SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Już rzeźba czy dalej masa ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiem bo nie ma zdjecia. 10 kg w 3 miesiace to bardzo dobry wynik ale nie wiem ile z tego tluszczu bo nie ma zdjecia. "Po 3 miesiacach to spektakularnej muskulatury nie zdobyles" w tym zdaniu mialem na mysli ogolnikowo ze poprostu w 3 miesiace nie da sie zmienic w byka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2013-04-02 01:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pelnoziarnisty 100g Szynka z kurczaka ser majonez 14:00 Ryz biały 80g Piers z kurczaka 100g 16:00 Trening 18:30 białko Whey Pro Matrix 19:10 Chleb pelnoziarnisty 100g Ryba w sobie pomidorowym 120g 22:00 Tuńczyk w oleju 120g Chleb Wieloziarnisty 100g Moze ktos mi pomoc jak obliczyc z tego wynik ile wychodzi bialka,weglowodanow i tluszczy na dzien?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2007-02-01 02:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening SIŁA+HIPER

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 120x6 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 150x6 WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne 110x3 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : 80x12 WYCISK SZTANGI NAD GŁWĄ : 75x6 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2015-04-13 11:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie mi co to za testosteron 2 gen i czy to dobry wynik przy 500mg EW.Pierwszy raz robilem w tym labie badania,tylko taki testo mieli w ofercie wiec taki zrobilem. Norma jest od 4 do 32. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2016-07-07 16:16:20

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2016-07-07 16:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy jakiej normie taki wynik testosteronu?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2016-07-07 16:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli wynik jest dokładny ,to wydaje mi się ze cienki ten testo.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2016-07-07 16:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydaje się za nisko , jak chłopak tutaj robił testy przy biciu chyba co 4 albo co 5 dni 250 cypka wyniki oscylowały w różnych firmach od 3800-4200 jakoś tak Mam 3x ponad norme,wiec jaki wynik powinien byc wedlug Ciebie ? Chlopak mogl miec normy typu 160-870,wiec to tez inaczej wyglada niz u mnie gdzie norma jest 4-32.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2016-07-07 17:26:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie mi co to za testosteron 2 gen Tutaj nie chodzi o testosteron a o metodę badania - jest to bardziej czułe badanie. Źle myślisz, podobnie jak wyżej. To jaki masz zakres norm referencyjnych oraz wynik badania, wynika tylko z tego: nmol/l / ng/ml / ng/dl.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2016-07-07 17:33:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem jak na 2lata ON, masę przerobionego towaru i stosunkowo delikatne dawki testa, wynik jak otrzymałeś jest optymalny. Organizm jest styrany, ale syntetyk robi robotę bo dobrze się czujesz, dobra witalność, trening idzie itd...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2016-07-07 17:43:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklej tutaj wyniki TSH plus obowiązkowo ft3, ft4. Tak wysoki wynik to bardzo realna niedoczynność. Warto też zbadać przeciwciała na Hashimoto. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-04-04 12:14:51

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2017-04-04 12:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki miałem robione,wszystko ok,poza troche obnizona prolaktyna ale lekarz mowił ze jakby zrobic jeszcze raz wynik to byłoby ok,jak znade wyniki to wypisze

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2014-03-30 12:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko w wakacje jadłem gluten i piłem nawet alko i guzów nie miałem... chyba spróbuje z tym octem jabłkowym... Hmm ciekawe "Jak sprawdzić zakwaszenie żołądka? Aktualne zakwaszenie żołądka można sprawdzić przy pomocy roztworu sody oczyszczonej: wystarczy wypić 1/2 (do 3/4) szklanki wody z rozpuszczoną 1/2 (do 1) łyżeczki sody, rano na czczo po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7003 Data: 2016-09-17 20:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcja do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Na forum doradzili mi abym doładował sie przez kilka tygodni wieksza iloscia kalorii zeby dodac nowy bodziec. Około 25 lutego wskoczyłem na 2300 kcal myśląc ze to poprawi wynik natomiast znowu nastapila stagnacja dlatego zaczynam sie juz niecierpliwić i zniechecac. szukam błędu, nie ukrywam, że lubie sie napic wodeczki i 4 razy w miesiacu te [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2022-04-08 19:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocenicie moje biedne foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] gdzie mieszkam...Jeriko w sumie masz racje bo sam bylem swiadkiem jak kolo 130 kg 2 razy walnol, a nie byl wiekszy od niego ale tak jjuz mi natura kaze sie czepiac.. ladwy wynik ponad 200% masy ciala.... Rychu napisz mi na gg swoj plan treningowy na klate, w sumie prawie taki sam ciezar wyciskamy, ja 133. Wiec Twoj plan chyba bedzie mi [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7536 Data: 2003-11-22 23:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w wyciskaniu sztangi lezac (amatorskie)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W kategori od 82,5 do 90 kg najlepszy wynik to 160 kg w tamtym roku. A w tej kategori bylo kolo 6 osob.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 2003-11-03 12:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważna Sprawa

    Post
    Trening dla początkujących

    a jaki powinien być dobry wynik w biegu na 100m?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2010-02-27 09:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głosowało na poznaniaka, biznesmena i menadżera polskich zapaśników w lidze niemieckiej, Krzysztofa Kłoska. Andrzej Suprona poparło jedynie 9 delegatów, a lepszy o 5 głosów wynik uzyskał inny warszawski kandydat, Alojzy Michalski. - Cóż, podzieliłem los Zbigniewa Bońka, który przegrał wybory w PZPN. Liczyłem się z taką sytuacją, bo werbalne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2008-11-17 23:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu był pan tylko jednym z sześciu kandydatów na prezesa. Teraz, wiadomo, że siądzie pan w tym niewygodnym fotelu. Widać, że mocno pan przeżywał cały zjazd i wybory. A wynik? Liczył pan na tę funkcję? Krzysztof Kłosek: Przyznam, że jestem zaskoczony. Tym bardziej, że miałem bardzo mocnych i niezwykle poważanych w naszym środowisku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2008-11-17 23:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 i 3 dni treningowe. Co ćwiczyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwiczyc tylko w pon wt piątek i niedziele i chcialbym aby ktos ułożył mi plan cwiczen na wszystkie partie mięśni plecy bary klata tric bic...na klate biore 85 max cwicze od 6 miesiecy na sucho i chcialbym zwiekszyc ten wynik ale na razie bez odzywek bo kasy nie mam...moze klate cwiczyc wiecej razy w tygodniu bo cwiczylem wczesniej 2.....dzięki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2006-03-02 13:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak chceszz się tłuszczem zalać to nie ma problemu, ale na 4 miesiace 8kg to dobry wynik.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2014-01-08 07:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)