Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie wiem bo nie ma zdjecia. 10 kg w 3 miesiace to bardzo dobry wynik ale nie wiem ile z tego tluszczu bo nie ma zdjecia. "Po 3 miesiacach to spektakularnej muskulatury nie zdobyles" w tym zdaniu mialem na mysli ogolnikowo ze poprostu w 3 miesiace nie da sie zmienic w byka
[...] pelnoziarnisty 100g Szynka z kurczaka ser majonez 14:00 Ryz biały 80g Piers z kurczaka 100g 16:00 Trening 18:30 białko Whey Pro Matrix 19:10 Chleb pelnoziarnisty 100g Ryba w sobie pomidorowym 120g 22:00 Tuńczyk w oleju 120g Chleb Wieloziarnisty 100g Moze ktos mi pomoc jak obliczyc z tego wynik ile wychodzi bialka,weglowodanow i tluszczy na dzien?
[...] OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 120x6 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 150x6 WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne 110x3 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : 80x12 WYCISK SZTANGI NAD GŁWĄ : 75x6 [...]
Powiedzcie mi co to za testosteron 2 gen i czy to dobry wynik przy 500mg EW.Pierwszy raz robilem w tym labie badania,tylko taki testo mieli w ofercie wiec taki zrobilem. Norma jest od 4 do 32. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2016-07-07 16:16:20
wydaje się za nisko , jak chłopak tutaj robił testy przy biciu chyba co 4 albo co 5 dni 250 cypka wyniki oscylowały w różnych firmach od 3800-4200 jakoś tak Mam 3x ponad norme,wiec jaki wynik powinien byc wedlug Ciebie ? Chlopak mogl miec normy typu 160-870,wiec to tez inaczej wyglada niz u mnie gdzie norma jest 4-32.
Powiedzcie mi co to za testosteron 2 gen Tutaj nie chodzi o testosteron a o metodę badania - jest to bardziej czułe badanie. Źle myślisz, podobnie jak wyżej. To jaki masz zakres norm referencyjnych oraz wynik badania, wynika tylko z tego: nmol/l / ng/ml / ng/dl.
Moim zdaniem jak na 2lata ON, masę przerobionego towaru i stosunkowo delikatne dawki testa, wynik jak otrzymałeś jest optymalny. Organizm jest styrany, ale syntetyk robi robotę bo dobrze się czujesz, dobra witalność, trening idzie itd...
Wklej tutaj wyniki TSH plus obowiązkowo ft3, ft4. Tak wysoki wynik to bardzo realna niedoczynność. Warto też zbadać przeciwciała na Hashimoto. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-04-04 12:14:51
wyniki miałem robione,wszystko ok,poza troche obnizona prolaktyna ale lekarz mowił ze jakby zrobic jeszcze raz wynik to byłoby ok,jak znade wyniki to wypisze
Tylko w wakacje jadłem gluten i piłem nawet alko i guzów nie miałem... chyba spróbuje z tym octem jabłkowym... Hmm ciekawe "Jak sprawdzić zakwaszenie żołądka? Aktualne zakwaszenie żołądka można sprawdzić przy pomocy roztworu sody oczyszczonej: wystarczy wypić 1/2 (do 3/4) szklanki wody z rozpuszczoną 1/2 (do 1) łyżeczki sody, rano na czczo po [...]
[...] Na forum doradzili mi abym doładował sie przez kilka tygodni wieksza iloscia kalorii zeby dodac nowy bodziec. Około 25 lutego wskoczyłem na 2300 kcal myśląc ze to poprawi wynik natomiast znowu nastapila stagnacja dlatego zaczynam sie juz niecierpliwić i zniechecac. szukam błędu, nie ukrywam, że lubie sie napic wodeczki i 4 razy w miesiacu te [...]
[...] gdzie mieszkam...Jeriko w sumie masz racje bo sam bylem swiadkiem jak kolo 130 kg 2 razy walnol, a nie byl wiekszy od niego ale tak jjuz mi natura kaze sie czepiac.. ladwy wynik ponad 200% masy ciala.... Rychu napisz mi na gg swoj plan treningowy na klate, w sumie prawie taki sam ciezar wyciskamy, ja 133. Wiec Twoj plan chyba bedzie mi [...]
[...] głosowało na poznaniaka, biznesmena i menadżera polskich zapaśników w lidze niemieckiej, Krzysztofa Kłoska. Andrzej Suprona poparło jedynie 9 delegatów, a lepszy o 5 głosów wynik uzyskał inny warszawski kandydat, Alojzy Michalski. - Cóż, podzieliłem los Zbigniewa Bońka, który przegrał wybory w PZPN. Liczyłem się z taką sytuacją, bo werbalne [...]
[...] temu był pan tylko jednym z sześciu kandydatów na prezesa. Teraz, wiadomo, że siądzie pan w tym niewygodnym fotelu. Widać, że mocno pan przeżywał cały zjazd i wybory. A wynik? Liczył pan na tę funkcję? Krzysztof Kłosek: Przyznam, że jestem zaskoczony. Tym bardziej, że miałem bardzo mocnych i niezwykle poważanych w naszym środowisku [...]
[...] cwiczyc tylko w pon wt piątek i niedziele i chcialbym aby ktos ułożył mi plan cwiczen na wszystkie partie mięśni plecy bary klata tric bic...na klate biore 85 max cwicze od 6 miesiecy na sucho i chcialbym zwiekszyc ten wynik ale na razie bez odzywek bo kasy nie mam...moze klate cwiczyc wiecej razy w tygodniu bo cwiczylem wczesniej 2.....dzięki