SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • 16lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    startowalem z bic 31cm wycisk klata 38kg przysiad 46kg martwy ciąg 80kg (ale to cwiczylem sporatycznie wienc dlatego teraz taki slaby wynik) no i waga 80kg na starcie byla

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 08:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje z combatowcami

    Post
    Sztuki Walki

    [...] poddanie) - nie można zakładać techniki kończącej bez wypracowania pozycji to umożliwiającej. Nie trenuję nic uderzanego, a w uderzano-kopanych sparingach z kumplami z KM wynik starć był remisowy, w sparingach grapplerskich w zasadzie mogłem się tylko bez wysiłku bronić i bezstresowo czekać, aż opadną z sił, mimo, że próbowali stosować rożne [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9145 Data: 2005-09-24 08:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) =45 2. Ile w klatce (cm) = 130 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = nieważne 4. Jaki wynik w martwym ciagu = nieważne 5. Jaki wynik w przysiadzie = nieważne 6. Jaka waga = 85-90 kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = BF 10-12 %.I żeby k***a rozstępów niebyło bo juz mam całą łape pociętą nimi [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 09:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Derby Warszawy Legia-Polonia

    Post
    Piłka Nożna

    Sam wynik świadczy że cieniutki był ten mecz, a Legia całkiem zgubiła formę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2005-09-24 10:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = 60 2. Ile w klatce (cm) = 150 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = ? 4. Jaki wynik w martwym ciagu = ? 5. Jaki wynik w przysiadzie = ? 6. Jaka waga = 150 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = oczywiscie z koksem 8. Inne uwagi = brak

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 10:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Derby Warszawy Legia-Polonia

    Post
    Piłka Nożna

    Siwy a kto obecnie w lidze ma forme??? Styl niewazny, wynik idzie w swiat, wazne ze wygrali

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2005-09-24 11:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 2 miesiace 14kg - rewelacja wynik

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2005-09-24 15:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Derby Warszawy Legia-Polonia

    Post
    Piłka Nożna

    No właśnie ja też tak sądze ze mało kto w naszej lidze ma forme .A także najwazniejszy wynik i 3 pkt.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2005-09-24 16:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące wyciskania

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam 104cm w klacie i tylko 31.5cm w bicu;( mam 180cm i waże 65kg wyciskam 80kg na sztandze.Chciałbym poprawić wynik siłowy jednak kumpel powiedział mi że z takimi obwodami nie dam rady wycisnąc węcej niz 90kg i że musze podgonić troche z masą.On ma 35cm w łapie i wyciska ok. 100 i takąze powiedzial że musi nadrobić mase żeby więcej wyciskać...Czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2005-09-24 22:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasowało by ten wynik powtórzyć w finale

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 23:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300m - Trening...

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] z czasem 41.2 sekundy. pierwsze miejsce mialo 39 z groaszmi sekund. Osoba ta byla trenujaca, a ja po wakacjach spedzonych tylko na kompie i siatce. Bardzo ucieszyl mnie ten wynik i chcialbym rozpoczac trening 300m. 20 km odemnie jest klub LA, ale neistety moglbym trenowac tylko raz w tygodniu(dojazdy:( ), zatem zwracam sie do forumowiczow o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2005-09-24 23:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy się uda?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zdecyduj się co chcesz osiągnąć. Masa, czy wynik biegowy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2005-09-26 10:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k-1 Final rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chciałbym finału LeBanner - Musashi,oczywiście w przypadku gdy sędziowie będą w*****a grali,a można być tego pewnym. W przypadku takiego finału i obecnej formy Jeronimo wynik może być tylko jeden,wygrana Jeroma przez brutal KO Sie rozmarzyłem A takto myśle że swoje walki wygrają Remy Bonjasky,chciałbym Raya Sefo,ale będzie ciężko,LeBanner,i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2005-09-26 16:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten mecz jest wielką niewiadomą, trudno przewidzieć jakikolwiek wynik. Portugalczycy nie mają natury defensywnej, czy tylko Wisła zagra lepiej niż w Portugalii ... napewno zagra lepiej ale czy wynik się zgodzi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2005-09-26 16:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siema, ostatnio cos nei zagladalem tu bo mi net padl i sfd nie dzialalo ale teraz naszczescie juz wszystko ok Ja dzis musialem biegac na 1000m ale cos slaby wynik mialem bo 4,05 , ale to chyba przez ta astme

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-26 17:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez obstawiam wynik 5:1!! I takiego im zycze, zreszta nie tylko ja trener Lecha Poznan tez im takiego wyniku zyczyl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2005-09-26 18:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEDOCZYNNOŚC TARCZYCY A DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrobiłem sobie dzisiaj badania TSH i wyszło mi TSH 17 czyli spadło o polowę po 20 dniach stosowania EURYTOXU licze więc że za 10 dni będzie juz wynik pozytywny czyli tarczyca uregulowana. Chciałbym się zabrać za ułożenie diety CKD. Moja obecna waga to 105 kg. czy zapotrtzebowanie liczyc na sucha mase 85 kg ?? Chciałbym ułożyc dietke i podac ja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2005-09-26 18:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pamietam dobry okres treningowy gdzie na masie poszlo + uwaga...20 kg w 2 tyg... taki tam wynik

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2005-09-26 19:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    Szkoda, że nie będę miał okazji pokonać Bodymaker'a, rewanżując się przy tym za mecz w rundzie zasadniczej... Cóż... ale Erulf zawsze wygrywał z Body'm (zawsze 2:1), więc inny wynik byłby bądź co bądź niespodzianką...

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-26 19:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużych pieniędzy dalsze igrzyska stały się nie sportowymi, ale Igrzyskami Biznesowymi, gdzie liczą się pieniądze i naukowcy. Gdzie nie liczy się człowiek w tym sporcie tylko wynik, i jego miejsce. W końcu on reprezentuje USA lub Rosję, więc musi mieć wysokie miejsce. W szkołach uczy się że sport to zdrowie, jednak na najwyższym poziomie nie sądzę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2005-09-26 20:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)