdy mimo niedowagi widzę coraz bardziej odstający brzuch. Rano w miarę "znośny" aczkolwiek tez odstający, to po zjedzeniu śniadania i do końca dnia pozostaje "wydęty" - odstający. Czy to wynik długich zaburzeń odżywiania? Możliwe ze od słodyczy napoi zero? Jak sobie z tym poradzić?
[...] może krytyczny, ja bym zbił prolke i zadbal również o lipidy bo ma badaniach wyszly lekko zawyżone, wrzucił bym więcej omegi lub z 20ml lnianego dziennie. Co do odbloku, sam zdecyduj, ja bym nie dał rady osobiście tym bardziej że z bania ciezko, ile dni przed badaniami przybijales testa? Ten wynik teścia taki średni bym powiedział, jaki lab?
[...] go kontrolować to jeszcze sobie pogorszysz. Mój chłopak się uparł na terapię mimo że nie trzyma diety i udało mu się tylko zjechać ze 130 na 125 kg w 3 miesiące więc wynik mega rozczarowujący co zresztą mu mówiłem bo teść to nie spalacz tłuszczu od tego jest dieta. Dieta to podstawa wszystkiego ogarnij normalnego kolesia co się na tym zna [...]
No to mamy pierwszy wynik Sprawdzian podciągania początek sierpnia 1 Tatuncio 14 A teraz jeszcze pytanie, pasuje Ci taki wąski uchwyt ?, ja wolę szerszy Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-08-02 18:52:00
No to mamy pierwszy wynik Sprawdzian podciągania początek sierpnia 1 Tatuncio 14 A teraz jeszcze pytanie, pasuje Ci taki wąski uchwyt ?, ja wolę szerszy Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-08-02 18:52:00 powiem szczerze tak mi się chwyciło ha ha, teraz próbuję podciągać się na stancji w Łomży na kółkach, ale to jest inna bajka, dzięki za radę [...]
[...] pieniądze za występ. Planowana walka w wadze półciężkiej pomiędzy Edem Hermanem i Geraldem Meerschaertem została odwołana w sobotę, po tym jak Meerschaert uzyskał pozytywny wynik testu na COVID-19. Później w nocy, walka w wadze średniej między Kevinem Hollandem a Trevinem Gilesem została odwołana po tym, jak Giles zemdlał za kulisami podczas [...]
Gratuluję ukończenia biegu i jestem ciekaw ofilcjalnego wyniku:-D Ze starvy wygląda to bardzo dobrze. Wynik poniżej 25 minut można uznać za dobry, a wynik poniżej 24:30- za bardzo dobry. Dobrze też że bieganie zostanie u Ciebie na dłużej.Dzięki niemu jesteś bardziej hmmm..."kompletny" Już o tym pialiśmy; często bodybuilderzy jako "uzupełniający [...]
*MENT-relacja z cyklu*
